- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.501
aynen bende tatlı için dayanamıyorum. ama günlük azcıkta olsa alamıyormuyuz tatlı.
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )
- Konu Sahibi lightcola fun
- Başlangıç Tarihi
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.502
ayy bitanemmm
3 kilocuk kalmış sende dee
64 oldum, memnunum bu halimden
arada göbiş çıkıyor ama olsun o kadar sositososito
sen de iyisindir umarım
kocamannn Şeniz
- 28 Kasım 2008
- 4.461
- 755
- 398
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.503
günaydın hatunlar,nasılsınız? ben bugün kendimi çok enerjik ve iyi hissediyorum yarın tatil ya ondan sanırım :)) umarım keyfimi kaçırmazlar
dünki yediklerim ;
sabah; klasik kahvaltı
öğlen; 1 tabak tavuk güveci,3-4 çatal turşu kavurması
ara: 5-6 adet kuru üzüm
akşam; 1 tas şehriye çorbası,3 adet ızgara baget
herkese kolaylıklar dilerim
dünki yediklerim ;
sabah; klasik kahvaltı
öğlen; 1 tabak tavuk güveci,3-4 çatal turşu kavurması
ara: 5-6 adet kuru üzüm
akşam; 1 tas şehriye çorbası,3 adet ızgara baget
herkese kolaylıklar dilerim
- 8 Ağustos 2008
- 35.313
- 42.410
- 1.123
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.504
canım krom al kullan tatlı krizlerine acaip engel olur şeker
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.505
krom ne ki??
hap mı? ben hiç kullanmadım bunlardan bi ara lahana hapı alayım diyordum da
cesaret edemedim
- 8 Ağustos 2008
- 35.313
- 42.410
- 1.123
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.506
yok canım vitamin bu..
ben solgarın kromunu aldım tatlı krizine engel oldu hemde midem bulandı süper dimi
vücutta krom eksikliğinde tatlı yeme isteği oluyr vede kilo verme zorlanıyor
sporda yaparsan yağların yanmasına yardımcı oluyor
ben solgarın kromunu aldım tatlı krizine engel oldu hemde midem bulandı süper dimi
vücutta krom eksikliğinde tatlı yeme isteği oluyr vede kilo verme zorlanıyor
sporda yaparsan yağların yanmasına yardımcı oluyor
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.507
vaaaay :1shok:
ondanmı kaynaklanıyormuş...
a.s ben bi bakayım en iyisi.
çok tşkler yardımın için a.s.
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.508
gunaydin kizlar nasilsiniz
dun ugrayamadim bugun bi bakim dedim
benim diyet iyi gidiyo akam 45 dk spor yaptim sonra sirkeli suyumu ictim yattim
gecen hafta 1 kilo vermistim tam pazartesi 56 oldum derken bi baktim kilo bildirimden sonra regl olunca sali 57 olmusum inanamadim ,neyse iste bu hafta nu vermeye calisiyorum ,yani listede kilo vermis gozukurmuyum bilmem ,bakalim 2 gun daha var
eeeee sizler ne yaptiniz ,moon canim her zamnki gibi menun cok guzel ,ya ne guzel hic kacamaklarin olmuyo ,benim hala oluyo kacamaklarim ama iste aksam fazla yemeyerek onu telafi etmeye calisiyorum
dun ugrayamadim bugun bi bakim dedim
benim diyet iyi gidiyo akam 45 dk spor yaptim sonra sirkeli suyumu ictim yattim
gecen hafta 1 kilo vermistim tam pazartesi 56 oldum derken bi baktim kilo bildirimden sonra regl olunca sali 57 olmusum inanamadim ,neyse iste bu hafta nu vermeye calisiyorum ,yani listede kilo vermis gozukurmuyum bilmem ,bakalim 2 gun daha var
eeeee sizler ne yaptiniz ,moon canim her zamnki gibi menun cok guzel ,ya ne guzel hic kacamaklarin olmuyo ,benim hala oluyo kacamaklarim ama iste aksam fazla yemeyerek onu telafi etmeye calisiyorum
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.509
evet kızlar sınav dönemimdi o yzden gelemedm bu sürede laptop un tuşlarına meyveli soda döktm 
ekran klavyesnden yazıyorum çok zor oluyor
benm bu haftam kötüydü baya ama bugn dedm pazartesi kesinlikle başlamam lazım 2 ay kaldı samsuna gtmeme zayıf olmalıyım o yznden daha azimli olacam inş.
ekran klavyesnden yazıyorum çok zor oluyorbenm bu haftam kötüydü baya ama bugn dedm pazartesi kesinlikle başlamam lazım 2 ay kaldı samsuna gtmeme zayıf olmalıyım o yznden daha azimli olacam inş.
- 28 Kasım 2008
- 4.461
- 755
- 398
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.510
merhaba şekerim sende iyisin en azından akşam telafisini yapıyorsun .yarın arkadaşıma bebek görmeye gideceğiz oda öyle bir insandırki diyet filan dinlemez yedirmeden yollamaz , bakalım ne yapacağım ,olmadı senin gibi yesemde akşam telafi ederim .
sınavlar nasıl geçti bambaşkaben? samsuna neden geliyorsun gezmeyemi ? gel şekerim hava çok güzel burda tam gezme havası hihoyyyt
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.511
sınavlarım iyiydi 2 sınavım kaldı geriye onlarda en zorları ...
evet canım gezmeye gelecem samsuna yaz için tartıldım bugn 53.6 yım gerçi bu bile iyi bu hafta hep yedm makarnalar falan ama pazartesi çok farklı olacak çünkü son 2 ay :mymeka::dilcikar:
evet canım gezmeye gelecem samsuna yaz için tartıldım bugn 53.6 yım gerçi bu bile iyi bu hafta hep yedm makarnalar falan ama pazartesi çok farklı olacak çünkü son 2 ay :mymeka::dilcikar:
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.512
senin dedigin gibi bazi kisiler var kesinlikle diyet dinlemiyo ille yiyeceksin diyolar ,bizim icin iyi yapmiyolar ama yemedigin zamnda kiriliyolar
canim gunduz gitceksen ,bence abarmadan ye mesela bi borek yicegin yerde yarim ye hepsinin tadina bak hafif seylerden biraz daha fazla ye ,ben oyle yapip aksam yemiyorum ,veya aksm iyi bi spor yapip ,ogunu oyle gecistiriyorum ,e napalim bazen boyle oluyo
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.513
insallah canim bu kalan sinavda iyi gecer
tabi sen bu sinav stresiyle yemisindir, yinedeiyi almamisin ,aman dikkat haaaa
sizin daha tatile cok var bizim dugune iki hafta kaldi ben daha kilo veremedim stres icindeyim ,valla ne kadr stres yaparsan okadar verilmiyo
ha bide iyiki bu yarismayi pazartesiden pazartesiye yapiyoruz genelde diyetler hep pazartesi baslanirya
neyse hadi bakalim sende tekrardan pazartesi basla
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.514
6-13 nisan arası zayıflama yarışmasında olanlar
sympathique..................................….56
moonserose0………………….……..….58,7
yarisci………………………………...….78
bambaskaben.………………..…….…..53,2
reyyan_06…………...……………….……75
princess of rain…………………...….……69
şişgo………………………………………..61,4
reyyan_06…………………………….…….74
not: arkadaslar lutfen yarismada oldugumuzu unutmayalim ,kilo bildirimi yapmayanlari o hafta listeden cikarcam ,ve lutfen paylasimda bulunalim
sympathique..................................….56
moonserose0………………….……..….58,7
yarisci………………………………...….78
bambaskaben.………………..…….…..53,2
reyyan_06…………...……………….……75
princess of rain…………………...….……69
şişgo………………………………………..61,4
reyyan_06…………………………….…….74
not: arkadaslar lutfen yarismada oldugumuzu unutmayalim ,kilo bildirimi yapmayanlari o hafta listeden cikarcam ,ve lutfen paylasimda bulunalim
- 28 Kasım 2008
- 4.461
- 755
- 398
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.515
tam üstüne bastın şekerim benim arkadaşımda o yemeyince kırılan hatta küsenlerden.neyseki gündüz gideceğim azcık bakarım tadına yemekteyiz programı gibi kaydirigubbakcemile3 akşamada sporu bolca yaparım
stres yapınca cidden daha kötü oluyor canım ya,başta kendine olan güven zayıflıyor.en doğrusu stres yapmadan kendine güvenmek ve gerekeni yapmak ki sen yaparsın zaten sıkma tatlı canını şekerim düğündeki resimlerini de merakla bekliyorum bu arada
iyi geçmesine sevindim sınavlarının diğerlerini de başarıyla atlatırsın inşallah bambaşkacığım. daha 2 koca ay var önünde şekerim ben 2 ayda 4 kg verdim kaydirigubbakcemile5 sınavlardan sonra diyete devam edersin şekerim
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.516
bakalim insallah dugune kadrda az veririm ,hani insan elbisenin icinde kendini daha rahat hissetsin
bide elbiseleri kendim dikiyorum simdi kinadaki elbisemle ugrasiyorum insallah ortaya guzel bi model cikacak
tabiki dugun resimlerini eklerim ama elbisemin modelini de eklicem dikis bilenlere bi model olur
bide elbiseleri kendim dikiyorum simdi kinadaki elbisemle ugrasiyorum insallah ortaya guzel bi model cikacak
tabiki dugun resimlerini eklerim ama elbisemin modelini de eklicem dikis bilenlere bi model olur
- 8 Ağustos 2008
- 35.313
- 42.410
- 1.123
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.517
bravo canım ya kendin dikiyorsun demek..
ne güzel elinden böyle şeylerin gelmesi
ne güzel elinden böyle şeylerin gelmesi
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.518
evet canim kendim dikiyorum ,daha once cok sey diktim ama kednime boyle dugun icin bisey dikmemistim
simdi hem kinaya hem dugune insallah guzel olur
dikis meslegim is yerim var ,oyuzdenbakalim insallah guzel bisey cikar ortaya
simdi hem kinaya hem dugune insallah guzel olur
dikis meslegim is yerim var ,oyuzdenbakalim insallah guzel bisey cikar ortaya
- 8 Ağustos 2008
- 35.313
- 42.410
- 1.123
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.519
hadi bakalım o zaman
ama eminim çok güzel bişi olacak şeker
ohh incecik incecik te ne yakışır şimdi sana
ama eminim çok güzel bişi olacak şeker
ohh incecik incecik te ne yakışır şimdi sana
- Konu Sahibi lightcola fun
- #5.520
yok be canim ya ne incecigi daha zayif olamadim hala cok topluyum ,zayif olma yolundayim bakalim hayilisi
Benzer Konular
