Süpersin bence fazla klori almadın ama daha çok ayran süt gibi seyler tüketmeye çalış ben acıkınca ayran alıyorum açlık hissi gidiyor, sonra hafif birşeyler alıyorum marketten diyet olan birşeyler. Eve gelince zaten salata sebze yiyorum belki bir meyve.
Valla mekik sabah akşam popo hareketi bunlarıda yapalım valla topluyor yavaş yavaş. Ne zaman tartılsak kiSüpersin bence fazla klori almadın ama daha çok ayran süt gibi seyler tüketmeye çalış ben acıkınca ayran alıyorum açlık hissi gidiyor, sonra hafif birşeyler alıyorum marketten diyet olan birşeyler. Eve gelince zaten salata sebze yiyorum belki bir meyve.
Tavuk sote süper bende çok seviyorum. Fazla yağlı olmamak kaydıyla.
Ben tartı alacağım daha almadım yarın bir çıkıp bakacağım pazartesi günleri olsun ne dersin?
Plates seti almak istiyorum reale gideceğim mecbur başka nerede bulabilirim bilmiyorum.
Bende o set var inan işe yaramıyor sıkılıveriyorsun. Gerekli değil o hareketler için
Bana yolla parasıyla kullanmıyorsan
Kuzum topun pompası kayıp indiremem ki onu . Kargo parasına değmez. Heryerde var uygun. Bak dambıl büyük top minder alman yeterli. Baktınmı sitelere
Canım benim kartım yok.
Sanciyi durdurdular normalde şubat sonu mart başı doğum ama kontrol altında olcak taburcu olunca yatacak evdede rahim ağzında da yumuşama varmış inşallah vaktinde gelir
Geçmiş olsun canım inşalalh herşey gönlünce olsun güzel bebeğinize hayırlısıyla vaktinde kavuşun.
Ablana iyi bakın lütfen ilgilenin yalnız bırakmayın size ihtiyacı var.
O benim yanımda oldu 1 hafta yatmıştım doğum için hamilelik sürecinde oda benimle agliyordu herşeyime koştu bende yapıyorum elimden geldigi kadar oğlumla yapabildiğim kadar annem yegenimle ilgileniyorAblana iyi bakın lütfen ilgilenin yalnız bırakmayın size ihtiyacı var.
Kardeş olmak böyle birşey güzel birşey
Tek düze beslenme canım bol bol protein almamız lazım.
Kalbimmavi hoşbuldum.. Dün biraz kaçamaklarım oldu bugün yeşil çay falan almayı ve kendimi tutmayı denicem. 15 tatil de geliyor ama tutmam lazım kendimi. eşim de kilolarımı sorun ediyor. neler yiyorsunuz mesela kızlar? Günaydın tatlım, ben kahvaltıda iki yumuttalı ıspanaklı omlet, yeşil çay, beyaz peynir, 6,7 tane yişil zeytin yedim.
ben bugün kahvaltıda her şeyden yedim ama bi çay kaşığı kadar. yani bal ceviz mesela bir çay kaşığı, ezine peynir bir çay kaşığı, 1 sahanda yumurta mesela..
yeşil çay alıcam ama o bana çok iyi geliyordu, bir de sabahları ılık limonlu su içerim..
siz neler yapıyorsunuz?
Benim de eşim kilorımdam şikayetçi hatta dalga konusu yapar şişman olmamı, bana sürekli olumsuz eleştiri yapıyor güya gaza getirecek...
ben bugün kahvaltıda her şeyden yedim ama bi çay kaşığı kadar. yani bal ceviz mesela bir çay kaşığı, ezine peynir bir çay kaşığı, 1 sahanda yumurta mesela..
yeşil çay alıcam ama o bana çok iyi geliyordu, bir de sabahları ılık limonlu su içerim..
siz neler yapıyorsunuz?
aynen gaza getirdiklerini sanıyorlar ya o deli ediyor. Ama biraz zayıflayınca sen zayıfladın deyince daha çok zayıflıyorum, istek geliyor, inşallah bunda da öyle olacak.Ben
Benim de eşim kilorımdam şikayetçi hatta dalga konusu yapar şişman olmamı, bana sürekli olumsuz eleştiri yapıyor güya gaza getirecek...
Benim sinirimi bozuyor.
Ama şimdi azıcık yediğimi görüyor hayret ediyor... doydun mu şimdi sen diyor.
Mekik gibi değilmi? Öyle yapayım bari ne yapayım.
Gunaydın kızlar ben corek otumu yedım 1 saat sonra kahvltı derım ancak.leynır zeytın galeta yerım.gerısını bılmıyorum daha ne yemek yapacam bılmıyorum.eş konusunda dedıklerınıze katılıyorum benımkı e guya gaz verecek sınır edıyor.sen kac kılosun bu arada canım
ben bugün kahvaltıda her şeyden yedim ama bi çay kaşığı kadar. yani bal ceviz mesela bir çay kaşığı, ezine peynir bir çay kaşığı, 1 sahanda yumurta mesela..
yeşil çay alıcam ama o bana çok iyi geliyordu, bir de sabahları ılık limonlu su içerim..
siz neler yapıyorsunuz?