evet canım tek seferde yapıyorum valaa işyerine aldım ben koşu bandını ne de olsa günün çoğunu işte geçiriyorum..kimsenin olmadığı saatlerde televizyonun karşısında yapıyorum böylece fazlaca sıkılmıyorum açıkçası..bazen aşkı memnunun tekrarlarına denk geliyorum hatta zamanın nası geçtiğini anlamıyorum bilesırnaşık şey ya da sabah doktoruma denk getiriyorum hele de zayıflama falan varsa konu olrak bi uçmadığım kalıyo...:lepi:
biraz daha zaman geçsin sabahları 70 dk akşamları da 35 dk yapmayı düşünüyorum ama biraz geçsin birden yüklenmek doğru olmaz...