- 5 Mart 2015
- 308
- 233
- 33
-
- Konu Sahibi askrhpozitif
- #341
Kızlar meraba bnde yapıyorum ama kilo veremedim herkes veriyor. Yeni başladım 17 gün oldu. Sizlerin nasıl gidiyor kilo verdiniz mi
İlk seviyede kilosu az olanlar veremeyebılıyor kac kilosunuz birde porsıyonlarınız fazla olabilir mi ve sıslık yapan besinler tercih etmıs olabılır mısınızKızlar meraba bnde yapıyorum ama kilo veremedim herkes veriyor. Yeni başladım 17 gün oldu. Sizlerin nasıl gidiyor kilo verdiniz mi
Yulaf yasaklılar listesinde ses kaydında dinlemiştimKilo vermek isteyen bulgur yememeli bence çünkü cogumuzda gizli guluten alerjisi var.Kilo vermeyi engelliyor. Yulaf ezmesi yenebiyormu bu beslenmede acaba
Ben hafta bir falan yemege gayret ediyordum yada 10 gunde 1Ben bulgur yemiyorum insanı sisiriyor
Bulgur sıslık yapsada bir iki gune eksiye gecırıyor bendeKilo vermek isteyen bulgur yememeli bence çünkü cogumuzda gizli guluten alerjisi var.Kilo vermeyi engelliyor. Yulaf ezmesi yenebiyormu bu beslenmede acaba
Masallah 1 haftasını bitirdin ben bozup dun aksam tekrar niyetlendimKaç gündür ii yoğunluğundan yazamadım bugün 7.günüm bitti şükür midemin küçüldüğünü farketmeye başladım şu an için iyi gidiyor bakalım
İnsanın yanında birilerinin olması çoook güzel ben işyerinde resmen eziyet çekiyorum ekmek bağımlısıymışım onu güzelce farkettimBen hafta bir falan yemege gayret ediyordum yada 10 gunde 1
Bulgur sıslık yapsada bir iki gune eksiye gecırıyor bende
Masallah 1 haftasını bitirdin ben bozup dun aksam tekrar niyetlendimbu sefer 4 komsu niyetlendık
Gorusmesekte aynı binada yapanların olmasında guzel en azindan wp sureklı durtuyoruz birbirimizi suan cok zorlanıyorum ama markete ve fırına gittim gozum dondu resmen ben yıyemesemde onlar yesin diye canımın cektıklerını aldım ama beni en cok zorlayan fırından cıkan sıcak ekmek kokusu olduİnsanın yanında birilerinin olması çoook güzel ben işyerinde resmen eziyet çekiyorum ekmek bağımlısıymışım onu güzelce farkettim
Kinoa ve chıa yasaklar listesinde diye biliyorum canımBana iyi geldi bu sistem sadece dün kahvaltıda 6 tane muşmula yedim mevsimi gecmeden çok severim. Muşmula yemek beni aciktirmadi yada bozdum devam et yemeye demedim. Sistem güzel zaten bizim evde 2 öğün yenir. Sadece kendime özel yemek zor oluyor. Kinoa serbestmi acaba kısır icin kullanmak istiyorum. Bulgur bana iyi gelmiyor. Yiyince rahatsızlık veriyor
Bende bıraktın sandım sevindim bırakmadıgına aman sabret regl bitince hepsi bitecek sıslık te ınerBana bildirim gelmiyoe bi ayarları düzeltmem gerek galiba 2 gündür öyle zorlanıyorum ki yemek değil ama regl oldum tatlı diye habire mutfağa gidiyorum hastayım diye sanırım acayip de şiş hissediyorum kendimi