- 25 Nisan 2014
- 1.829
- 21
- 78
Şaka gibi kilo aldım 89.1 iken 90.1 😭😭😭😭
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Zayıflama arkadaşı arıyorum..Bizde başarı öykümüzü yazalım
- Konu Sahibi darkbaby
- Başlangıç Tarihi
Şaka gibi kilo aldım 89.1 iken 90.1 😭😭😭😭
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
- 25 Nisan 2014
- 1.829
- 21
- 78
B'nde anlamadım 😭😭😭
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Caniim yemen ayni ise su kaybin olmamistir belki sıkma canini 2 kilo birden gider inşallah :))
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 25 Nisan 2014
- 1.829
- 21
- 78
Maşallahhhhh ya cok tatlisinn
Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.
- 25 Nisan 2014
- 1.829
- 21
- 78
- 25 Nisan 2014
- 1.829
- 21
- 78
Kızlaar ben de geldim.. Ama keyfiye kilo benimki170 boy 58 kiloyum 50 kilo olmak istiyorum. Koşu bandında 5.5 ve 5.8 aralığında tempolu yürüyorum. Lakin şu an regl günlerimde olduğumdan ara vermiş bulunmaktayım.
Bol sıvı tüket ve ödem söktürücü çaylar var onlardan iç :)
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Her gün günde 1,5 litrelik iki şişe su içiyorum. 1,5 litre bir sabah 1,5 litre bir akşama doğru. Koşu bandında tempolu yürüyorum 5.5 ve 5.8 hızları arasında. Hangi çaylardan mesela canım?
- 25 Nisan 2014
- 1.829
- 21
- 78
- 25 Nisan 2014
- 1.829
- 21
- 78
1 papatya çayı
1 rezene çayı
1 limon suyu
İçebildiğin kadar su
Çayları demle limon suyunu ekle 4 saat demlensin
Bu da ödem söktürücü
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
Tamam canım çok sağol. Bir de ben sarımsak çayı diye duydum ama nasıldır sence?
- 25 Nisan 2014
- 1.829
- 21
- 78
Denemedim ama düşünüyorum denemeyi :) önemli değil canım
iPhone 'den Kadınlar Kulübü aracılığı ile gönderildi
