yolun başındayim önce 25 kilo...

Ayy kahirlari çekilmezdi ya:)))bencede spor çok önemli benim bu hafta çok yoğun olduğum için pek yapamadım ama hep hareket halindeyim kaldığım yerden devam ınsaallh

Valla şimdide çok çekilmiYo bekar bir kadına sormuşlar neden evlenmiyorsun diye evlenmemi gerektirecek bir durum yok üç tane hayvan besliyorum, herşeye kufur eden bir papağan ım, herşeye homurdanan bir maymunun ve eve surekli geç gelen bir kedim var demiş

ay uze ilahi sen cok yasa ben de bu kime diyo diyorum kahirlari cekilmez derken:) ya unlulerin arkalarinda 40 tane kisi dolaniyo diyetisyeninden tutun da temizlikcisine bakicisina yasam kocuna kadar benim yanimda bi kisi olsun yeter evi toplasin yemegimi yapsin diyet saatlerimi ara ogunlerimi ayarlasin o saatlerde onume koysun ben de dal gibi olurum :)

Ay kızlar guldurdun uz beni ya:))

Biz kendi kendimizin yaşam kocuyuz:)))da ha bwnim küçük uyumadi ağlıyor uyumicam diye bende açlıktan ninni söyleyecek derman kalmadı ben susuyorum karnımdaki gurultuler konusuyor:)))))

cok dogru soyledin uze. ve de cok guldurdun:) canim benim sut varsa ic en azindan 1 saat goturur benim ki de yatti cok sukur ben de basari hikayelerini okuyodum da kendime hedef koymaya hedef belli de tarih koymaya karar verdim beni gorenlerin ay sen ne kadar zayidlamissin yeter daha verme demesini istiyorum zayiflamissin demelerini bekliyorum eski fotolarima bakinca imreniyorum bu benmiyim simdiki kim die? uze daha da azimlenmek icin bi atak yapalim ama napalim boyle 4-5 ayda gitsin bu bas belalari dal gibi olalim mesela ornek tartildigimiz kilolari tartinin fotosunu cekerek ise baslayalim mi ? oyle yapabiliyomuyuz yada ne bilim ya napalim soyle bisi .

mesevo .!.:

cok dogru soyledin uze. ve de cok guldurdun:) canim benim sut varsa ic en azindan 1 saat goturur benim ki de yatti cok sukur ben de basari hikayelerini okuyodum da kendime hedef koymaya hedef belli de tarih koymaya karar verdim beni gorenlerin ay sen ne kadar zayidlamissin yeter daha verme demesini istiyorum zayiflamissin demelerini bekliyorum eski fotolarima bakinca imreniyorum bu benmiyim simdiki kim die? uze daha da azimlenmek icin bi atak yapalim ama napalim boyle 4-5 ayda gitsin bu bas belalari dal gibi olalim mesela ornek tartildigimiz kilolari tartinin fotosunu cekerek ise baslayalim mi ? oyle yapabiliyomuyuz yada ne bilim ya napalim soyle bisi .

Genişletmek için tıkla...

Ayy çok agladi bizim kız zor uyudu şimdi sallıyorum. Ne guzel bak bi ara zayiftin ben hep şişman eski fotoğraf a bakınca yine şişman birini görüyorum. Olur canim ama öğrenmem lazım ben pek beceremiyorum bu fotoğraf eklemeyi ama çalışırım inşallah. Eşimle iddaya girdik ya Şubat a kadar 80 e inmem lazım ama inmemem için elinden geleni yapiyo:) ama aa n diyo nasılsa pes edersin diyo bana

Canim büyük kız oksuruyo ben bakayım yarın devam ederiz tamam:))bu arada tuttum kendimi yoğurt yedim m:))

Hayırlı geceler:))

biz de napicaz pes etmemek icin elimizden geleni yapicaz yapmaliyiz !emek olmadan yemek olmuyo bir de bence sadece basalamak degil devam etmek bitirmenin yarisidir.baslayip iki hafta sonra birakmanin neresi bitirmek oluyor dimi burasi bunun icin iyibiryer kacamak yapsak bile devamini getirmemeliyiz oldu nasilsa diyip yeni birgune yeni umutla baslamaliyiz amaaaan nasilsa bozdum deyip birakirsak olmaz bu is degil mi ? off off lilo vermek bizamanlar benim icin cocuk isiydi kilo vermek cok kolay derdim simdi niye bukadar zor ve ulasilmaz geliyor anlamadim . bi yerde bi kadin soylemisti 30 saniyelik damak tadi icin neden kilo aliyim ki yedim sayarim kendimi diyodu ..tamam canim sana da hayirli geceler...

ipek zeynep .!.:

Kızlar günaydın neredesiniz, bu cuma zayıflama yarışması ile ilgili bişey bilen var mı?

Genişletmek için tıkla...

Geçenlerde bende sormuştum ama pek bilgisi olan yok sanırm..
bende bayaga okudum falan grubları formatı ama benim gibi düzenli hergün giremeyenler için sıkıntılı...
Yine de çok teşvik edici bi yarış halinde olamk imkanı olsa isterdim belki daha sonra diyorum bende :)

mesevo .!.:

herkese merhaba kusura bakmayin dun giremedim guzel havayi degerlendirelim dedik lodosa ragmen aksam da misafirlikteydik elim degmedi anliycaniz ya ben dun biraz kacirdim acikcasi ama bugun dengelemeye calistim.ipek zeynep cuma yarismasi hakkinda bilgim yok benim .bi ara baktim sartlarina falan ben yapamam dedim. en iyisi burasi geldi.bu arada bisey soracagim kizlar bebeginiz boyle gece uykusu oldugu halde uyumadigi ve sizinde boyle gozunuzden uyku aktigi zaman besigine her koyusunuzda aglayinca sinirleniyor musunuz? ya ben cok sinirleniyorum ve biyerlere vurasim geliyor cunku hem icim eziliyor o an o uyusun da bisey yemiyim diyorum uyaniyor aklima yemek yemek geliyor aburcubur cunku sut olmuyor uykusuz olunca. o da emmek istiyor sonuc: 1) ben bu sinire nasil hakim olmaliyim ? 2) benim gibi olan var mi aranizda ?

Genişletmek için tıkla...

Bizde bi ara uyutup yattıgımda yarım sonra kalkmasına çok zorlanıyodum...gecenin bi vakti olmuş tam gece uykusuna geçti diyorum bi halsizlikla yataga gömülüyorum kurulmuş saat gibi yarım saat sonra aglıyodu alışkanlık olmuştu bi ara...
o an kalkıp uyutma sürecini başa sarmak nasıl zor geliyo anlatamam....
Ama sormuşssun ya nasıl başediyorsunuz diye 2 şey düşnüyorum hemen...
1- yeter ki hasta olmasında ben uykusuzda kalırım geçicek bugünler diyorum...
2- o da minik derdi olmasa aglamaz diyorum...

Adem güneşin bi kitabını okumuştum...
Bebek aglıyosa bi derdi vardır acıkmıştır, altı pistir, hastadir sancısı vardır hiçbişey yoksa kucaga alınıp sevginizi sıcaklıgınız hissedip güven duymak istiyodur diyo haklıda benim kızım o dönem geceleri korarak uyanıyodu mesela...

ayyyyy ne uzun anlattım :)
velhasıl mesevo çok zor sabretmek ama bi bakmışız büyücekler Allah yardımcımız olsun...

mesevo .!.:

haklisin ipek zeynep o yuzden almadik mi zaten ben de cok sikildim senin dedigin gibi giyinmekten ya. mesela suan bi yere gidicez bisey giyiyorum yakismiyo diyelim bu neya diyorum ofluyorum pufluyoyorum ama sonra unutuyorum bu ani devam ediyorum yemege ertesi gun yine ayni basliyorum sonra unutup devam aburcubura allahim nolur bize sabir ver yarabim irademizi korumamizi devam etmemizi sagla off off... simdi bi mucize olsa 60 kilo olsam ne guzel olurdu :))

Genişletmek için tıkla...

O mucizeden bende istiyorum gani ganiiiiiii

Herkese hayırlı sabahlar kızlar:)
2 gündür elektirik sorunu yaşıyoduk diye foruma giremedim...

yemek konusu ise cmrts fena degildi ama dün dışarı alışverişe gidince bi dürüm yedim açlıga dayanamayıp
Bugünse daha zor bütün gün koşturucam ve akşam çaya misafirim bayaga hazırlık yapmam lazım

heee bütün ögretmenlerin ögretmenler gününüde kutlarııım
Gün içerisinde ugrarım inşaAllah
görüşürz

Uhibbuke .!.:

Herkese hayırlı sabahlar kızlar:)
2 gündür elektirik sorunu yaşıyoduk diye foruma giremedim...

yemek konusu ise cmrts fena degildi ama dün dışarı alışverişe gidince bi dürüm yedim açlıga dayanamayıp
Bugünse daha zor bütün gün koşturucam ve akşam çaya misafirim bayaga hazırlık yapmam lazım

heee bütün ögretmenlerin ögretmenler gününüde kutlarııım
Gün içerisinde ugrarım inşaAllah
görüşürz

Genişletmek için tıkla...

Kolay gelsin canım sakın yaptıklarını yemeğe başlama arkası geliyor çünkü birde bakmışsın çıkmışsın diyetten bir haftada verdiğini iki gunde fark etmeden alırsın. Neler yaptın bu arada

mesevo .!.:

biz de napicaz pes etmemek icin elimizden geleni yapicaz yapmaliyiz !emek olmadan yemek olmuyo bir de bence sadece basalamak degil devam etmek bitirmenin yarisidir.baslayip iki hafta sonra birakmanin neresi bitirmek oluyor dimi burasi bunun icin iyibiryer kacamak yapsak bile devamini getirmemeliyiz oldu nasilsa diyip yeni birgune yeni umutla baslamaliyiz amaaaan nasilsa bozdum deyip birakirsak olmaz bu is degil mi ? off off lilo vermek bizamanlar benim icin cocuk isiydi kilo vermek cok kolay derdim simdi niye bukadar zor ve ulasilmaz geliyor anlamadim . bi yerde bi kadin soylemisti 30 saniyelik damak tadi icin neden kilo aliyim ki yedim sayarim kendimi diyodu ..tamam canim sana da hayirli geceler...

Genişletmek için tıkla...

Kizlarrr merhabalar... mesevocum gece uyumuşum hemen. Büyük kızın okul sorun u var onka uğraşıyorum başım çatlayacsk ağrıda. Bak o sözü tuttum akıllıca...ve cok motive edici. Bakalım tartı ne cevap verecek bize :))

ipek zeynep .!.:

Kolay gelsin canım sakın yaptıklarını yemeğe başlama arkası geliyor çünkü birde bakmışsın çıkmışsın diyetten bir haftada verdiğini iki gunde fark etmeden alırsın. Neler yaptın bu arada

Genişletmek için tıkla...

Ipek zeynep cim bende o takımları pek bilmiyorum bide sürekli girmek gerekiyo herhalde.aynen katılıyorum uhibbuke yeme sakin:))

Uhibbuke .!.:

Herkese hayırlı sabahlar kızlar:)
2 gündür elektirik sorunu yaşıyoduk diye foruma giremedim...

yemek konusu ise cmrts fena degildi ama dün dışarı alışverişe gidince bi dürüm yedim açlıga dayanamayıp
Bugünse daha zor bütün gün koşturucam ve akşam çaya misafirim bayaga hazırlık yapmam lazım

heee bütün ögretmenlerin ögretmenler gününüde kutlarııım
Gün içerisinde ugrarım inşaAllah
görüşürz

Genişletmek için tıkla...

Uhibbuke cim nrrelerdesin:))afiyet olsun canim ama devami gelmesin bugunde dikkat et:)kolay gelsin bu arada bende kutluyorum sevgili öğretmenlerimizin gününü. .benimde ogun lerim birbirine karıştı dikkat ediyorum ama işte karışık bi durum var

ipek zeynep .!.:

Kolay gelsin canım sakın yaptıklarını yemeğe başlama arkası geliyor çünkü birde bakmışsın çıkmışsın diyetten bir haftada verdiğini iki gunde fark etmeden alırsın. Neler yaptın bu arada

Genişletmek için tıkla...

Yemeyecegim diye kararlıyım inşaAllah bozmam töbemiii
Patatesli galeta ununa bulanmış börek kartopu kurabiyesi komşumun getirecegi poğaça ve eşimin istegi ile şeker pare :)
salata tarzı bişey yapim dedm ama kimse istemiyo :)

uze .!.:

Uhibbuke cim nrrelerdesin:))afiyet olsun canim ama devami gelmesin bugunde dikkat et:)kolay gelsin bu arada bende kutluyorum sevgili öğretmenlerimizin gününü. .benimde ogun lerim birbirine karıştı dikkat ediyorum ama işte karışık bi durum var

Genişletmek için tıkla...

bende ev ve hazırlıklarla bogusuyruummm
yetişmem lazıımmm akşama :)

hazırlıklar haricinde dışarda bi iki iş vardı halletim geldim birazdan yine çıkıcam ayy tutmayın beni :)))

Ayy işte misafir gelince zor oluyo ama bugünü atlatırsan daha da yemezsin:)bi dunya seyyapmışssın.yinede yemekleri degil güzel bir fizik küçük beden kıyafetler düşünelim:))

uze .!.:

Ayy işte misafir gelince zor oluyo ama bugünü atlatırsan daha da yemezsin:)bi dunya seyyapmışssın.yinede yemekleri degil güzel bir fizik küçük beden kıyafetler düşünelim:))

Genişletmek için tıkla...

Evet ya ben giymek istediğim kıyafeti gardolabımın kapısına astım beni motive etsin diye ki. Bazen deniyorum ama daha sığmıyorum içine bakalım cumaya az kaldı ne kadar gidecek yada gidecek mi inşallah gider bu yağlar üzerimizden biran önce