- 5 Eylül 2018
- 1.895
- 8.659
- 158
hoşgeldin esmaaaaa genceciksin maşallah grubumuzun çıtırıda sensin galiba
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Popüler Konu Ellssa ile MasterFit
- Konu Sahibi Ellssa
- Başlangıç Tarihi
- Featured
-
- Etiketler
- adım yarışı diyet kilo verme masterfit we can do it zayıflama
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
Olurdun ins bende buralara 73 lerden geldim biraz dinlendim tekrar yola devamyasasın bnm kadar minnoş bir bayan gelmişşşş normalde gruba bakınca boy ortalaması uzun bir kaç kişi 150 lilerdeyiz bende aslında o kilolarda olunca anca zayıf oluyorum ama uzun hedefler yoruyor diye az az hedef koyuyorum şimdilik hedefim şubata kadar 59 lar sonra yanına geliirm bende inşallah
Menü yazmayınca insan menü neydi diyor böyle
Kırgınlık geçici olur inşallah 
Hoşbuldumm teşekkür ederim hedefime ulaşanakadar her gün burdayımHoş geldin Esmercim.Kuzum ne iyi etmiş de gelmişsin . Lütfen daimi olsun gelişin bizi bırakma adım adım ilerleyelim olur mu
Cok genç bir yaşin var , boyun da maşallah çok güzelmiş. Kilona çok üzüldüm. Çaresiz değil temiz bir beslenme alışkanlığı ile bu ağırlıktan kurtulman mümkün canım. Karar vermen senin için çok önemli. İstediğin sağlıklı hayata kavuşmani dilerim.
- 5 Eylül 2018
- 1.895
- 8.659
- 158
Günaydın tatlışım.Günaydın kizlar
- 5 Eylül 2018
- 1.895
- 8.659
- 158
inşallah inşallah yeniden dönmüş güzel güzel giderken hastalık biraz uzak dursun lütfen hepimizdenMenü yazmayınca insan menü neydi diyor böyle
- 21 Kasım 2017
- 27.954
- 120.755
- 598
Ciddi misin ya daha önce diyetle, kilo takibiyle çok uğraşmadığım bu kadar etkileyeceğini düşünmemiştim.Bazi arkadaslarin profiline girince oopppss falan diyor kapı yüzüme carpmis gibi hissediyorumbu gizledikleri icin mi? Halbu ki tanimak icin bir bakayim diyorum... Dur ben de gizleyim yaa
- 1 Haziran 2009
- 4.882
- 6.692
- 683
Kizlar dün sormuştum andulasyon meselesini ne diyorsunuz
- 19 Şubat 2019
- 18.256
- 64.369
- 598
Ama kilo degil ki o takilma o kadar yeter ki devami gelmesin yedin bitti yola devamCiddi misin ya daha önce diyetle, kilo takibiyle çok uğraşmadığım bu kadar etkileyeceğini düşünmemiştim.
şöyle oluyor 2-3 gun sonra normal kilonu goruyorsun ve onu yedikten sonra beslenmen dikkatli ilerlediyse kilona gore 400-500 gr eksi goruyorsun 1 hafta sonucundaÇok geçmiş olsun bitanem.Biricikim ben bugün biraz rahatsızım şimdi doktora gidicem sen bugün yap ben de iyi olunca yapayım
Allah şifa versin. Doktordan gelince haber eder misin
- 25 Ağustos 2019
- 61.335
- 114.936
- 698
- 31
Bugün ilk annelik günün senin deBugün kızımın doğum günü 35 oldu artık,sorsan yaşlandım diyor
Yavrunu dünyaya getirdigin günün sevincinde bir ömrün olsun canım Ekürim.
Kızına sağlıklı , mutlu yıllar dilerim. Hayırlı olsun canım
Kısırın ödemi olabilir Halecim. Geçer ama biraz sabırlı ol. Hamburger de tuzu biberi olmuşBu akşam yemeği menüsü bana
+1 kiloya patlamış olabilir mi ya? İnşallah regl olurum.
Sağlıklı beslenmeye geçmişken bunları hiç yememek lazım. Bütün emekler boşa gidiyor. Pazartesi hiç yaşanmamış gibi temiz menüler planla ve uygula bitanem. Regl yakın miydi ? O da etkili olabilir.
