aman cnm dıkkat et benımde son gunlerım aynn oleydı ve suanda tatlı krızınden dolayı69 kılo olmusum ramazanda 3kılo almısımvalla canim iyiyim diyeyim iyi olayim..bu aralar baya zorlanir oldum yururken uyurken cok cabuk yoruluyorum tansiyonum dusuyor...birde cok dengesiz beslenmeye basladim artik bulantilar geri dondu ne et ne tavuk ne balik yiyorum ayda yilda bir sebze yemegi...bu ara tatlilara dadanmis durumdayim bebisime yaramiyor biliyorum ama canim birtek onu istiyor...kilolar almis basini gidiyor o ayri bir dert..ama olsun sorun degil bebisim saglikla dogsunda yine donucem eski kiloma insallah...bendede durumlar boyle canim...
NAZLIBAHAR MERHABA senı yenıden burda gormek neguzel hatırladınmı kecen sene yazıyordum ıkımızde bebekl dusunuyorduk senınde bebegın olmus benımde 3 aylık bebegım var sen cok guzel kılo vermıssın benı goruyorsun cok kotu durumdayım ılkdefa bukadar sısko oldum moralım bozuk aklıma topık geldı tekrar yazmaya basladım senı ve dıger eskı arkadasları gorunce cok sevındım desteklerınızı beklıyoruma.s.a.s.a.s.a.s.a.s.
ya benim aklıma takılan bişey var.. maden suyu kilo yapar mı? :uhm: bu aralar taktım sürekli içmek istiyorum
mehaycım senınde bebegıne cok sevındım senıde burda gormek cok guzel dedıgım gıbı 3 aylık oglum var cok kılo aldım daha hıc vermedım 1 hafta oldu dıyete baslayalı gordugunuz gıbı 2 kılo vermısım destegınıze ıhtıyacım var
mehaycım beslenmene cok dıkkat et kıloları nasıl olsa verırsın ama bebegın bugunlere tekrar donemez dolayısıyla anne karnındakı donem cok cok onemlı kalsyum ve proteını gunluk al
aman cnm dıkkat et benımde son gunlerım aynn oleydı ve suanda tatlı krızınden dolayı69 kılo olmusum ramazanda 3kılo almısımama bende baslıyorum hemen ....
saol canim beslenmeme oldukca dikkat ediyorum bebisime yariyacak seyler yemeye ozen gosteriyorum..ama ilk4.5 ay bulanti ve kusmalardan dolayi kilo alamadigim icin bir ara cok yedim korktum bebege bisey olacak diye 6. ayda 5 kilo birden aldim..sonraki aylarda hep duzenliydi yani hep ayda 2.5 kilo aldim ve toplamda 36. haftamda 14 kilo almis bulunmaktayim..sen kacla baslamistin baya almissin gercekten kac kilo aldin toplam???dert etme canim verirsin bebisin saglikliysa gerisi bos...ben hicccc dert etmiyorum su an kiloyu..onemli olan bebegimi saglikli bir sekilde kucagima almak sonra yine burda yarisir birbirimizden feyz alarak kilo veririzyerimseniben
slmlar.bende uzun zamandır diyet yapmak istiyorum ama bir türlü başlayamıyordum.bugün itibariyle kararım kesin.1.68 boyunda 74 kiloyum.15 kilo fazlam var.3 ayda vermeyi planlıyorum.inşallah burda hep beraber veririz.
erek atlattım ya şükür ıkı gundaha atlatırsam tamamdır dıete basladık demektır bu.....baslama giii beni bekleeelaelaelaelaelae
slmlar.bende uzun zamandır diyet yapmak istiyorum ama bir türlü başlayamıyordum.bugün itibariyle kararım kesin.1.68 boyunda 74 kiloyum.15 kilo fazlam var.3 ayda vermeyi planlıyorum.inşallah burda hep beraber veririz.
yok canim sut yapsin diye sadece gunde 2.5 litre su icmek bile yeterliymis bunu biliyorum..ben sut yapsin diye degilde bogazimi tutamadigim icin tatli yiyorum :kedi:canım ben 68 le hamıle kaldım 85 ıle doguma gırdım dogumda 7 kılo verdım 2 kılo tekrar almısım sut olsun dıye cok tatlı yedım ama sakın sen buhataya dusme hıc alakası yok bolbol su ıc karpuz ye rezene ıc ıncır gıbı seyler sut yapıyor halımı goruyorsun cok kotu durumdayım YARDIM YARDIM
alkisalkisalkisalkisalkisalkiserek atlattım ya şükür ıkı gundaha atlatırsam tamamdır dıete basladık demektır bu.....
ne demek cnm beklerız tabiii zamana ben artık 100mü desem 110mu desem bu hızla gıdersem)))ama ılk gun dundu az yıy
cnm benım gecen senekı halımın aynısısın we ben 14 kılo verdım tam boylarımızda aynı ısteyıce werılıyor meraklnma yeterkı ıste
slm arkadaslar bende yeni katildim araniza ne kadar desem de hic bise yapmiyorum size hikayemi anlatayimda gercek bi salak gorup rahatlayin ben guzelim ergenlik cagimda 50 kilo olup (boyum 155 filandi ) gobegim var diye uzulen biriydim gayet zirlu bir kabiz donemi yasadim sonra 38 kiloya dustumm elime kemikler gelmeye basladiktan sonrada zayiflik hastaligi gibi biseye yakalanmak uzere oldugumu anladimm...daha sonra kilo alip 57 kiloya ciktim daha once ne yesem kilo almazdim ama dengemi bozdum bi kere bu sefer yaz gelince yine kendi cabamla ve guzel irademle 48 kilo oldumm daha sonraa 60 kusurlere ciktim lise son ders streai filan derken en kotu tip olur ya sikintidan yiyenler onlardan oldymm 77 ye filan ciktim ve lise son hayatimin en kotu senensi olduu cok basarili bi insan olan ben agir bi depresyon gecirdim basarimi en guzel yillarimi cope attimmsonra babam bu halime cok uzuldu ve beni universiteye gondermeye karar verdi lida aldii doktor arkadaslari kullaninca guvendi tabi yoksa bi baba kizina niye zarar versin ilk bas kullanmam ben zayiflarim dedim fakat bende irade namina hicbise kalmamisti tabi sonra lidayla yag gibi eridim o zman yan etkilerini anlamamistim ama o yaz sabahlara kadar hic uyumadim her gun evi ben temizledimm fazlalik bi enerji vardi bende simdi anliyorum ki carpinti da olmustu ve bende birazda olsa hala panik atak var ne mi oldu evett lidada vadadilen kilolar verildi fakat beyin yeme tarzi degismedi kilolar fazlasiyla geri alindi sonra zayiflamayi reddettim tabii 75 gibi bi kiloda kaldim 2 yilda kilom pek oynamadi bu yaz ablam ikna etti beni yazin basinda 73 tum simdide 69 fln oldum yalan soyleyemem en guzel sekilde bi beslenme yaptimm kesinlikle diyet degildii ama simdi universiteme geldim ve kati yiyoruzz hep arkadaslarimm hep erkek haliyle onlar yedikce ebnde yiyorum en kotusu sabahlara kadar uyumadimizzdan gece 3 4 yemekler yenioo verdigim 4 kiloyu bile hemen geri alcammm cooooooook dertliyim ama beynim degismio ki hepp ayni verseb=n geri aliosun boyle yasanmio kiyafetler olmuo ve zayif kiz gordukce hala aglamak istiyorumm (((( tescilli bi salagimmm orasi dogru ama 3 5 kilo fazlasi olanlar sakin olaki benim gibi vucut dengelerini bozmasinlar sonuccc ortada 50 kiloyken gobeciiginden sikayet eden bi kizz simdiysen 70 li kilolara mahkum bin pisman mutsuzzz biri
kizlar bugün sinirden catliyacam, sinirli oldugum icin habire yemege dadandim. Biriniz yardim edin bana ne olur
bugün bana birisi cok agir bir laf söyledi
o kisi zapzayif, hemde sifir beden denebilcek sekilde, beni bundan dolayi hep kücük görüyor. Bana bugün fil dedi, icim parcalandi
yaaaaaa acele vermeliyim ben bu kilolari, Gününü görsün fil kimmis
cok kötüyüm, onurum kirildi resmen. O anda afalladim kaldim, ne diyecegimi sasirdim. Hic beklemiyordum
Kizlar nasil vercem ben bu 15 kiloyu
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?