-
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Zayıflatan, Göbek Eriten Limonlu Yoğurt Kürü
- Konu Sahibi ariyana
- Başlangıç Tarihi
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 39
direk kaşıkla ye canımm. ben öyle yapıyorum
- 14 Mayıs 2015
- 2.262
- 945
- 32
Dımı canım cığneyınce mıgde bulandırıyor corba ıcer gıbı mı yapıyorsun sende
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 39
aynen canım. zaten limonu koyunca yoğurt sulanıyor ya çorba içer gibi kaşıkla yiyorum
- 14 Mayıs 2015
- 2.262
- 945
- 32
Sende işe yaradımı canım pekı
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 39
bence yaradıııı
ama ben aynı anda diyet ve sporda yapıyorum. ama göbeğim bayağı küçüldü. yanlarımda küçüldü - 14 Mayıs 2015
- 2.262
- 945
- 32
Ben 6 gun kullandım 3 kılo vermıştım sonra bıraktım şımdı yıne basladım . bayrama 6 kılo vermem lazım :)bence yaradıııı
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 39
canım ben ilk 71 ile 11 Ağustosta başladım. ama başladığım haftadan sonraki hafta 1 hafta tatile çıktım. 1 hafta yediklerime çok dikkat etmedim, yoğurt kürünüde yapamadım. tatil dönüşü geçen hafta midem rahatsızlandı yine kürü yapamadım 3-4 gün. ama 1 haftadır yine yapıyorum. ve şu an 67 kiloyum
- 17 Temmuz 2012
- 8.007
- 3.685
Sadece bunu mu yapıyorsun? Diyet+spor?canım ben ilk 71 ile 11 Ağustosta başladım. ama başladığım haftadan sonraki hafta 1 hafta tatile çıktım. 1 hafta yediklerime çok dikkat etmedim, yoğurt kürünüde yapamadım. tatil dönüşü geçen hafta midem rahatsızlandı yine kürü yapamadım 3-4 gün. ama 1 haftadır yine yapıyorum. ve şu an 67 kiloyum
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 39
dediğim gibi bu 4 haftanın toplamda yarısında düzenli bu kürü yaptım aralıklarla, ve yanında da spor + diyet yaoıyorum.
- 14 Mayıs 2015
- 2.262
- 945
- 32
oooo maşallah 71 den 67 ye super vallahı canım 1 haftada cok cok ıyı . bu kuru yapınca su ıcıyor musun pekı sen canım . gun ıcınde bnde 1 saat spor yapıyorum 7 den 8e kadar ekmek tuketmıyorum bnde canım akşamlarıda meyve yıyorum suyu cok ıcerım zaten gunluk 2 yada 2 bucukcanım ben ilk 71 ile 11 Ağustosta başladım. ama başladığım haftadan sonraki hafta 1 hafta tatile çıktım. 1 hafta yediklerime çok dikkat etmedim, yoğurt kürünüde yapamadım. tatil dönüşü geçen hafta midem rahatsızlandı yine kürü yapamadım 3-4 gün. ama 1 haftadır yine yapıyorum. ve şu an 67 kiloyum
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 39
tatlım 1 haftada vermedim 4 kiloyu. 11 Ağustostan itibaren 4 kilo verdim. ilk hafta 1,1 kilo, 2. hafta 200 gr tatildeydik ama, 3. hafta 500 gr, bu hafta 2,300 falan verdim. evet canım gün ,içinde 2-2,5 lt su içiyorum
- 10 Kasım 2014
- 10.121
- 7.660
karistir kasikla ye tadini cok begendim ben .d
- 14 Mayıs 2015
- 2.262
- 945
- 32
ya bı turlu alışamadım tatlım sorma ya yuttum dırekt ama o zaman faydası olur muku . Ben önceden bıberı dışımle ezerek yıyordum
- 14 Mayıs 2015
- 2.262
- 945
- 32
Bende 5 kılo versem yeterlı bayrama kadar canım
- 14 Mayıs 2015
- 2.262
- 945
- 32
Yanı canım sen tam olarak hesapladım 3 haftada 4 kılo vermışın darısı bıze
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 39
verirsin canım. bu kürü yap, biraz yediklerine dikkat et özellikle akşamları karbonhidrat yeme. kolay verirsin. birde ben gün içinde yoğurta maden suyunu karıştırıp içiyorum. tok tutuyor
- 24 Nisan 2014
- 6.501
- 7.203
- 39
aynen canımm. ama bir haftasını sayma tatildeydik. o hafta sadece 200 gr verebildim
Benzer Konular
Mezeler - Ordövrler Babagannuş ve Atom Mezesi- Dost Süzme Yoğurt Sponsorluğunda
