Zayıflıyorum yemin ettim 😐

Ben 2 görsel bırakıp kaçayım..
IMG_5649.jpeg
IMG_5650.jpeg
 
Benim bir arkadaşım vardı, eski şirkette. Kadın sabahları üç çeyrek ekmek arasına sandviç yapıp yiyordu. Evet boğa burcuydu ve 45 kiloydu 🥲 Metabolizmanız hızlı aşkım, bence gerçeğimizi kabullenmek ile başlamak lazım 😶
Bi kere ablamla dışarda pizza yiyip eve gelip hazır sofraya çöküp dolma yemiştik. Ay neyse aşkom diyet topicini yemek topicine çevirmeyeyim şimdi 🥲
 
Bi kere ablamla dışarda pizza yiyip eve gelip hazır sofraya çöküp dolma yemiştik. Ay neyse aşkom diyet topicini yemek topicine çevirmeyeyim şimdi 🥲
En sevmediğim de sizin gibiler işte, bu hayatı siz yaşıyorsunuz :63:
 
Mesela bu en cok yeme yarismalarinda nasil yiyorlar biliyo musun, 20 dakika kurali ile, 20 dakikada 4 tabak yemek de yiyebilirsin, 1 kucuk tabagi 20 dakikaka da bitirebilirsin.
Sonrasi keyfe giriyor.
 
Ben yaptigimdan yerim ayri ugrasamam diyorsan ona da bi onerim var, yaptigindan ye okey ama porsiyon küçült ve o yemegi 20 dakikada ye.
Doyma hissi 20. Dakikada gider, cok cigne ve yavas ye.
Hızlı yeme sonradan geldi bana bebelerden sonra, çok yavaş yiyordum eskiden. Buna dikkat edicem teşekkür ederim 😘💕
 
X