- 17 Ekim 2015
- 3
- 0
- 42
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yoğurt-limon-pulbiber kürü ile inceldim
- Konu Sahibi iremxxx
- Başlangıç Tarihi
- 17 Ekim 2015
- 3
- 0
- 42
6 gündür uyguluyorum bu kürü. Gece yatmadan önce yiyorum. İçimde gök gürülüyo resmen. Uyuyana kadar dinliyorum :) Sabah tuvalete çıkarır diyorum ama yok. Gün içinde tuvalete çıkıyorum ama kabız olmuş gibi zor oluyorYine de 2 hafta devam edeceğim. Acaba pul biber miktarını 1 tatlı kaşığına çıkarsam işe yarar mı size ???
- 17 Ekim 2015
- 3
- 0
- 42
- 15 Eylül 2014
- 2.281
- 1.666
- 32
Can'ım bende yaptım isot koydum yanmamak için ağzıma alır almaz yutuyordum
Ama resmen kabız oldum
Kürü bıraktım hemen tuvalete çıkmaya başladım
Bana yaramadı anlayacağın :) 5 gün yaptım bıraktım
- 11 Mayıs 2015
- 675
- 1.278
- 29
şimdilik durum nasıl sizde
- 6 Ocak 2016
- 49
- 30
- 36
- 16 Aralık 2015
- 35
- 4
- 36
İsveç diyeti nasıl oluyor kaç gün süreyle yapıyorsun
- 6 Ocak 2016
- 49
- 30
- 36
Canim isvec diyeti 13 günlük, özet olarak: kahvaltıda kahve, öğlen ve aksam yemekleri ispanak brokoli yumurta biftek ağırlıkli, en az 2 litre su, internetden bakarsan daha detaili bilgi alabilirsin, daha fazla kilo veya az verende vardir tabi bu kisinin bünyeye bağlı
- 6 Ocak 2016
- 49
- 30
- 36
- 16 Aralık 2015
- 35
- 4
- 36
Ben vejetaryenim et yemiyorum,brokoli de yiyemedim tadını sevmedim acaba akşam başka bişey yesem olur mu
- 6 Ocak 2016
- 49
- 30
- 36
Hmmm bilemedim şimdi, baliktami yiyemiyorsun? ozaman her akşamlari farkli yesilikle salata ye :-/ yada seni tok tutacak ama kalorisi az olan seyler ye.
- 16 Aralık 2015
- 35
- 4
- 36
Balık ta yemiyorum işte onun yerine sadece salata yesem gerçi ben 88 kiloydum kendi çabalarımla 75 kiloya düştüm şimdi daha 10 kilo daha vermem lazım ama artık vücut durdu kilo veremiyorum işte
İncelme oldu mu. Sadeve bel bolgesinde mi incelme sagliyor. Basen de ise yarar mi bilginiz var mi :)
