Ayy bende tatlıyi seviyorum ama artık s3vmiycem bıraktım ben evde spor yapıyorum 1 saat kadar eliptik bisikletim var onla yapıyorum 5 10 dakkada egzersiz öyle ayrıca sauna eşofmanim var onu giyiyorum spor yaparken iyi terletiyo denize girmiş gibi oluyorum ayrıca titreşimli kemerim de var daralması icon kullanıyorum masaj yapiyo rahatlatıcı şahsen diyeyim ise
Süper cnm hem o çok zevkli benim ki bu oturarak kullanılan daha sıkıcı:)) çok güzel bu şekilde çok hızlı kg verirsin gibi geliyor bana sporunu da yapıyorsun oh misss:))
Bu arada tebrik ederim iyi Vermişsin kilo daha da verirsin insallah tmm pazar yazıcam ne kadar olduğumu vaktim var gibi olsada yok aslında kpss ye hazırlanıyorum o yüzden sürekli oturur durumdayım evde o yüzden kilo aldı başını gitti bide kilom var diye bebeğim de olmuyo bu arada seninkini Allah bagislasin bana da veriri Rabbin inşallah
Merhaba hoşgeldin aramıza inşallah inşallah bu kısa ve zor süreçte seninde hem kilo verdiğini hemde beklediğini duyarızAy canım bende 90 kiloyum bende başladım diyete hamile kalmak istiyorum dolayısıyla vermem gerek kilom olduğu için bebeğim olmuyo
Papatya demek istiyorum sana sakıncası yoksa bisiklette bir saatte kaç kalori yakıyorsun
iyi dikkat ediyorum ben aburcubur yemiyorum ve inanın (maşallah diyin ) bugün sabah tartıldım 1.200 farketmiş yağ mı su mu bilmiyorum ama o rakm bile mutlu ediyo beni. gece birşey yemiorum ya ondan herhalde .bi de 2-3 gündür ev işiyle uğraşıyorum onunda etkisi olabilir yarın da yaparsam bitecek şimdilik sizler nasılsınız nasıl gidiyo?
bencede ama günde bitane canın çekerse sütlü tatlı ye bence şerbetli ve çikolatadan iyi bence çok şekerli olmasın ama:)
Çok teşekkür ederim hoş buldum canım güzel dileklerin için ayrıca mutlu oldum çok sağ olMerhaba hoşgeldin aramıza inşallah inşallah bu kısa ve zor süreçte seninde hem kilo verdiğini hemde beklediğini duyarız
Bisikleti kullandıktan sonra tartı da yarım kilo gitmiş görünüyo tam bilmiyom kaç kalori
Canım bir iyi bir kötü hiç belli olmuyor sabaha kadar uyumadı, öksürük felaket tutuyor, burnu için sprey iyi geldi öksürük için bildiğiniz bişey varmı benim küçüğüm daha 5 bucuk aylık
niye bilmiyorm ben biraz zor motive olup başlıyorm daha öncede haftada kilo yarşnda herkes dikkat ederdi en geç ben toparladm ama tartı gününe bir iki gün kala artk yapmadğm spor kalmazdı:)inşallah yarından itibaren ne istefiğimn farkına varıcam ve abur cuburu kesicem.bu arada hala tartılamadm uzun süre 68 de takıldm umarm almamışmdrEn azından kendi cezanın kendin veriyorsun canım geçmişe sünger çek ve başla bugünden itibaren dikkat et.Aynanın karşısına geç ve kendine so ver ben bu kadar iradesiz değilim güçlüyüm ve vericem bu kilolari herşeye herkese inat de artık kendi cumlelerinle susle cissslara dokunma bi daha olurmu
