Çayı bırakmak gerçekten çok zor. Dün kitapta okumuştum bırakmak gerektiğini dunden beri çok açık içiyorum bırakmaya calisicam. Ben bir de uykusuzluk problemi yaşıyorum belki de çayı çok ictigim içindir birakinca bu sayede uykum da düzene girse keşke (
Canim uykusuzluk problemin cay yuzunden olabilir bence de. Birakirsan duzene girecegini dusuniyorum.
Seker koyuyor musun caya?