yolun başındayim önce 25 kilo...

evet biraz oyle oldu ama bu haftaya allah izn verirse bomba gibi baslamayi dusunuyorum yarin sabah kac cikrsam cikaym moral bozmiycam motivasyonu kaybetmemek adina cunku gercekten bu hafta dagitti beni bi daha boyle biseyin olmasina izn vermiycem SIZE SOZ VERIYORUM En azindn kacirsam bile devamini getirmicem bu hafta saldim da saldim ,, saldim da saldm... inanin o kadar rahatsizim ki bu durumdan yemeyince ne guzel oluyodum evde sporada baslicam gerci gun icndeki hareketlilik yetiyoda haftada 3-4 gun yarm saat yeter... kizlar haydin yepyeni bi yila yepyeni azim,irade ve kararlilikla girelim .... motivsyonumzn dagilmamasi adina BUNDAN SONRA KACAMAKLARIMIZI PES ETTIGIMIZ YERLERI YAZMAYALIM. Nedeni su:ben kendi adima soyliyim mesela kacamk yapanin yalnizca ben olmadigimi bilince bunun devami geliyor diye dusunuyorum.En azndan kim
se kacamagini dayanamadigi seyi yazmazsa ,''herkes devm ediyor demek ki kimse kacamak yapmiyor ben de yapmamaliyim'' die dusunuruz artik bu sayfamizda
1) dayanamadim bunu yedim ( kek borek vs... ismi anilmasin
2)canim sunu istiyo(ozellikle aburcuburun ismi cunku okuyanin aklinda yokken aklina dusuyor
3)kisacasi kacamak yaptim demesin o tartida cikar zaten biz herkesin diyetine devam ettigini varsayalim ki bizde devm edelim anlastik mi uyar mi sizede ?
Bende bu hafta bomba gibi başlıcam inşallah katılıyorum sana mesevocum bu arada bu saatte yazıyorm benimki uyandı annecinin sütünü içmeye
 
  • Beğen
Reactions: uze
Günaydın kızlar benim öyle kilo vermiş bir durumum yok, bu hafta daha dikkatli olacağım inşallah
 

Eklentiler

  • DSC_0079.JPG
    DSC_0079.JPG
    49,3 KB · Görüntüleme: 269
kizlar herkese mutlu huzurlu pazarlar... bugun tartildim ve ben sok:KK57: +1000 beklerken - 500 cok hareketliydim ondan galiba ama cok mutluyum cok:KK49::KK76:haftaya bomba gibi başlamam için doping gibi geldi valla kimse tutamamz beni :KK55:
 
Kızlar bende ilginç olan kilo olarak fazla gitmiyor ama ilginç olan 3 haftada 10 cm incelmisim geçen haftadan bu haftaya 4 cm incelmisim neden böyle oluyor bende anlamadım bu arada yinede iyi gitmiş ipek zeynepcim.Biliyorsunuz benim yavru daha çok küçük olduğu için diyet yapamiyorum ekmeği kısıtladı ve akşam ağır yemeyi bıraktım yavaş yavaş gidiyor ama olsun ek gıdaya geçince biraz daha fazla dikkat ederim.Henüz doğum iznindeyim ise başlayınca belki hareketliliğinden artınca ve adet düzenin başlayınca eminim kilo vermem artacaktır hadi bakalım nişan ayında hepimiz fit anne olucaz kızlar durmak yok yola devam :)
 

Eklentiler

  • IMG_20151227_073306.jpg
    IMG_20151227_073306.jpg
    47,8 KB · Görüntüleme: 254
inşaAllah...



ben dışarı çıktım bir saat yürüdüm ohh ya yürümek çook güzel...
eve gelince eşime patates kızartmıştım onun tadına baktım ama kaçırdım...gözümde ve aklımda kalmasın dedim :)
Bende aldıgımı vermiş olsam yarına yeter diyorum...
şuan çay içiyorum buyur sende joleya:KK50::KK50:

Patatesi tadına bakıp kaçırdım yazmışım yalnış olmuş sadece tadına baktım ve kaçırmadım....istediğim zamanda yemegi bırakıncada çok hoşuma gitti kendime dur diyebilmek :confused:

Kizlar herkese mutlu hafta sonları olsun ınsaallh.
Bu hafta hepimizin iradesi zayıf kaldı sanırım :110:

Biraz öyle oldu ama toparlıcaz eminim:KK54:
 
  • Beğen
Reactions: uze
Bende kızı uyuttum bi çay ben de hakediyorum sanırım :KK52:
Afiyet olmuştur eminim:KK68:

Uhibbuke cim cuma hani tartı günüm var diyordun gözümden kaçtı sanırım kaç çıktı :KK33:

91.2 çıkmıştım ordaki tabloya göre + 400 düm yani geçen cumadan bu cumaya :)
şimdi burda 90.4 çıktım yani geçen pazardan bu pazara -100 var :)
Çok oynak bi kilom var:-):-)

Akşam daha kötüsünü yedimm utanıyorm yazamıcam artk:oops:

Joleyaaaaaaaaaaaa duuuuuurrr artıkııınnnnnnnn demeli sana:KK20::KK20::-)

Katılıyorm sana uzecim ben oruç düşünyorm bu hafta nefsimi yola getirmeliym biraz iradem çok zayıff:KK61:
Belli oluyooooooo :)
Ama oruç tutmak içinde yiyip yatmak zor oluyo sen nasıl yapıcan gece mi kalkıp yicn ?
 
  • Beğen
Reactions: uze
evet biraz oyle oldu ama bu haftaya allah izn verirse bomba gibi baslamayi dusunuyorum yarin sabah kac cikrsam cikaym moral bozmiycam motivasyonu kaybetmemek adina cunku gercekten bu hafta dagitti beni bi daha boyle biseyin olmasina izn vermiycem SIZE SOZ VERIYORUM En azindn kacirsam bile devamini getirmicem bu hafta saldim da saldim ,, saldim da saldm... inanin o kadar rahatsizim ki bu durumdan yemeyince ne guzel oluyodum evde sporada baslicam gerci gun icndeki hareketlilik yetiyoda haftada 3-4 gun yarm saat yeter... kizlar haydin yepyeni bi yila yepyeni azim,irade ve kararlilikla girelim .... motivsyonumzn dagilmamasi adina BUNDAN SONRA KACAMAKLARIMIZI PES ETTIGIMIZ YERLERI YAZMAYALIM. Nedeni su:ben kendi adima soyliyim mesela kacamk yapanin yalnizca ben olmadigimi bilince bunun devami geliyor diye dusunuyorum.En azndan kim
se kacamagini dayanamadigi seyi yazmazsa ,''herkes devm ediyor demek ki kimse kacamak yapmiyor ben de yapmamaliyim'' die dusunuruz artik bu sayfamizda
1) dayanamadim bunu yedim ( kek borek vs... ismi anilmasin
2)canim sunu istiyo(ozellikle aburcuburun ismi cunku okuyanin aklinda yokken aklina dusuyor
3)kisacasi kacamak yaptim demesin o tartida cikar zaten biz herkesin diyetine devam ettigini varsayalim ki bizde devm edelim anlastik mi uyar mi sizede ?

mesevo aslında haklısın ama bi yandan da yani kendi adıma kaçamak yaptıgımda buraya yazıp kendiem kızıyorum ve buraya yazmaya utanıyorum...bazende yediklerimi buraya yazıcam diye size karşı sorumlu hissedip yemekten vazgeciyorum....ya da joleya ya kaçamaklarını duyup kızdıgımız gibi uyarmak uyarılmak işe yarar belkide diye düşünüyorum....

Ama tabiki sende haklısın ve madem bu durum olumsuz etkiliyo yazmayalım benim için farketmez:KK36:
 
Kizlar herkese mutlu pazarlar.
Sonuçlar umduğumuz gibi olmadı benimki iyi degil ama sizlerin iyi olması sevindirdi beni.
Benim iki foto yolluyorum çünkü farklı farklı tartiyo anlamadım bu eksik bi fazla çıktı :KK22:
 
Kizlar iki foto dedim ama fazla ciktigimi yollamak tan vazgeçtim çünkü baş parmagim çıkmış biraz şimdi gördüm :KK70:
Çok komik duruyo:eek:
Ama 90.700 çıktım :KK70:
 
Afiyet olmuştur eminim:KK68:



91.2 çıkmıştım ordaki tabloya göre + 400 düm yani geçen cumadan bu cumaya :)
şimdi burda 90.4 çıktım yani geçen pazardan bu pazara -100 var :)
Çok oynak bi kilom var:-):-)



Joleyaaaaaaaaaaaa duuuuuurrr artıkııınnnnnnnn demeli sana:KK20::KK20::-)


Belli oluyooooooo :)
Ama oruç tutmak içinde yiyip yatmak zor oluyo sen nasıl yapıcan gece mi kalkıp yicn ?
Uhibbuke cim benim kılom da çok oynak durduğu yerde durmuyo kiviriyo durmadan :21::21:
 
Patatesi tadına bakıp kaçırdım yazmışım yalnış olmuş sadece tadına baktım ve kaçırmadım....istediğim zamanda yemegi bırakıncada çok hoşuma gitti kendime dur diyebilmek :confused:



Biraz öyle oldu ama toparlıcaz eminim:KK54:
Insallah canimmm benim :KK16::cool:
 
Kızlar bende ilginç olan kilo olarak fazla gitmiyor ama ilginç olan 3 haftada 10 cm incelmisim geçen haftadan bu haftaya 4 cm incelmisim neden böyle oluyor bende anlamadım bu arada yinede iyi gitmiş ipek zeynepcim.Biliyorsunuz benim yavru daha çok küçük olduğu için diyet yapamiyorum ekmeği kısıtladı ve akşam ağır yemeyi bıraktım yavaş yavaş gidiyor ama olsun ek gıdaya geçince biraz daha fazla dikkat ederim.Henüz doğum iznindeyim ise başlayınca belki hareketliliğinden artınca ve adet düzenin başlayınca eminim kilo vermem artacaktır hadi bakalım nişan ayında hepimiz fit anne olucaz kızlar durmak yok yola devam :)

Çok güzel neclacim olsun yavaş yavaş gitsin dediğin gibi ek gıdaya başlayınca daha da gider bende olceyim bak hiç aklıma gelmemişti.bu arada ne zaman Başlayacaksin işe
 
X