Zayıflamak İsteyenlerin Paylaşım Alanı ( Yöntemlerimiz ve Deneyimlerimiz )


yok canım tşkr:1hug: ama ben hep bu şekilde içerdim şu sıralar düşüncelerim beni uyutmuyo biliyorum yani çayı demlediğim gibi hüpletirimkafamçokkarıştı
sılanın çayını da bgn okudum bgn yaptım ama acımsı bi tadı var
arkadaş günde 1,5 litre içiyomuş:bbo:
ben taş çatlasın iki brdk içebilirim bu çaydan bakayım bağırsağımı çalıştırıcakmisositososito
 

anladım şeker.insallah ii gelir.ben sadec yeşil çay içiyorum.bide uyuyamadığım zaman huzur çayı içiyorum o kadar.ama yeşil çayın çok faydasını gördüm..


çağla bak sende günde 2 tane yeşil çay içebilirsin.bi zararı olmaz diğerleri sana ağır gelir.
 
benden başka kimse kalmamış bende yazayım bari gerçi ilk defa yazıyorum veee adım burcu...
bugünkü menüm sabah 1 simit
öğle lazanya
arada 1 dilim pasta(bu ay çok doğum günü var ama accık yedim)
akşamda malum kaçamağım...
 
Kahvaltım : yarım simit, yarım k.k. peynir, 1 küçük domates, şekersiz ıhlamur

ara öğün : yok

akşam yemeğim :2 kepçe yayla çorbası, 2 yemek kaşığı tavuk sote, 2 yemek yaşığı bulgur pilavı, 2 yemek kaşığı höşmerim
 
çok güzel gözüküyo iyki buralarda yok tadına bakar diyeti bozardım
eşim fıstıklı çikolata getirmişti bana dolaba koydum yemedim onun yerine elma yedim elmayla beraber çay içtim elmayı çikolata farzedip
 
yok kız tatlı bu :roflol:
ayy fıstıklı çikolataa senağlama
ama doktor yasakladı bana senağlama

Kullanılan malzemeler

* lor peyniri
* irmik
* un
* şeker
* krema (veya margarin)
 
kesinlikle güzeldir
hcr tatlı hakkını kullandın fıstıklı çikolatama sarkma fıstıklı çikolata niyetine çayla beraber elma yemişim dolapta yarını bekliyo
ya diyet insana neler yaptırıyo önce niyetimi bozdum yiycem diye sonra dedimki sabahtandır tuttun kendini onun uğruna oruçlu gibi tadına bakmadan eşime yemek yaptım
insan çayla beraber elma yermiya kırk yıl geçse aklıma gelmezdi güzel oluyo tavsiye ederim en azından tatlı ihtiyacımı yatıştırdı
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

R
Zayıflamak isteyen arkadaşlarıma mükemmel bir tavsiyem var
Yorumlar
0
Görüntüleme
1K
Rline
R
4 Şubat 2025 Venüs Koç Burcunda - Burçlara Etkileri
2 3
Yorumlar
53
Görüntüleme
963
Nhessa
S
İzmir Meme Büyütme ve Dikleştirme Ameliyat Öncesi ve Sonrası Sürecim
2 3 4
Yorumlar
62
Görüntüleme
5K
vilora
26 Kasım - 15 Aralık 2024 Merkür Retrosu
4 5 6
Yorumlar
114
Görüntüleme
3K
Nhessa
9 - 15 Aralık 2024 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
26
Görüntüleme
1K
Nhessa
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…