yolun başındayim önce 25 kilo...

uze · 6 Ocak 2016

tubi_klc .!.:
Saat 5 dan sonra hic bisey yemedigimiz zaman otomatikman haftada bir kilo gidiyomus

Gece geç yatan için çok zor tubacim şahsen ben geç yatıyorum dayanamam gibi geliyor :KK43:

(

tubi_klc · 6 Ocak 2016

uze .!.:
Ama sobanın tadı başka ama demi

Sobali odadan.hiç cikmazsam evet ama öbür türlü hic gideri yok mutfağa gitmek zulüm sabah namaza kalkmak cok zor titriyorsun resmen diger eltilerim d.gazli evde oturuyor bana gelince donuyolar gidene kadar bi hal oluyolar:))

tubi_klc · 6 Ocak 2016

Ma

tubi_klc .!.:
Sobali odadan.hiç cikmazsam evet ama öbür türlü hic gideri yok mutfağa gitmek zulüm sabah namaza kalkmak cok zor titriyorsun resmen diger eltilerim d.gazli evde oturuyor bana gelince donuyolar gidene kadar bi hal oluyolar:))

Mahalleye doğal gaz gelse hic düşünmeden alırım eve

tubi_klc · 6 Ocak 2016

uze .!.:
Gece geç yatan için çok zor tubacim şahsen ben geç yatıyorum dayanamam gibi geliyor (

Bana da öyle geliyor açlıktan uyuyamaz insan

uze · 6 Ocak 2016

tubi_klc .!.:
Sobali odadan.hiç cikmazsam evet ama öbür türlü hic gideri yok mutfağa gitmek zulüm sabah namaza kalkmak cok zor titriyorsun resmen diger eltilerim d.gazli evde oturuyor bana gelince donuyolar gidene kadar bi hal oluyolar:))

Haklisin tabi o boyutu da var işin zor kısmı ama yanması sıcacık insanın içi ısınıyor sanki

uze · 6 Ocak 2016

tubi_klc .!.:
Ma

Mahalleye doğal gaz gelse hic düşünmeden alırım eve

Insallah ALLAH rast getirsin cnm bnm

uze · 6 Ocak 2016

tubi_klc .!.:
Bana da öyle geliyor açlıktan uyuyamaz insan

Evet hadi 7 8 neyse ama 5 çok erken bence bi gün iki gün dayansam sonra bırakırım gibi :KK54:

Degistir Kendini · 6 Ocak 2016

tubi_klc .!.:
Sobali odadan.hiç cikmazsam evet ama öbür türlü hic gideri yok mutfağa gitmek zulüm sabah namaza kalkmak cok zor titriyorsun resmen diger eltilerim d.gazli evde oturuyor bana gelince donuyolar gidene kadar bi hal oluyolar:))

yağ yakarlar iste cnm :KK66:

Degistir Kendini · 6 Ocak 2016

Saka bi tarada tubi o olay soyle hani ramazanda dikkat edersen kilo verirsin ama eger iftardan sahura kadar salarsan alabilirsinde,nasil olsa 5 ten sonra yemiyorum diye bana bir serbestlik geldi, cikolatslar tatlilar .... o bicim yani. Sonra husran birak eksiyi artiyi gordum. Hani cok dikkat etmek degilde abartmicaksin. 6 gibi yemek meselesi hallolacak sonrada 9-10 gibi yogurt sut falan bol tarcinli baska bisey yok.oyle guzel veriliyo, gun icinde kacamak olmazsa

tubi_klc · 6 Ocak 2016

Ay

figeneda .!.:
Saka bi tarada tubi o olay soyle hani ramazanda dikkat edersen kilo verirsin ama eger iftardan sahura kadar salarsan alabilirsinde,nasil olsa 5 ten sonra yemiyorum diye bana bir serbestlik geldi, cikolatslar tatlilar .... o bicim yani. Sonra husran birak eksiyi artiyi gordum. Hani cok dikkat etmek degilde abartmicaksin. 6 gibi yemek meselesi hallolacak sonrada 9-10 gibi yogurt sut falan bol tarcinli baska bisey yok.oyle guzel veriliyo, gun icinde kacamak olmazsa

aynen katılıyorum

tubi_klc · 6 Ocak 2016

Kizlar ben yogurt kürü mü yedim üstüne de 1 şişe maden suyu içtim suyumu 3 litreye tamamlayip uyurum insallah

tubi_klc · 6 Ocak 2016

A

uze .!.:
Insallah ALLAH rast getirsin cnm bnm

Aamin cumlemizin işlerini rast getirsin rabbim

tubi_klc · 6 Ocak 2016

figeneda .!.:
yağ yakarlar iste cnm

:)))

tubi_klc · 6 Ocak 2016

O

uze .!.:
Haklisin tabi o boyutu da var işin zor kısmı ama yanması sıcacık insanın içi ısınıyor sanki

orası tartışılamaz tabi üstüne birde kestaneleri dizdinmiydi oohhh :KK66:

))

tembelkedii · 6 Ocak 2016

Canim sıkkın oldugunda kafam düşüncelerle dolu oldugu icin farketmeden cok yiyorum.Aksamlari daha beter oluyorum sanki hic doymuyormus gibi hissediyorum.Bu konuda ne yapabilir ? Fikri olan var mi ? :KK43:

Mislisse · 7 Ocak 2016

uze .!.:
Ben yarın bi daha denicem cnm inşallah guzel olur ya söylerim begenirsem

Tamm canım bilgi verirsin ..

Mislisse · 7 Ocak 2016

tembelkedii .!.:
Canim sıkkın oldugunda kafam düşüncelerle dolu oldugu icin farketmeden cok yiyorum.Aksamlari daha beter oluyorum sanki hic doymuyormus gibi hissediyorum.Bu konuda ne yapabilir ? Fikri olan var mi ?

Canım bence beyinde bitirmelisin yoksa biz ne soylesek boş bence bak bende aburcubur meraklisiydim hedefim olduğu için aklıma bile getirmiyorum ne zamandır .. :KK72:

Mislisse · 7 Ocak 2016

uze .!.:
Hiç bilmiyorum bende; ((

Reklama girdiği için yasak olabilir :KK35:

Mislisse · 7 Ocak 2016

tubi_klc .!.:
ben diyet yapıyorum yapmaya ama öyle belli bi hareket yok yani egzersiz adına bu şekilde nasıl olur kilo verimi bilmiyorum sizce kızlar

Gün içinde hareketliysen ve akşam yemeğinden sonra çay ve aşırı meyve ymeden geceyi kapatirsan verirsin for example ben :KK25:

spor yok bende ama inan kilo gidiyo akşam bise yememeye dikkat ediyorum takip ediyorsan yazdiklarimi fırsat bulur bulmaz yürüyorum bide... kilo farkediyo ama sikilasma daha çok belli oluyo demekki baya fosmusum :KK70:

Mislisse · 7 Ocak 2016

tubi_klc .!.:
:))gündüzde cok dikkat edince 5 den sonra sabah nasil olacak:))

Gün içinde canın bisey çekiyorsa eğer porsiyonunu bilerek az ye tadimlik ama kesin akşam yeme herzamn değil tabi ... Bu kilo için şart bak gor basaricaksin ben yaptiysam birakabildiysem aburcuburu herkes bırakır sen kendin inan ve baskladigin işi bitir !!!!!

yolun başındayim önce 25 kilo...

Popüler Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Popüler Üye

Boy:169 baş:86.5 hdf: 63

Boy:169 baş:86.5 hdf: 63

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Aktif Üye

Üye

Bk:83.8 ilk hedef 79

Bk:83.8 ilk hedef 79

Bk:83.8 ilk hedef 79

Bk:83.8 ilk hedef 79

Bk:83.8 ilk hedef 79

Benzer Konular