bende içmeseydim şimdi seninle 31.günü kutluyordum....
inşalllah canım...ben yarın tekrar başlıyorum...aslında kaldığım yerden mi devam etsem dedim ama kendini kandırmak olacaktı...içtim işte sonuçta....ya ne biliyim şimdi baştan 1.gün diye başlamak çok zoruma gidiyor...neyse gerçi bu ilk bırakışım gibi olmaz o kadar zor olmaz yani....
bu saate kadar içmedim bugün....çıktım dışarı gezdim alışveriş yaptım biraz...şimdi 1 tane içiyorum:S
ama yarından itibaren 1.gün diye başlıycam yine....
second nerdesin???? birlikte başlıycaktık haniiiiiii
burdayım canım!!
ben son 1 haftadır nişanlımla boğuşuyodum!
ayrılalım ,bitirelim derken devam etmeye karar verdik.
yarından itibaren savaş başlıyor!
benim son paketimde bi kaç tane kaldı bu gece içicem onlarıda yarından itibaren bırakıyorum..
hazırlığımı yaptım.sakızlar,şekerler.. çok zorlanırsam diye nikotin sakızıda aldım ..
Allah yardımcımız olsun, sabır ve sağlık versin diyorum.
Başaracağımıza inanıyorum..
:92::92::92:
Selam Kızlar, ben de geldim aranıza biraz gec oldu ama,, ben perşembe gunu bırakacagım. Lutfen desteklerinizi esirgemeyin.
selam cnm , sen artık bu saatten sonra gün sayılarına takılıpta moralini bozma , sanki hiç içmemiş gibi devam et kaldığın yerden ... ve bu kez kararlı ol , şöyle düşün hayatımız boyunca üzüntü duyacağımız ve moralimizin bozulacağı durumlar hep olacak , o zaman her seferinde sigarayamı sarılıcaz , o bizim uydurduğumuz bir geçici rahatlama işte ..
Allah yardımcın olsun cnm , bu sefer olacak inşallah :))
evet aynen katılıyorum gizemli sana..BBKKFFoyle deme yaaaaa ..
bak sen bu isi hallediceksin ama sinirlenmemek cok cok onemli gercekten .. sigarayi birakicaksan sinir olmayacak cok iyi biliyorummm... ki ben hic sinirlenmeden ne krizler yasadim... allah yardm etsin sanada birakmak isteyen herkezede ..
bak istersen cok cok aza indir evlendikten sonra birak .. ama bugun de bakayin biri 1 SUBAT neden mnilat olmasinne kadar erken baslarsanda o kadar iyi olur senin icin.. sigara v.s hersey bi yana bu yasta bu kadar siniri yasarsan ileride fiziken acisi cikyior allah korusun .. psikolojik yani bir yana beden tansiyon v.s bu yillarin birikimi sinir stres bir anda patlyior aman tatlimm daha olumlu sakin olmaya bak... ne desem icinde oldugun durumuda biliyorum sinir bopzucu seyler gercekten ama TAKMA TAKMA TAKMA bak yakinda kendi evin kendi duzenin olacak.o zaman offf diyorum nasil rahat ediceksin kafan dinlenicek timammmiii bebijimmmmm
hersey kendiliginden duzelicek sen icini gonlunu ferah tut
o kizidigin sinrlendigin anda kendini en iyi sen bilirsin sakinlesmenin yolunu ara hazirla onceden kenidni buna..
seninlede az cok konustuk beni biraz olsun taniyorsun su an o kadar sakin bir hayatim varki beni geren ,, sinirimi bozan herkezi bir bir eledim .. eger hayatimda olmaya devam etselerdi benim birakmam mumkun degildi kizmayin ama ben sigaraya boyle zamanlarda cok sarildim ve sarilirdimda.. mumkun degil yani cok zor birakirdim ..
yapi olarakta cok sinirliyim en ufacik bir seye alinganim oturur aglarim catlarim sinirimden ama kendime inanamiyorum naisl boyle mum gibi oldum ...
ama sinirlenmekten asik suratli olmaktanda biktim
bu arada sicak boitki caylari var boyle insana skainlik mutluluk veren caylar onalri icmek te guzel oluyor
ne yaparsak yapalim kendimiz icin yapmiyormuyuz ????? o zmn fazla uzatmadan ki baya uzadi yine
bugunnnnnnnnnnnn BBKKFF icin milattttttttttttt 1 subatttt
hoppa hoppa (burda bir apachi dansi)
BBKKFFoyle deme yaaaaa ..
bak sen bu isi hallediceksin ama sinirlenmemek cok cok onemli gercekten .. sigarayi birakicaksan sinir olmayacak cok iyi biliyorummm... ki ben hic sinirlenmeden ne krizler yasadim... allah yardm etsin sanada birakmak isteyen herkezede ..
bak istersen cok cok aza indir evlendikten sonra birak .. ama bugun de bakayin biri 1 SUBAT neden mnilat olmasinne kadar erken baslarsanda o kadar iyi olur senin icin.. sigara v.s hersey bi yana bu yasta bu kadar siniri yasarsan ileride fiziken acisi cikyior allah korusun .. psikolojik yani bir yana beden tansiyon v.s bu yillarin birikimi sinir stres bir anda patlyior aman tatlimm daha olumlu sakin olmaya bak... ne desem icinde oldugun durumuda biliyorum sinir bopzucu seyler gercekten ama TAKMA TAKMA TAKMA bak yakinda kendi evin kendi duzenin olacak.o zaman offf diyorum nasil rahat ediceksin kafan dinlenicek timammmiii bebijimmmmm
hersey kendiliginden duzelicek sen icini gonlunu ferah tut
o kizidigin sinrlendigin anda kendini en iyi sen bilirsin sakinlesmenin yolunu ara hazirla onceden kenidni buna..
seninlede az cok konustuk beni biraz olsun taniyorsun su an o kadar sakin bir hayatim varki beni geren ,, sinirimi bozan herkezi bir bir eledim .. eger hayatimda olmaya devam etselerdi benim birakmam mumkun degildi kizmayin ama ben sigaraya boyle zamanlarda cok sarildim ve sarilirdimda.. mumkun degil yani cok zor birakirdim ..
yapi olarakta cok sinirliyim en ufacik bir seye alinganim oturur aglarim catlarim sinirimden ama kendime inanamiyorum naisl boyle mum gibi oldum ...
ama sinirlenmekten asik suratli olmaktanda biktim
bu arada sicak boitki caylari var boyle insana skainlik mutluluk veren caylar onalri icmek te guzel oluyor
ne yaparsak yapalim kendimiz icin yapmiyormuyuz ????? o zmn fazla uzatmadan ki baya uzadi yine
bugunnnnnnnnnnnn BBKKFF icin milattttttttttttt 1 subatttt
hoppa hoppa (burda bir apachi dansi)
evet aynen katılıyorum gizemli sana..
bugün 1........ bebekkafa için her gün sayalım
ayrıcada sen sorunu biliyosunda biz bişe bilmiyoz hiiçç...
Aygun alemsin kiz bir sorunumupaylasamicaz
offffffffffff bugun canim cok sIkkInnnnnnnnn .......................................
yani aklimda o illet yok ama dislerim beni mahfetti cogu curuk.. bunca yil sigara icmemlede ilgisi varmi acaba... yine doktora gitmem lazim her sene 3 kanal tredavii farz oldu bana ..
birsey farkettim az once aynada dislerimi kontrol ediyordum arka gorunmeyen yerleri yani on dislerin arka taraflari genelde sigara icerken hep ne kadar fircalasamdda sari cizik cizik olurdu simdii inci gibiler inanamadim ve su illeti bir kez daha biraktigim icin bir kez daha mutlu ve onure oldum:)...
gizemli dişlerini ihmal etme canım..çok önemli bir şey diş...o kadar çok çürük vardı da niye durdun ki şimdiye kadar:S
bu arada benimde sigarayı bıraktığımda diş etlerimde kanamalar başladı...kendini tamir etmeye çalışıyor herhalde....
sorma benim dis hikayem cok karisik smidi anlatsam ohoo bu saatte .. ama kisaca yapilan kanal tedavim 6 ayda bi azitiyor oyle soyliyeyim ..onlar beni ugrastiriyor
bugun hic icmedin demek hadi bakalimmmmmm devami gelsinnnazalmis olmanda iyi boyle boyle bu konularin ixcinde bir gun tamamen birakiliyor hic merak etme
burda biz oldugumuz surece desteklerimiz oldugu surece herkes kurtulucak
bu arada face te sigarayi birakanlar gruplari var oralarada bakyiorum birakan insan sayisi o kadar artmiski.. haydinn kizlarr anca beraber kanca beraber en kisa surede insallah birakmak isteyen herkes birakir
where is the hareket there is the bereket ...
mucizoo i gclr herkese
BBkkffffff
defne joy a bende inanamadim ... en son Ebru sallnin programina konuk oldugunda izlemistim
cok takip etmem hayrani degilim ama yeni anneydi ordada cocugunu nasil buyuttugunu anlatmisti pur dikkat dinlemistim ve hayran kalmistim... simdi bu insan gercekten øldumu? saka gibi .. hayatin kendisi saka.. inanamiyorum
Allah ailesine sevenlerine sabir versin ,, Herkes cok saskinnnn...
O cocugunu bir bayan kucaginda tasiyordu orda icim kan agladiii...............................
(
gizemli dişlerini ihmal etme canım..çok önemli bir şey diş...o kadar çok çürük vardı da niye durdun ki şimdiye kadar:S
bu arada benimde sigarayı bıraktığımda diş etlerimde kanamalar başladı...kendini tamir etmeye çalışıyor herhalde....
sorma benim dis hikayem cok karisik smidi anlatsam ohoo bu saatte .. ama kisaca yapilan kanal tedavim 6 ayda bi azitiyor oyle soyliyeyim ..onlar beni ugrastiriyor
bugun hic icmedin demek hadi bakalimmmmmm devami gelsinnnazalmis olmanda iyi boyle boyle bu konularin ixcinde bir gun tamamen birakiliyor hic merak etme
burda biz oldugumuz surece desteklerimiz oldugu surece herkes kurtulucak
bu arada face te sigarayi birakanlar gruplari var oralarada bakyiorum birakan insan sayisi o kadar artmiski.. haydinn kizlarr anca beraber kanca beraber en kisa surede insallah birakmak isteyen herkes birakir
where is the hareket there is the bereket ...
mucizoo i gclr herkese
bir gün tamamen bırakıcam zaten ama o gün ne zaman onu bilmiyorum....ben 1 ocak sanmıştım ama olmadı.....inşallah en kısa zamanda diyim.....en azından nefretim devam ediyor,ben içmeyi çok özledim,seviyorum,onsuz yapamıyorum gibi bir durumum yok en azından....
iyi geceler sanada
kızlar size bir sır vereyimmiii
ben son bir kaç gündür öylesine aklıma sigara illeti düşüyodu ne yalan söyliyim.yani öle kriz gibi değilde can sıkıntısından falan.
sonra dedim bu ne yaa nerden çıktı bu istek gene nereye kadar kendimi soğutmazsam sanırım bu ömür boyu sürecek bu istek..
veee netten allaen carr kitabını indirdim şuan okuyorum inanmazsınız hiç bukadar iyi olmamıştım tamamen saçma geliyo artık istekler bana..
tavsiye ediyorum hepinize..
üstelik bugün çok stresli ve sinirli bir gün geçirmeme rağmen aklıma bile gelmedi o illet..
çok rahatlıkla atlattım sterseimi
bebekkafa kesinlikle tavsiye ediyorum canım..
hatta şiddetle...
hmmm:26::26::26::26:
bu olasilik hepimiz icin gecerli
ama kendi kendine cozumunu cok guzel bulmussun
eger yasarsam sigaraya ozlem duyarsam muhakkak inceleyecegim ,, ben viudeosunu bir kere izlemistim
gayet basarilydi.. kitabinada bakarim
birde karabas otu cayi yada sapini sigarayi briakipta ilerde cnai isteyenler kullanirsa cok etklili oluyormus bende havalar isininca muhakak deneyecegim cunku eminim cnaim isteyecek
icicekmiyim HAYIRRRRRR
ama iskenceye donusturmeden boyle kucuk taktiklerle gecirirsem cok guzel olur
kızlar size bir sır vereyimmiii
ben son bir kaç gündür öylesine aklıma sigara illeti düşüyodu ne yalan söyliyim.yani öle kriz gibi değilde can sıkıntısından falan.
sonra dedim bu ne yaa nerden çıktı bu istek gene nereye kadar kendimi soğutmazsam sanırım bu ömür boyu sürecek bu istek..
veee netten allaen carr kitabını indirdim şuan okuyorum inanmazsınız hiç bukadar iyi olmamıştım tamamen saçma geliyo artık istekler bana..
tavsiye ediyorum hepinize..
üstelik bugün çok stresli ve sinirli bir gün geçirmeme rağmen aklıma bile gelmedi o illet..
çok rahatlıkla atlattım sterseimi
bebekkafa kesinlikle tavsiye ediyorum canım..
hatta şiddetle...
herkes içtim diye bana küstü galiba
bugün içmedim kızlar...karabaş otu sapı çiğnedim yine ilk başta yaptığım gibi....
ben onun videosunu izlemiştim...o an baya etkili gelmişti ama sonra tırt.....
bu arada bugün 2 tane içtim....yalan yok söylüyorum....
bu haftadan itibaren de telaşlarım başlıyor iyice....alışveriş falan çeyiz için...bakalım ne yapıcam
bu arada bugün ankarada ostimde patlama oldu biliyorsunuz,nişanlımların iş yeri orda,kayınpederimle....aklım çıktı bişey oldu diye...elim ayağım titredi....aradım hemen,neyseki onlarla alakası yokmuş....biraz aşağsındaymış olay yeri ....Allah rahmet eylesin ölenleri,ailelerine sabır versin,bana korkusu yetti....((
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?