- 12 Temmuz 2017
- 577
- 612
- 23
- 26
- Konu Sahibi Bayannhhickimse
- #21
Gece 3 te acıkıp 2 tane dürüm yediğimi biliyorum... Ev arkadaşım şok olmuştu
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yiyip yiyip kilo alamamak
- Konu Sahibi Bayannhhickimse
- Başlangıç Tarihi
- 23 Temmuz 2017
- 106
- 54
- 13
- Konu Sahibi Bayannhhickimse
- #22
Sinirli misin çok terlemen var mı belki tiroidin fazla çalışıyordurEvet kızlar sorunum bu... Dünyaları yesem de doğru düzgün kilo alamıyorum. Metabolizmam hızlı heraldeKi gerçekten çok yiyen bi insanım, gece bile yemek yerim. Ama cık yani olmuyo. Böyle biraz kilo alıyım kadınsı bi görüntüm olsun istiyorum. Var mı aynı dertten muzdarip? Ya da kilo alanlar nasıl alıyor...
- 12 Temmuz 2017
- 577
- 612
- 23
- 26
- Konu Sahibi Bayannhhickimse
- #23
Yok çok terlemem, ama genel olarak sinirli bi yapım var evet
- 10 Ekim 2016
- 6.332
- 14.077
- 198
- Konu Sahibi Bayannhhickimse
- #24
Insanlar böyledir boşver. O 5 kiloyu alsan bu seferde eski halin iyiydi derler.
Daha fazlasını alsan sende çok kilolusun derler.
Laf olsun yeterki konuşmak için konusuyorlar.
BEn halimden memnunum de geç.
- 3 Ağustos 2017
- 61
- 70
- 88
- Konu Sahibi Bayannhhickimse
- #25
Bak suan benim de canim istedi:))
- 15 Temmuz 2016
- 4.004
- 6.297
- 108
- Konu Sahibi Bayannhhickimse
- #26
İyisiniz iyisiniz. :))
165 e 48 kilo bence çok zayıf durmaz tam ideal 36 beden. Çevredeki çok zayıf olmayanlardan gördüğünüz mobing sizi bu psikolojiye soktu galiba.
Bir zamanlar ben de oyleydim. 8 kilo aldım görenler iyisin diyor ama ben eski zayıf, çevik, atak, hızlı halimi özlüyorum..
165 e 48 kilo bence çok zayıf durmaz tam ideal 36 beden. Çevredeki çok zayıf olmayanlardan gördüğünüz mobing sizi bu psikolojiye soktu galiba.
Bir zamanlar ben de oyleydim. 8 kilo aldım görenler iyisin diyor ama ben eski zayıf, çevik, atak, hızlı halimi özlüyorum..
- Konu Sahibi Bayannhhickimse
- #27
Birazdan birileri gelip "Abur cubur tüket, yatmadan evvel makarna ye, bebe bisküvisi ye, kek ye, kola iç." Diyecek. Lütfen onları dinlemeyin. Sağlıksız bir şekilde karın bölgenizi yağlandırmaktan ileri gidemezsiniz. Size tavsiyem mümkünse bir spor salonuna üye olun. Antrenörünüz size bir çalışma programı yapacaktır. Buna uygun olarak protein ağırlıklı beslendiğinizde kas kütleniz artacak ve sağlıklı bir şekilde kilo alacaksınız. Youtubeda bununla ilgili kanallar var. Değerlendirmenizi tavsiye ederim.
- 23 Temmuz 2017
- 106
- 54
- 13
- Konu Sahibi Bayannhhickimse
- #28
Tiroidine baktır bi istersen
- 12 Temmuz 2017
- 577
- 612
- 23
- 26
- Konu Sahibi Bayannhhickimse
- #29
A
Abur cubur, makarna, fast food ... Genelde hep bu şekilde besleniyorum zaten. Ama hemen her şeyi yerim. Aslında şu beslenmemi düzene sokarak başlamam gerekiyor galiba işe
- 12 Temmuz 2017
- 577
- 612
- 23
- 26
- Konu Sahibi Bayannhhickimse
- #30
Evet baktırayım onaTiroidine baktır bi istersen
- 1 Nisan 2011
- 38.023
- 70.806
- 798
- Konu Sahibi Bayannhhickimse
- #31
Genelde cocuktan sonra kilo aliyolar ama bazilarida hic almiyo.. sanslisin diycemde asiri zayiflikta iyi degil.. yani herkesin bi ideal kilosu vardir kafasinda..benceede bi doktora diyetisyene git belki ciddi bi sorunvardir
- 12 Temmuz 2017
- 577
- 612
- 23
- 26
- Konu Sahibi Bayannhhickimse
- #32
Diyetisyene gitmeyi de düşünüyorum evet
- Konu Sahibi Bayannhhickimse
- #33
20lerin sonuna doğru yavaşlıyor metabolizma.
Yavaşlayabilir yani.
Şimdiden farklı yöntemlere başvurup kiloyu yük yapma kendine.
- 2 Ağustos 2017
- 90
- 92
- 3
- Konu Sahibi Bayannhhickimse
- #34
Bence kilonuz da normalmis ben sizden zayifim ama saglik sorununuz yoksa eger gercekten yerseniz alirsiniz :) kalori hesabi yapin inanin sandiginiz kadar yemiyorsunuzdur, belki bir oturusta iki durum yiyorsunuz da ama gunun kalaninda eksik kalori aliyorsunuzdur.
- 23 Ağustos 2011
- 956
- 1.193
- 313
- 33
- Konu Sahibi Bayannhhickimse
- #35
Ari sutu bal polen karisimi al aktardan..ise yariyor.
- 12 Temmuz 2017
- 577
- 612
- 23
- 26
- Konu Sahibi Bayannhhickimse
- #36
Ya sürekli bi şeyler yeme halindeyim cidden görseniz gülersiniz:)) yarım saat bi şey yemiyim kendimi buzdolabının önünde buluyorum.
- 6 Mayıs 2015
- 253
- 603
- 103
- Konu Sahibi Bayannhhickimse
- #37
aynen bende onu denedım ama ne çare..Troidlerde sağlam benım normal değerler..Sıkıldım artık sürekli ye yeye kendine iyi bak denmesinden..
- 6 Mayıs 2015
- 253
- 603
- 103
- Konu Sahibi Bayannhhickimse
- #38
siz mi denediniz bunu..İşee yaradıysa bizde alalım
- 27 Ocak 2016
- 1.181
- 1.844
- 133
- 31
- Konu Sahibi Bayannhhickimse
- #39
Vay Arkadaş dünya ne adaletsiz bir yer. Oysa ki ben mutfağın önünden geçince Kilo alıyorum...Evet kızlar sorunum bu... Dünyaları yesem de doğru düzgün kilo alamıyorum. Metabolizmam hızlı heralde
- 7 Ekim 2016
- 20
- 27
- 3
- 38
- Konu Sahibi Bayannhhickimse
- #40
Bende kilo alamayan azınlıktayım malesef ama senin yaşın küçük henüz belki 25 den sonra alırsın.Bende umutlar tükeniyo yaş 30 oldu
Benzer Konular
