- 27 Aralık 2014
- 2.197
- 4.858
- 34
-
- Konu Sahibi Sonsuzsukurler
- #1
Bir ara bende bu kadar olmasa da böyle takıntılarla bogusuyordum zamanla aştım kendi kendimeMerhabalar.. hayirli ramazanlar.. sizden fikir almaya geldim..
1 aylik bebegim var. Plansiz bir gebelikti ve ben oncesinde okb yani takinti icin tedavi oluyordum. Eskiden denoluyordum ama hapi birakinca eskiye donuyorsun. Tabi bu sefer hapi birden kestim hamilelikte ilk 4 ay guzeldi ama sonra supheler korkular basladi..
ya pisse ya hayvan pisligi varsa ya deterjanliysa cmasir suluysa ya bebegime bir sey olursa uzerime pis bir sey degdi mi gibi.. cig etten, cig sebze meyveden yemek yapamaz oldum uzerime her yere bulasacak diye simdi daha iyiyim ama simdi de bebege zarar veriirm korkusu devam ve eve kimseyi almamaya devam.. biz eve girince kiyafetinizi degistiyoruz cunku el yuz yikiyoruz disaridan misafir gelince nasil olacak misafiri gectim annem kardesimle yakiniz ama yaptiklarini gordugum icin cekiniyorum. En azindan annem icin nasil yapabilrim.. ben kendim bile ellerimi yikarken fazla yikiorum,suphe duyuyorum mememi elliycem ve bebege mikrop gececk diye..paspas falan zaten yapamiorum, deterjanlar korkulu ruyam.
yaz gelior, buyuk cocugu yani oglumu eskiden parka goturur,gezdirir gelince yikanirdik. simdi bebek de var onu yikayamam nasil cikicaz onu dusunuyorum.
annemler paspas yapior camasir suyuyla falan cocuk da basiyor oraya gidince. Arka oda ve balkonda da kopek yasiyor.. eve gelince oglu mu yikamadan almak icime sinmior. cunku heryeri elliyor, basiyor ben de oglumu elleyince tekrar ellerime bulasacak ordan bebege diye dusunuorum. Gecen de kakasini yapmis annemde yapamadik yikamadan cocugu..
ilac icemem suan en azindan 6 ay emzirsem.
biliorum sacma gulmeyin ama takintilar aliskanlik oldu normalimi unuttum ve bana fikir verir misiniz diye buraya geldim..
mesela annem eve gelcek oturcak elliycek sonra ben de heryeri elleyince ellerimi mi yikiyicam her emzirmeden once..
deterjan kullanmaktan korkuyorum durulanmayacak bulasacak heryere kimyasallar diye.
oglumu yollamak istemiorum yanlarina pis olacak paspasli yerlere basacak diye.. pis, zararli bir sey korkusu yuzunden, suphelerden evden cikmaya korkuuorum.
suan korona var ya herkes bize benzer oldu. Biz zaten disaridan gelince kiyafet degistirirdik, alinanlarin disini yikardik, disaridaki yerleri ellemezdik..
cocuklarimla ailemle normal mutlu bi hayatim olsun istiyorum ama korkularim suphelerim vesveselerim gitmiyor.. ince ve ayrintili dusununce, bir seyden huy kapinca bitmek bilmiyor.. oglum parka bahceye gidicek bana da bebege de degecek ustu basi biz de mi yikanicaz diye cikasim gelmiyor..oysa hamile kalmadan once ne iyiydim..
nasil normal olunur bana yardim eder misiniz. 5 yasinda ve 1 aylik iki cocukla temizlik pislik deterjan bulasma dusunmeden nasil normal ve saglikli olabilirim.. ailemi evime alabilirim..kimse benim gibi eziyet etmezdir kendine dimi.. kardesimi goruyorum yumurta sogan ellior, el yikamadan bebeklerini elliyor mesela. Ben niye abartiyorum, ilaca baslamadan kurtulmak istiyorum. Onu dusun bunu dusun onu kontrol et onu planla olmuyor iste.. hayir Allaha da guvenim,teslimiyetim var ama iste beynim sacmaliyor..
Gidecektim de nasip olmadi iki kez aksilikler oldu.. dedikleriniz evet dogru oyle diyorlar zaten yavas yavas alistiricam kendimi de ben hani normal.insanlar nasil yapior diye dusunuyorum bazen nasil dikkat ediyorlar temizlige deterjanlara diye o yuzden sormustum. Tesekkur ederim cok naziksinPsikoloğa gittiniz mi? Ilacsiz terapiyle duzelebilir belki zaten beyinde biten bisey..
Onun disinda kendinizi telkin etmeye calisin korkularınızdan kaçmayın tam tersi üstüne gidin.
Nasil yani. O rahatlatma ve zihinde pasifize etme nasil.oluyor.. korktuklarimi yapacak.miyim yani korksam da.. kotu birsey olur diye panik olsam bile mi.Bende de bu düzeyde olmasa da vardı.
İlaç tedavisi görmedim. Destek aldığım uzman, kendimi önce rahatlatmamı, ve sonra ve yapmaktan kaçındığım davranışları yavaş yavaş yaparak zihnimde pasifize etmemi önermişti, bende baya faydası oldu.
şimdi sadece normal insanlar gibi coronaya dikkat ediyorum.
Nasil astiniz. Insallah. Hayirli dogumlar.Bir ara bende bu kadar olmasa da böyle takıntılarla bogusuyordum zamanla aştım kendi kendime
Okurken zorlandım bunla yaşamak çok zor olmalı umarım kısa zamanda normale dönersiniz
Evet hala pis gelme dusuncesi.. pislik gorunmese bile oyle dusunme.. beter bi his..Ilaç Haricinde Davraniş Terapisi var.
Ve Faydalimi Evet. Bende Yoğun Temizlik Hastaliği Var/ vardi..
Bebeğe dokunmadan Elinizi yikamaniz güzel zira daha 1 Aylik.
Ama Kirlenmeleri hatda mikrop kapmalari lazimki bagişikliklari olsun.
Benim en büyük Oğlum Aşiri temizlikten Rahatsiz olmuştu.
Terapi Yapin...
Bakin Ben Faydasini Gördüm, Pencereyi Günde 2 Defa Temizliyordum. Cervevesini Ayri Tozunu Alip, Köpükliyip Durulayip Denfekte Ediyordum. Pencere 4 Kat.
Halilari Günde 2 Defa Siliyordum Ve Paso Süpürmek Koltuklar Ayni Şekil.
Kapi, Isik düğmeleri 5 Kez.
Ve Yinede Pis Diyordum Hele Yerler .
Vileda Ile Kabasi Alincak Sonra Fircalancak. Köpükle Temizlencek Durulancak Ve Tekrar Süpürcem... Ve Yine pis diyordum. Ellerim Yikamaktam Kaniyordu. En Az El Yikama Sürem 2 Dak.
Hala Terapi görüyorum, Zira birinin elinde bardak olsun, Kafam Bitirse yikasam Kaldirsam Filme filan odaklanamiyorum halen
Lütfen Terapisintle görüşün
Ben Yurtdişindayim... O yüzden tavsiyede malesef bulunamicam. Ama Türkiye'dede Bu Hastaliklari Terapi etcek Psikologlar Var. OKB Alaninda Uzman olana baksaniz internet 'de bile isimleri var.Evet hala pis gelme dusuncesi.. pislik gorunmese bile oyle dusunme.. beter bi his..
Ben temizlik de yapamaz oluyorum bazen uzerime pis seyker degecek diye.. deterjanlar hele de camasir suyu falan bulasacak uzerime elime durulanmayacak bebeklere zarar vericem diye..kimden aldiniz siz terapiyi..
Ilac icemem ki. Psikologun da ne diyecegini biliorum az cok. Benim normalde sizler nasil yapiorsunuz diye merakim vardi. Tedavi tabi lazim da orda da psikologuj yap dediklerini yapamadiktan sonra ise yaranayacak.. evet zor kotu bir sey..Allah dermansiz dert vermesin kimseye aminAllah yardimciniz olsun bu nasil biseydir..
Tedavi olun, bunun ustesinden tek basiniza gelemezsiniz ki
Çok zor durum, En azindan Terapi alsaniz olmasa emzire süresi sonrasi Ilaca Devam edersiniz.Evet hala pis gelme dusuncesi.. pislik gorunmese bile oyle dusunme.. beter bi his..
Ben temizlik de yapamaz oluyorum bazen uzerime pis seyker degecek diye.. deterjanlar hele de camasir suyu falan bulasacak uzerime elime durulanmayacak bebeklere zarar vericem diye..kimden aldiniz siz terapiyi..
Bi yerden sonra saldım kafayı yiyecektim ilk bebegimde ozellikle ona kimse dokunmasın diye içim içimi yerdi biberon mesela yeremi düştü hemen çöpe insanlar kaynat mikrobu kalmaz desede artık yere düşmüştü bitmisti benim için iki çocuktan sonra işin içinden çıkılmaz bi hal aldı ama benimde çözümüm o zaman başladı boşvermişlik umursamazlık icimdekileri hep susturdum bi zaman sonra normallesmeye başladım hayattan keyif alamıyordum düşünmektenNasil astiniz. Insallah. Hayirli dogumlar.