Yürüyorum

Evde 4000 adımı buluyor oğlanla koşturunca ve işe gelip giderken
Allah bağışlasın
Benim de bir oğlum var genelde beraber yürüyoruz.
Dün epey soğuktu bir saate yakın yürüdük.
Bugün daha iyiydi hava yine bir saate yakın yürüdük.
 
Ben de bugün 5bin attım neredeyse
Haftaya gelicem bomba gibi
50 dakika nerdeyse yürüme süren
Doktoruna sor yine de kontrole gidince unutma
Günde kaç dakika yürümene izin veriyor filan.

Günde 3.000 adım bile 30 dakika civarı yapıyor.

Ne yaptın ?
Sahile mi indin bugün?
Eskiden bende sahil tarafında oturuyordum.
Cerrahpaşa nin ordaki sahile iner yürürdüm.
5 sene filan orda oturdum.
2008-2012 arası
 
Avm gezintisi idi aslında sahil değil
Bugün hastaneye gittim dönüşte yürüyerek döndüm
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…