-
- Konu Sahibi Infinite Soul
- #3.701
Ben de yeni doğum yaptım 3 aylık bebeğim göbeğim gitsin diye geldim inşallah gider
Ben de yeni doğum yaptım 3 aylık bebeğim göbeğim gitsin diye geldim inşallah giderBen doğum kilomu vermeye çalışıyorum zaten bolgesel zayiflamaya ihtiyacim yok bir tek karnım için egzersiz yapıcam.Daha yaram taze biraz zaman geçmesi gerek.
Çayyolundayım ben deVallahi sarılalım yaaaben köşkün oralardanım sen nerelerdensin?
haklısın aslında öğlen ve akşam güzel yiyordum aralıklı oruç olarak gidiyordum yani ama bu bayram da bi 60 bari olayım istiyorum hatta cuma veya cumartesi yeşil elma detoksu yapmaya niyetlendim bi şok diyet gbi yani birazda ona hazırlık bu iki gündür yememeye çalışıyorum sonra normale dönerim normal diyete gbi ama veremiyorum yaa son 10 gündür neredeyse 62 / 61.70 / 62.80 / 62.40 gidip geliyorum deli olucam şu 61 62 döngüsünü kıramıyorum bir türlü var mı bana önerebileceğiniz bir şey her yerde tüm diyet listelerinde hatta burda biri paylaşmış vasfiye teyze akşam bile haşlanmış yumurta diyor ama sadece pişmiş yiyebiliyorum haşlama yumurtadan nefret ediyorumm bu sebeple yemeyi kestim nerdeyse ama yok 61 veya 60 a inemedimBu düzen bittiği an kilo alırsın dengeli beslenmeye çalış. Kalıcı hale getirebileceğin bir diyet en iyisi. Önce gözüm doymazsa daha çok yiyorum ben.
Ayyy vallahi belki bir gün beraber Aspava kemiririzÇayyolundayım ben de
Çok aşırı derecede katılıyorumBu düzen bittiği an kilo alırsın dengeli beslenmeye çalış. Kalıcı hale getirebileceğin bir diyet en iyisi. Önce gözüm doymazsa daha çok yiyorum ben.
Kız tartı haniÇayyolundayım ben de
Ben bi işlerimi halledeyim gelip bakçam bütün tartılara sonra bakarız kim çikita muuuuğz diyecek akıştaDepresif Penguen Muhittinle Mery şu an ki şarkı adayları en az gram bakalim kimde
herkes atsa da öğrensek
Spor yapıyo musunben yarın tartılıp başlangıcımı yapiciiim ama zaten 1 aydır buralarda yine takılıyordum 68 ile başlamıştımda yarın ki tartım burada başlangıç olsuunnnbide iki gündür cacık filan öğün atlıyorum aralıklı oruç yapmaya çalışıyorum kahvaltıda yok akşam da yok açım yaa açımm sizde öylemisiniz çok acıktıımmm tabi iş yemek yeme faslına gelincede iki çatal alıyorum başka da bir şey yemek istemiyor canım bu nasıl bi kısır döngüüü
Herkes farkında ama işlerine gelmiyo tarti atmak ondan yoklarBen bi işlerimi halledeyim gelip bakçam bütün tartılara sonra bakarız kim çikita muuuuğz diyecek akışta
Mune abla zaten 2kilo vericekti bence o verdi artıkMune zayıflaya zayıflaya yok oldu galiba yazmıyor hiç
Yazalım aplaBenim tartı bozuk sanırım -3 görünüyorkeşke yazdırsaydım adımı tühhhh
Burhandan haber varmi ceza yemis dunYazalım apla
Ben azcık hizaya gireyim öyle geleyimYazalım apla
haklısın aslında öğlen ve akşam güzel yiyordum aralıklı oruç olarak gidiyordum yani ama bu bayram da bi 60 bari olayım istiyorum hatta cuma veya cumartesi yeşil elma detoksu yapmaya niyetlendim bi şok diyet gbi yani birazda ona hazırlık bu iki gündür yememeye çalışıyorum sonra normale dönerim normal diyete gbi ama veremiyorum yaa son 10 gündür neredeyse 62 / 61.70 / 62.80 / 62.40 gidip geliyorum deli olucam şu 61 62 döngüsünü kıramıyorum bir türlü var mı bana önerebileceğiniz bir şey her yerde tüm diyet listelerinde hatta burda biri paylaşmış vasfiye teyze akşam bile haşlanmış yumurta diyor ama sadece pişmiş yiyebiliyorum haşlama yumurtadan nefret ediyorumm bu sebeple yemeyi kestim nerdeyse ama yok 61 veya 60 a inemedim
Kerimcan Ankara videosundan sonra canım çekmişti gidip yemiştim en sonAyyy vallahi belki bir gün beraber Aspava kemiririz
Dur koşuyorum iyice oyalayıpKız tartı hani
Söylememek için özellikle banlanmıştır belkiBurhandan haber varmi ceza yemis dun
belki o çikita muz soyleyecekti