- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
yolun başındayim önce 25 kilo...
- Konu Sahibi uze
- Başlangıç Tarihi
- 20 Ocak 2011
- 577
- 176
sağol canım haberdar ederim tabii iyiki varsınız
Canım çok geçmiş olsun .bende duymuştum sanki ama inşallah önemli bir durum olmaz gibi geliyor.ALLAH sifa versin inşallah cnm
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 45
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 45
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 45
Katılıyorm sana uzecim ben oruç düşünyorm bu hafta nefsimi yola getirmeliym biraz iradem çok zayıffKizlar herkes gezmelerde sanırım kimsecikler yok.
Bu hafta bir motivasyon kaybı yaşadık ben kendi adıma konuşayım öyle oldu ve bu beni çok Üzdü bu iki haftayı yaşamamis sayıyorum.
Tekrar toparlanmamiz gerekiyor
- 21 Şubat 2013
- 9
- 5
- 21 Şubat 2013
- 9
- 5
slm..Ben de 97 kg ile diyete başladım.1,5 ayda 9 kg verdim
Hala diyetime devam ediyorum.Hedefim 70 kg.Ben çok spor yaptığımdan dolayı kas kütlem çok fazla.Görüntüm 70 kg ama tartıda 97 kg çıkıyodum.Ben diyetimi tartıda da iyi görünmek amacıyla devam ettiriyorum.Bu arada sana diyetinde başarılar.Sadece istemen yeterli bence.Azim ve kararlılıkla cok çabuk verebilirsin inşallah..
Ben diyete devammmmmm..:)
- 20 Ocak 2011
- 577
- 176
Katılıyorm sana uzecim ben oruç düşünyorm bu hafta nefsimi yola getirmeliym biraz iradem çok zayıff
JoleYa cim kesinlikle haklısın oruç tutmak ne kadar da cok yedigimizi bize hatırlatıyor. Aslında pazartesi perşembe orucları ni tutsak ne iyi olur.
- 20 Ocak 2011
- 577
- 176
Katılıyorm sana uzecim ben oruç düşünyorm bu hafta nefsimi yola getirmeliym biraz iradem çok zayıff
Bu arada hala bnm minik uyumadi
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 45
- 20 Ocak 2011
- 577
- 176
Merhaba dreamgiirl tebrik ederim seni hemen hemen ayni zamanda baslamisiz ama sen benden daha başarılısin.
Ben iki haftada dir takılı kaldım moralim bozuldu açıkçası. Ama devam ınsaallh.
Peki nasıl bi diyet uyguluyorsun.
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 45
- 20 Ocak 2011
- 577
- 176
Hiç uyumak istemiyor ya bugün lerde şaştı biraz.
Seninkiler uyudumu JoleYa cim
- 20 Ocak 2011
- 577
- 176
Benim doğumdan kalanlar varTutalım canım hem nefsimz yola gelsin hemde borçlar ödensin bir taşla iki kuş
aslında başlasam devamı gelir.ALLAH nasip etsin inşaallah.- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 45
- 20 Ocak 2011
- 577
- 176
Benim kide birde uyudu akşam vakti uyumştu gece de uyuyamıyor sonra Allah kolaylk versin çok yoruluyor anneler gece gece buarada bu mesajı yazmak için dakikalardr uğraşyorum
Bende yanında uyumuşum şimdi yatırım .e bi daha ne zaman uyur kuzu
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
evet biraz oyle oldu ama bu haftaya allah izn verirse bomba gibi baslamayi dusunuyorum yarin sabah kac cikrsam cikaym moral bozmiycam motivasyonu kaybetmemek adina cunku gercekten bu hafta dagitti beni bi daha boyle biseyin olmasina izn vermiycem SIZE SOZ VERIYORUM En azindn kacirsam bile devamini getirmicem bu hafta saldim da saldim ,, saldim da saldm... inanin o kadar rahatsizim ki bu durumdan yemeyince ne guzel oluyodum evde sporada baslicam gerci gun icndeki hareketlilik yetiyoda haftada 3-4 gun yarm saat yeter... kizlar haydin yepyeni bi yila yepyeni azim,irade ve kararlilikla girelim .... motivsyonumzn dagilmamasi adina BUNDAN SONRA KACAMAKLARIMIZI PES ETTIGIMIZ YERLERI YAZMAYALIM. Nedeni su:ben kendi adima soyliyim mesela kacamk yapanin yalnizca ben olmadigimi bilince bunun devami geliyor diye dusunuyorum.En azndan kimKizlar herkes gezmelerde sanırım kimsecikler yok.
Bu hafta bir motivasyon kaybı yaşadık ben kendi adıma konuşayım öyle oldu ve bu beni çok Üzdü bu iki haftayı yaşamamis sayıyorum.
Tekrar toparlanmamiz gerekiyor
se kacamagini dayanamadigi seyi yazmazsa ,''herkes devm ediyor demek ki kimse kacamak yapmiyor ben de yapmamaliyim'' die dusunuruz artik bu sayfamizda
1) dayanamadim bunu yedim ( kek borek vs... ismi anilmasin
2)canim sunu istiyo(ozellikle aburcuburun ismi cunku okuyanin aklinda yokken aklina dusuyor
3)kisacasi kacamak yaptim demesin o tartida cikar zaten biz herkesin diyetine devam ettigini varsayalim ki bizde devm edelim anlastik mi uyar mi sizede ?
