- 10 Ocak 2015
- 3.282
- 3.131
- 168
tmm canım ama güzel ne bilim ben başladım memnun kalırsam sende başlarsın
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
1-10 kilo arası verelimmi kiloları
- Konu Sahibi AsSsk
- Başlangıç Tarihi
- 6 Nisan 2013
- 675
- 325
- 133
tamam tatlım
- 25 Şubat 2015
- 97
- 21
- 18
- 33
- 10 Ocak 2015
- 3.282
- 3.131
- 168
hoşgeldin canım formül yok uygulanankızlar bende sizdenim 25 yaşındayım 160 boyum 55 kiloyum göbegim fazlasıyla cıkıyo tabi olmazsa olmaz basenler47 kiloya tekrar gelmek istiyorum ama iştede sürekli oturdugum için başaramıyorum siz nasıl bı formul uyguluyorsunz fikir verirmisinz?
sadece pazartesi 3 günlük protein diyetine başlıyoruz sende katılmak istersen buyur gel
idealin 47 falan zaten rahat 2 ayda verirsin sindire sindire
- 6 Nisan 2013
- 675
- 325
- 133
canım yaa bu boya hangi renkle kapanır sorabilir misin yani doğal bi kahve istiyorum ben hangi ton alayım mümkünse marka ve numara
çok olcam biraz ama - 6 Nisan 2013
- 675
- 325
- 133
formül gırtlağı tutmak ve hareket kuzumkızlar bende sizdenim 25 yaşındayım 160 boyum 55 kiloyum göbegim fazlasıyla cıkıyo tabi olmazsa olmaz basenler
hoşgeldin.. inşallah yaza hepimiz zayıf gireriz
- 12 Ocak 2015
- 12.563
- 44.516
- 548
yaaaa öyle döverek sevioz birbirimizi
he yaaaa, zaten diyet çok sıkıcı
ben ipsiz atlıyom ip varmış gibiip atlama evde biraz zor olmuyomu kızlar yaa bizim ev mi alçak ben ip atlasam kafam tavana değer
- 10 Ocak 2015
- 3.282
- 3.131
- 168
- 6 Nisan 2013
- 675
- 325
- 133
Yahu biz boyle olabilcez miiiiiii canimmmbu arada tartimi aldim simdi evdeyim tartildim 65.200 gr en son tartildigimda 66.800du ben simdi ucuyorum sevincten sonra yere inince yazarim size
not:bubarada ben 3 hatfa filan once bu kiloyu gorunce aksam yemeklerini azaltmistim sanirim ondan fark var - 10 Ocak 2015
- 3.282
- 3.131
- 168
Yahu biz boyle olabilcez miiiiiii canimmmbu arada tartimi aldim simdi evdeyim tartildim 65.200 gr en son tartildigimda 66.800du ben simdi ucuyorum sevincten sonra yere inince yazarim size
inince haber ver arkadaşım
patronum geldi karşımda oturuyor
şimdi takar gülüyorum kendi kendime
pazartesi proteine başlayalım bide spor yapcaz oh mis
- 6 Nisan 2013
- 675
- 325
- 133
Yaaaaaaaaaa bu elektronik tartilara guven olmicagini biliyodum simdi ciktim 66 oldu diger odaya goturdum ciktim 67 oldum
inince haber ver arkadaşım
patronum geldi karşımda oturuyor
şimdi takar gülüyorum kendi kendime
pazartesi proteine başlayalım bide spor yapcaz oh mis
- 6 Nisan 2013
- 675
- 325
- 133
- 10 Ocak 2015
- 3.282
- 3.131
- 168
canım iyi tatiller bende aynıTamam tamam sorun yok duzeldi ilk kilom dogru ucusa devam
yalnız tartını zemine koydugunda tık tık oynamaması lazım
mutfaga düz zemine koy canım
- 16 Kasım 2014
- 697
- 376
- 48
- 10 Ocak 2015
- 3.282
- 3.131
- 168
canım bunlar la doydun sen
- 16 Kasım 2014
- 697
- 376
- 48
Bugün ki menüm işte bir akşam kaldı yoğurt kürünüde aksam atıstırmasında yemeyi düşünüyorum
Benzer Konular
