kizlar herkese mutlu huzurlu pazarlar... bugun tartildim ve ben sok+1000 beklerken - 500 cok hareketliydim ondan galiba ama cok mutluyum cok
haftaya bomba gibi başlamam için doping gibi geldi valla kimse tutamamz beni
Vuuuuuhuuu süpersin yola dewam
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
yolun başındayim önce 25 kilo...
- Konu Sahibi uze
- Başlangıç Tarihi
Vuuuuuhuuu süpersin yola dewam
Inşallah canım bu hafta hepimiz e ders oldu ama en azından kilo da almadin
Bana uyar mesevocum bencede daha kararlı olmalıyız zaten tartı gunu yaklaştıkça üç buçuk atıyorum verdigimiz sözleri unutmayalım kaçamakları yazmıyoruz o zaman ok. günlerimiz eksilme den boşa gidiyor halbuki ben şu iki haftayı kaybetmeseydim en az iki ya da üç kilo eksik olacaktım. Buda beni motive etmeye yetecek ti. Olmadı malesef ama yazı yine böyle giderse 90 larla karşılamak zorunda olcaz bunu da istemiyoruz.dimi kızlar
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 45
Evet durmalym artkAfiyet olmuştur eminim
91.2 çıkmıştım ordaki tabloya göre + 400 düm yani geçen cumadan bu cumaya :)
şimdi burda 90.4 çıktım yani geçen pazardan bu pazara -100 var :)
Çok oynak bi kilom var
Joleyaaaaaaaaaaaa duuuuuurrr artıkııınnnnnnnn demeli sana
Belli oluyooooooo :)
Ama oruç tutmak içinde yiyip yatmak zor oluyo sen nasıl yapıcan gece mi kalkıp yicn ?
gece kalkarım artk imsak baya geç zaten tabi ondan da vazgecmezsem bu pis iradeyle
- 3 Mart 2010
- 93
- 33
- 288
Canım ben öğretmenim aslında doğum iznim bu cuma bitti ama ben 2.dönem başlamayı düşünüyorum.şuan sınıfıma ücretli öğretmen bakıyor onuda mağdur etmek istemiyorum birazda bebegim içinde iyi olacak bakalım hayırlısı diyelim bu hafta daha güzel olması dileğiyle çok yazamıyorum ama takibimdesiniz kızlar Allah a emanet olun hepinizi opuyorum
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 45
Ne guzel neclacim evet mantıklı bencede ikinci döneme kadar biraz daha buyur bebeğin inşallah daha baya var hem. Bebeğe bakacak yakinin var mı
Inşallah hepimiz için hayırlısı olur arada yaz bize
Arkadaşlar sanırım bu haftanın yüz karası benimhepinizi tebrik ediyorum şu an kendimi saliverdim gitti motive falan da kalmadı + dan sonra
Joleyaaaaaaaaaaaa bak biz zayıflayınca üzülürsun bak diyeyim yani
- 3 Mart 2010
- 93
- 33
- 288
- 13 Mart 2014
- 3.854
- 994
- 198
Kizlar iki foto dedim ama fazla ciktigimi yollamak tan vazgeçtim çünkü baş parmagim çıkmış biraz şimdi gördüm
Çok komik duruyo
Ama 90.700 çıktım
Nerdeyse 1 kg oynuyo verdiğin iki sayı arasında boşver sen az olanı baz al :)
Evet durmalym artk
Sen daha karardan emin olmadan vazgecme ihtimalinden bahsediyosun olmaz ki böyle amaaa
- 13 Mart 2014
- 3.854
- 994
- 198
senin minik ne kadarlıktı ?
Bencede ikinci dönemde başlamak daha iyi olur miniginle ne kadar vakit geçirsen kardır
Arkadaşlar sanırım bu haftanın yüz karası benim
Salıverdim gittiiiii ne demek yaa
Aslına bakarsan joleya senin kilon benim hayalini bile kurmaktan çok uzak oldugum bi rakam...belkide kafana bu kadar takıp kendini strese soktugun için daha fena oluyodur...
madem iraden zayıf o zaman kendini kısıtlama herşeyen ye ama ye ve akşam belli bi saaten sonra yeme bu bile bir sürü fayda saglar sana....
ama olmuyo saldım gitti iradem zayıf diye ucunu bi bırakırsan inan bizim gibi 90 lu kg lara gelmen çok sürmez....malum kilo almak çoooookkkkk kolayyyyyy
90 olmak istemiyorum de yemegi bırak hadiiiii
- 16 Kasım 2015
- 1.277
- 1.945
- 133
- 44
- 13 Mart 2014
- 3.854
- 994
- 198
hoşgeldin ipek zeynep
bende merak ediyorum ama tablo en son hangi sayfada kaldı bilmiyorum mesevo gelsede yeni tabloyu hazırlasa :)
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 45
senin minik ne kadarlıktı ?
Bencede ikinci dönemde başlamak daha iyi olur miniginle ne kadar vakit geçirsen kardır
Salıverdim gittiiiii ne demek yaa
Aslına bakarsan joleya senin kilon benim hayalini bile kurmaktan çok uzak oldugum bi rakam...belkide kafana bu kadar takıp kendini strese soktugun için daha fena oluyodur...
madem iraden zayıf o zaman kendini kısıtlama herşeyen ye ama ye ve akşam belli bi saaten sonra yeme bu bile bir sürü fayda saglar sana....
ama olmuyo saldım gitti iradem zayıf diye ucunu bi bırakırsan inan bizim gibi 90 lu kg lara gelmen çok sürmez....malum kilo almak çoooookkkkk kolayyyyyy
90 olmak istemiyorum de yemegi bırak hadiiiii
aslında haklısın canm 75 ten düştm ben biraz onunda rahatlığı var bende ama böyle devamedersem 90 ları görüürüm tabisenin minik ne kadarlıktı ?
Bencede ikinci dönemde başlamak daha iyi olur miniginle ne kadar vakit geçirsen kardır
Salıverdim gittiiiii ne demek yaa
Aslına bakarsan joleya senin kilon benim hayalini bile kurmaktan çok uzak oldugum bi rakam...belkide kafana bu kadar takıp kendini strese soktugun için daha fena oluyodur...
madem iraden zayıf o zaman kendini kısıtlama herşeyen ye ama ye ve akşam belli bi saaten sonra yeme bu bile bir sürü fayda saglar sana....
ama olmuyo saldım gitti iradem zayıf diye ucunu bi bırakırsan inan bizim gibi 90 lu kg lara gelmen çok sürmez....malum kilo almak çoooookkkkk kolayyyyyy
90 olmak istemiyorum de yemegi bırak hadiiiii
Son düzenleme:
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 45
toparlıcam kendimi- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 83
- 45
bırakıyorm yarın sil baştan başlıyorumsenin minik ne kadarlıktı ?
Bencede ikinci dönemde başlamak daha iyi olur miniginle ne kadar vakit geçirsen kardır
Salıverdim gittiiiii ne demek yaa
Aslına bakarsan joleya senin kilon benim hayalini bile kurmaktan çok uzak oldugum bi rakam...belkide kafana bu kadar takıp kendini strese soktugun için daha fena oluyodur...
madem iraden zayıf o zaman kendini kısıtlama herşeyen ye ama ye ve akşam belli bi saaten sonra yeme bu bile bir sürü fayda saglar sana....
ama olmuyo saldım gitti iradem zayıf diye ucunu bi bırakırsan inan bizim gibi 90 lu kg lara gelmen çok sürmez....malum kilo almak çoooookkkkk kolayyyyyy
90 olmak istemiyorum de yemegi bırak hadiiiii
belkide 75 ten düştüğm için böyle rahatdavranıyorum ama böyle giderse 90 da olurm 100 de onun içi hızla toparlanmalym bugün yediklermi saymıyorm 
hayalden de uzak ne demek verebilirsin yeterki iste canım - 16 Kasım 2015
- 1.277
- 1.945
- 133
- 44
- 16 Kasım 2015
- 1.277
- 1.945
- 133
- 44
Benzer Konular
