Cuma Zayıflama Yarışması 2. Takım

[MEDEN]

gunaydın medencıım banada ceza versende ben de bu aksam epeycene bır spor yapsam ne dersın sekerımm

Oooo ceza vermekten kolay bişey yok güzelim. Ebru ile 2 program plates, leslie ile 30 dk yürüyüş, 200 mekik, 200 hundred...Nasıl Vur dedin ödürdümmü yoksa şekerim

dün menümü yazamadım şimdiyazayım
sabah sirkeli sıcaksu
kahvaltı herzamanki gibi peynir zeytin2 dilim ekmek
ara: meyve
ögle: yogurtlu ıspanak
ara:meyve
akşam:yogurtlu kırmızı pancar 3 kaşık pirinç pilavı azıcık kırmızı et
akşamı erken yiyoruz acıkınca tekrar meyve yiyorum
içecekler:2 fincan ıhlamur 2fincan yeşilçay 2 litre su
sipor yapmadım ama 5 saat evişi valla mahvoldum yeni kendime geldim
30 dakikada yürüyüş kızımı okuldan aldım bukadar

Gayet güzel bir gün olmuş bence

 

[MEDEN]

Nowarcım, banucum sizede günaydın benim tatlı rakibelerim. Nasılsınız bakiimmm

 

[nowar]

günaydınlaaar
dünkü menüm:
sbah 1 bardak su bi elma yarım domates az peynr pekmez bir kaç zeytin 3 bardak şekersiz çay
öğlen 2 kepçe çorba bir tabak yoğurt 1 mandalina bide cnım tatlı bişeyler çekti elmayı tarçınla kavurdm yedim 4.30 dan snra hiçbişey yemedm sadece ders çalışırken çerez niyetine kuru dut yedim

 

[minnoxsx prenses]

Oooo ceza vermekten kolay bişey yok güzelim. Ebru ile 2 program plates, leslie ile 30 dk yürüyüş, 200 mekik, 200 hundred...Nasıl Vur dedin ödürdümmü yoksa şekerim



Gayet güzel bir gün olmuş bence

valla vur dedık oldurdun medencım gel su pılatesı bır programa ındırelım bır program pılates leslıe ıle 30 dakka yurruyus 200 mekık 200 hundred tamam dır kaptann aksama yapınca hemencecık gelıcem buraya yazıcam cezamı yaptım dıye sekerım bu fata kesınn asagılara ınmem lazımm 66 yı gorurum dıye umudum var ayy ck ceza ver sen bana cok cok ver hergun ver medencımm

 

[nowar]

Nowarcım, banucum sizede günaydın benim tatlı rakibelerim. Nasılsınız bakiimmm

güne baş ağrısıyla başladım pekde iyi sayılmam

 

[nowar]

hee bide adaçayı ve yeşilçay içtim ebryla pilates ardından 30 dk leslie ile yürüyüş yaptm

 

[MEDEN]

günaydınlaaar
dünkü menüm:
sbah 1 bardak su bi elma yarım domates az peynr pekmez bir kaç zeytin 3 bardak şekersiz çay
öğlen 2 kepçe çorba bir tabak yoğurt 1 mandalina bide cnım tatlı bişeyler çekti elmayı tarçınla kavurdm yedim 4.30 dan snra hiçbişey yemedm sadece ders çalışırken çerez niyetine kuru dut yedim

Çok kararlı gördüm seni şekerim. :81::81:

valla vur dedık oldurdun medencım gel su pılatesı bır programa ındırelım bır program pılates leslıe ıle 30 dakka yurruyus 200 mekık 200 hundred tamam dır kaptann aksama yapınca hemencecık gelıcem buraya yazıcam cezamı yaptım dıye sekerım bu fata kesınn asagılara ınmem lazımm 66 yı gorurum dıye umudum var ayy ck ceza ver sen bana cok cok ver hergun ver medencımm

Tamam anlaştık, Bugün böyle olsun, akşam girip bakacam bende mutlaka :86:Buhafta böyle gidersen 66 olursun tatlımmm

 

[meyvenull]

selam kızlar günaydın herkese..
platese hala devam ediyorum ama pubisimle basım dertte bütün gücümü oraya veremiyorum yüz üstü yattığımda pelvis kemiklerim batıyor :26:
ama yılmadan devam edicem ..
dün askam daha bi esnektim

 

[zulaley]

günaydınlaaar
dünkü menüm:
sbah 1 bardak su bi elma yarım domates az peynr pekmez bir kaç zeytin 3 bardak şekersiz çay
öğlen 2 kepçe çorba bir tabak yoğurt 1 mandalina bide cnım tatlı bişeyler çekti elmayı tarçınla kavurdm yedim 4.30 dan snra hiçbişey yemedm sadece ders çalışırken çerez niyetine kuru dut yedim

novvar cım çokgüzel menü ama açkalmamışsındır inşallah

 

[nowar]

Çok kararlı gördüm seni şekerim. :81::81:



Tamam anlaştık, Bugün böyle olsun, akşam girip bakacam bende mutlaka :86:Buhafta böyle gidersen 66 olursun tatlımmm

eee bu hafta 63,5 den az bişeyler görmek için kararlılık şart

 

[nowar]

novvar cım çokgüzel menü ama açkalmamışsındır inşallah

akşamüstü biraz miden kazındı ama dut yatıştırdı canım belkide o yüzden bu sabah baş ağrsıyla uyandm şmdi meyvemi yedim kahvaltımı yapıcm

 

[nowar]

selam kızlar günaydın herkese..
platese hala devam ediyorum ama pubisimle basım dertte bütün gücümü oraya veremiyorum yüz üstü yattığımda pelvis kemiklerim batıyor :26:
ama yılmadan devam edicem ..
dün askam daha bi esnektim

pes etmek yok görümceden zayıf olucaksın

 

[minnoxsx prenses]

Çok kararlı gördüm seni şekerim. :81::81:



Tamam anlaştık, Bugün böyle olsun, akşam girip bakacam bende mutlaka :86:Buhafta böyle gidersen 66 olursun tatlımmm

ayy ınsallahh ınsallahh bu aksamm sprumu yapıp yazıcam sekerım eger 66 olursam varya yıhuhuuu allah ne muradın varsa versın medenn su spor ısınde bana baskı sıddet herseyı uygulayabılırsınn

selam kızlar günaydın herkese..
platese hala devam ediyorum ama pubisimle basım dertte bütün gücümü oraya veremiyorum yüz üstü yattığımda pelvis kemiklerim batıyor :26:
ama yılmadan devam edicem ..
dün askam daha bi esnektim

meyvemmm görumcee savası basladıııı ha gayret sakın bırakma tatlım

 

[secdenur]

Çok kararlı gördüm seni şekerim. :81::81:



Tamam anlaştık, Bugün böyle olsun, akşam girip bakacam bende mutlaka :86:Buhafta böyle gidersen 66 olursun tatlımmm

medencim tatlim biz ayni kilodaymisiz

 

[zulaley]

Günaydınnn herkese,
Minnoşum gelmiş, zülaleyim gelmiş, günaydınlar, nasılsınız bakalım :86:

iyilik
canım ne olsun dünün yorgunlugunu atmaya çalışıyorum ay evhanımlıgı zor meslekyaa
sen nasılsın canımm

 

[meyvenull]

pes etmek yok görümceden zayıf olucaksın

meyvemmm görumcee savası basladıııı ha gayret sakın bırakma tatlım

olcam kızlar ondan hem zayıf hem seksi olcam giycem şortumu topuklularımı ayağıma incecik bacakları sallaya sallaya yürücem kısayım die o üzülsün

 

[MEDEN]

eee bu hafta 63,5 den az bişeyler görmek için kararlılık şart

Süperr o zaman. Rakibem böyle kararlıysa bende kararlı olmalıyım O halde başlasın rekabet

medencim tatlim biz ayni kilodaymisiz

Evet evet aynıymışız yaa benimde sen söyleyince dikkatimi çekti:86::86:

akşamüstü biraz miden kazındı ama dut yatıştırdı canım belkide o yüzden bu sabah baş ağrsıyla uyandm şmdi meyvemi yedim kahvaltımı yapıcm

Afiyet bal şeker olsun canım, çok geç kalmadan yapki kahvaltını plates yapacaz :87:

ayy ınsallahh ınsallahh bu aksamm sprumu yapıp yazıcam sekerım eger 66 olursam varya yıhuhuuu allah ne muradın varsa versın medenn su spor ısınde bana baskı sıddet herseyı uygulayabılırsınn


meyvemmm görumcee savası basladıııı ha gayret sakın bırakma tatlım

Okk. bundan sonra sana şiddetli baskılar geliyooorrr Ee sana baskı yapmak için benimde bol bol spor yapmam lazım :97::97:ee süpermiş yaparım bende :87::87:

 

[MEDEN]

iyilik
canım ne olsun dünün yorgunlugunu atmaya çalışıyorum ay evhanımlıgı zor meslekyaa
sen nasılsın canımm

Şükür bende iyiyim, evi bir görsen harabeye dönmüş durumda ve ben bilgisayarın başında Kayınvalidemgil vardı sabah onlaarı yolcu ettim, yataklar toplanacak, mutfak toplanacak, ev süpürülüp silinecek vs vs iş çok. Ama burada olmak beni motive ediyor. Motivasyonumu zirveye çıkartayım öyle başalyacam

 

[MEDEN]

olcam kızlar ondan hem zayıf hem seksi olcam giycem şortumu topuklularımı ayağıma incecik bacakları sallaya sallaya yürücem kısayım die o üzülsün

Bu azmini kaybetme şekercim. Tabii olacan zaten ne kalmışkı şunun şurasında. 20 gün sonra meyvem 38 beden olacak, görümcede çatlayacak

 

[zulaley]

Şükür bende iyiyim, evi bir görsen harabeye dönmüş durumda ve ben bilgisayarın başında Kayınvalidemgil vardı sabah onlaarı yolcu ettim, yataklar toplanacak, mutfak toplanacak, ev süpürülüp silinecek vs vs iş çok. Ama burada olmak beni motive ediyor. Motivasyonumu zirveye çıkartayım öyle başalyacam

ben dün çok işyaptıgım için çocuklarda acıdı ve evi dagıtmadılar işim yok ama kocacım ögle yemegine gelecek ne pişirecegimi bilmiyorum canımda yapmak istemiyo.
dur seni mutuve edeyim hemencecik bitir işleri işin biterse daha rahat oturursun evtemiz olunca insan huzurlu oluyo kolay gelsin canikom