- 20 Ocak 2011
- 577
- 176
Tamam canım sağolasın aklımda olsun.bide hiç elletmiyo burnuna aslında sıktır sa daha kolay olur ama çok küçük yaa
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
yolun başındayim önce 25 kilo...
- Konu Sahibi uze
- Başlangıç Tarihi
Tamam canım sağolasın aklımda olsun.bide hiç elletmiyo burnuna aslında sıktır sa daha kolay olur ama çok küçük yaa
- 20 Ocak 2011
- 577
- 176
Ayyy canım süt iç yada ceviz gibi birsey ye olmazsa aç olmaz.ben de bi düşüş var nedense motivasyon yerle biraksam hafif olsun diye haslama sebzesi yedim simdi icim eziliyo uzecim yasen nasilsin? nasil gidiyo
(Ben bugun gofret yedim mesela
(( - 20 Ocak 2011
- 577
- 176
Hepsi de ilgi isteyecek yaştaymis neclacim. iki yaş ta bebek sayılır daha kuzum bnm.
Çocuklar büyüyor ama annelerin saçlar i agriyo. ALLAH sağlık versin hepsine.
Inşallah kıymetimizi bilirler:)
Ben de hiç yanlarından ayrilamiyorum hemen bulduğunu ağzına atıyor.o yüzden artık bulunduğum odayı toplayim yeter diyorum bazen.
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 45
Geçmiş olsun Allah şifa versin bizimde burun tıkanklğı çok oluyor teknkullanmlklardan alıcam bende sizin damlanz nasıl açıyormu
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 45
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
cok gecmis olsun canim umarim en yakin zamnda iyilesir bu arada o viksi sakin cocugunuzun ve bebeginizin gogsune sirtina burnuna surmeyin nefesi daraltip olume yol acabilirmis hatta birisi boyle yapmis bebegi can vermis allah gostermesin yakinlarinizi da uyarin
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
tamm canim deneyecegim bu dediklerini
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
cay ictim sonrada meyve yedim gecti hani acikinca aklimiza bisey geliyo onu yemek icin atak yapiyoz ya o an yapmazsak mesela ben biseyle gecistirin sonra unutuluyomus :) valla kizlar ben purdikkatim cislara elimi surmuyorum kafama koydum bu ay sonu tartida 84 u gormek istoyorum insallah . motivayon dusuklugu cocuklardan ev isinden yorgunluktan stresten canim benim yoruluyosub sonucta kosturmaktan kolay degil olsun bu haftalik baska gofret yememeye calis benim ayda bir canim oyle bir tatli isterki serbetli degil bimdeki peofiteeoldan 2 tane yiyince anca keser ama ayda birkere oluyo bu herzamn degil onada izin verelim dimi yani :) mesela bizimki gece sik sik uyaniyo ya sinirleniyorum zaten ac oluyorum gidip bisey yiyim diyorum hayir uyusam gecicek sabaha dayanirim yani ama sirf stresten bi de acliktan oluyi ama dayaniyom yani :)Ayyy canım süt iç yada ceviz gibi birsey ye olmazsa aç olmaz.ben de bi düşüş var nedense motivasyon yerle bir
Ben bugun gofret yedim mesela
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
- 3 Mart 2010
- 93
- 33
Kızlar lütfen motivasyonunu düşmesin ipin ucunu kaçırmayın aman ha bakın ben geçen hafta salidan beridir dikkat ediyorum aslında diyet yapmıyorum ama ekmek ve şekeri kestim birde karbonatlı su iciyorum ve çorek otu bu sabah tartıda 83.5 gordum 85.5 ile başladım belki bu sizi biraz motive eder :)
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 45
Haklısın en azımdan bir ksç çatal yrsem bi şey olmz iradem çok zayf .bir kaç günü bulur benim motive olmam yani miğdem ancak alşr bubdeğişime:)önce arkadşlarlarla yarş yapmştm öylelikle 7 kilo verdim yoksa çok zor vermem.iradem çook zayıff
( - 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
ya ekmekle sekeri birden nasil kesiyosunuz helal valla ben yapamiyorum onu dunden beri tam bugday unlu yiyorum sekeri pat diye kesemiyorum
bu arada corek otu istahinda bisey yapiyomu ve karbonatli su ne ise yariyo ? bu arada 2 kilo mukemmel bence- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 45
Maşallh bir haftada 2 kilo çok iyi gitmş.inşallh pazsra kadar bende vericem enax bir kilo
- 16 Kasım 2015
- 4.405
- 7.058
bence iraden hic te sandigin kadar zayif degil sonucta yarista bile olsan o iraden olmasa 1 gr bile veremezsin o yuzden birakma hem degisim olacak bisey yok ki saglikli beslenicem diceksin o kadar kati diyet yapmiycaksin sonuctaHaklısın en azımdan bir ksç çatal yrsem bi şey olmz iradem çok zayf .bir kaç günü bulur benim motive olmam yani miğdem ancak alşr bubdeğişime:)önce arkadşlarlarla yarş yapmştm öylelikle 7 kilo verdim yoksa çok zor vermem.iradem çook zayıff
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 45
Şekeri yavaş yavaş azalt birden olmax bence.ben yıllardr çaya kahveye hiç birşeye şeker kullanmam amabdiğer taraftan çikolata tatlı zaafm var işte malesefya ekmekle sekeri birden nasil kesiyosunuz helal valla ben yapamiyorum onu dunden beri tam bugday unlu yiyorum sekeri pat diye kesemiyorum
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 45
İyi geceler Allah rahatlk versin bende yatıyorm
- 3 Ağustos 2015
- 3.310
- 4.914
- 45
İnşallah salmıcam çünkü mutsuzum kilolarmla boyumda kısa en az 10 kilo vermem gerek
