1-10 kilo arası verelimmi kiloları

Bu yazdıkların bana ilaç gibi geldi resmen. Bir karar aşamasındayım şu an. Ve bu söylediklerini kesinlikle aklımın bir köşesinde tutacam. Çok teşekkürler.
 
ben de diyordum ki 3 kilo birden nası aldım meğer özel dönemim yaklaşmış. Bugün teşrif etti kendileri
Bugün - 500 daha gördüm ve 73'ten 71.8 e düştüm. Ödem falan kalmadı herhalde bilemiyorum. Ama yeşil çaya devam ediyorum. Bi de özel dönemlerde ada çayı içiyorum ben. Şu an karşımda bana göz kırpıyor kendisi
AsSsk cım senin 57leri görmene de çok sevindim ayrıca tebrik ederim. Yalnız dikkat ettim sen patates yediğinde eksileri görüyorsun galiba. Çok ilginç patates çok da masum bi besin değil ama dikkatimi çekti. Yanılıyor olabilirim ama öyle geldi
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Bilme canım olabilirmi
patates kızartmasına hiç dayanamam ya acılı ketçapla bide
hee unutmadan dün banyodan çıkınca eşim bol limonlu soda yaptı
omu yaptı acaba bilemedim ama
boğazım fena benim durmaz hiç benimde özelk dönem bugün yarın gelir
 
Evet bu ayı da tatlı krizi olmadan atlatırsak bizden iyisi yok sanırım :)
 
çok karışık şeyler yemiyim diye
kuru meyva aldım bide kavanozla çikolata aldım
napam kek falan alıyorum kalorisi alıp başını gidiyor
Ben de canım sıkılınca kalktım haşhaşlı ıslak kurabiye yaptım şimdi hepsini ev arkadaşlarıma yediricem
 
canım adaçayı fazla tüketme ama
tehlikeli olabiliyor diye duymuştum
bi arkadaşıma doktor söylemiş
çocuk istiyosan adaçayı fazla tüketmiceksin diye
kadınlar için fazlası zararmış
 
günaydın günlükçüm ben geldim çok mutluyum
kilom 57.700 geldi
akşam yemeğim
patates kızartması , közde patlıcan bide fırında mantar
sabah kahvaltım sandwiç
kuzum 57ler hayırlı olsun:)
bende arkadaşın yaptığı yeşilçay limon soda kürüne başladım:)
ödem midir nedir neyse o gitsin artık
karnım taş gibi
 
kuzum 57ler hayırlı olsun:)
bende arkadaşın yaptığı yeşilçay limon soda kürüne başladım:)
ödem midir nedir neyse o gitsin artık
karnım taş gibi
Sağol kuzum
inşş biraz bekle atarsın devam et
beslnemenede dikkat et
 
canım adaçayı fazla tüketme ama
tehlikeli olabiliyor diye duymuştum
bi arkadaşıma doktor söylemiş
çocuk istiyosan adaçayı fazla tüketmiceksin diye
kadınlar için fazlası zararmış
ovvvv bilmiyordum iyi oldu söylediğin çok sağol. Çok değil günde 1 fincan içiyorum onu da sadece 3 gün falan. Dikkat ederim
 
ovvvv bilmiyordum iyi oldu söylediğin çok sağol. Çok değil günde 1 fincan içiyorum onu da sadece 3 gün falan. Dikkat ederim
Çok içmiyormuşşsun canım fazla takma kafana ödemi at
sonra bırakırsın
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…