- 4 Mayıs 2011
- 24.320
- 45.716
- 798
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yıllardır ideal kilomdayım.bu da benim kilo alma hikayem
- Konu Sahibi tunavy
- Başlangıç Tarihi
süt her zaman midede şişkinlik yapar ve tok tutar ne yazık ki :/ bu kısımda sizin elinizden geleni yapmanız gerekiyor.biraz zorlamanız lazım kendizi.bu iştah açıcı değil sadece normal öğünlerinizin yanında takviye 1 öğün daha yemiş gibi oluyosunuz.kızlar öğünlerinize çok dikkat edin tok olsanız bile biraz zorlayın 
- 18 Eylül 2012
- 314
- 72
- 333
süt her zaman midede şişkinlik yapar ve tok tutar ne yazık ki :/ bu kısımda sizin elinizden geleni yapmanız gerekiyor.biraz zorlamanız lazım kendizi.bu iştah açıcı değil sadece normal öğünlerinizin yanında takviye 1 öğün daha yemiş gibi oluyosunuz.kızlar öğünlerinize çok dikkat edin tok olsanız bile biraz zorlayın
aaaa
işte benim sorunum tamda bu zaten .. yemek yeme bozukluğu iştahım yok zorlayıncada miğdem alt üst oluyor istem dışı kusuyorum yada tansiyonum düşüyor..ben zaten zorlayabilsem kendimi yemeye bu şeylere ihtiyaç kalmazdı
genemi alamıyacağım kiloo çok mutsuz oldum şimdiEki Görüntüle 704382
Kızlar ben kullanalı yıllar oldu kutusuda yok,bu diye hatırlıyorum doğru hatırlıyorsam GNC'den alan arkadaşlar lütfen doğrulasın..Bu arada yazılı olan kısmın etiketi çok kolay cıkıyor ve kutusu bence cok şık dümdüz siyah bir kap oluyor ve erzak saklayabiliyorsunuz.
İNŞALLAH BİR DAHA KUTUYU SORAN OLMAZ
evet canım bu kutu aynısını aldım ben 4 kilo aldım ben biraz agır alıyorum kiloları ama bana enerji veriyo resmen o yorgun halim gitti çokta alıştım valla bitince napıcam acaba
bu ürünle tanıştırdıgın için çok saol tunavcım allah ne muradın vara versin inş
- 4 Mayıs 2011
- 24.320
- 45.716
- 798
evet canım bu kutu aynısını aldım ben 4 kilo aldım ben biraz agır alıyorum kiloları ama bana enerji veriyo resmen o yorgun halim gitti çokta alıştım valla bitince napıcam acaba
ne kadar zamanda aldın 4 kiloyu? 1 kutuda mı?
aaaa
ben zaten zorlayabilsem kendimi yemeye bu şeylere ihtiyaç kalmazdı
hemen moralini bozma :) çok sevdiğin şeyleri yapıp onları ye.tabakları süsle iştahın açılır biraz.sonra çok yiyemiyosan mümkün olduğunca enerjisi yüksek ama kendisi küçük şeyleri yemeye çalış.tv karşısında kuruyemiş falan ye.
- 18 Eylül 2012
- 314
- 72
- 333
haklısın canım bu sefer karalıyım alıcam kilo
dediğin gibi yapıcam eve gitmeden markete ugrayıp en sevdiğim şeyleri almam lazım sonra tv karşısında transa geçip farketmeden onları yiyebilirim :)
hemen pes etmeyin :) ben başlayalı 2 gün oldu bakalım 1 hafta sonra tartılcam umarım en az 1 kilo alabilmişimdir.ama benimki 2200 kalorilik olanı değil.1850 kalori olanı.sanırım bu durumda sizden biraz daha geç kilo alcam.ama bünye meselesi tabi belkide sizi geçerim :) çok hırslıyım bu konuda
ne kadar zamanda aldın 4 kiloyu? 1 kutuda mı?
1 kutuda 3 kilo aldım ben zaten çok zor kilo almam 49 600 düm şimdi 54 kiloyumsabah aç karnına 53 700 geliyorum aslında daha almasam iyi olucak tam iyi oldum böyle
ikinci kutuyu içiyorum şimdi baya oldu başlıyalı 
evet canım bu kutu aynısını aldım ben 4 kilo aldım ben biraz agır alıyorum kiloları ama bana enerji veriyo resmen o yorgun halim gitti çokta alıştım valla bitince napıcam acaba
Zeross sen hangi sekilde kullandnnn cnm :) anltrmsnn
Kahvaltını yaptıktan sonra içme,içebildiğin kadar uyumadan hemen önce iç.resmen sabah tüm gereken enerjiyi alır günün geri kalanını tok geçirirsin.kahvaltıdan sonra bir avuç fındık ya da ceviz ye ki iştahın açılsın.ürünü de kekle ye ki miden büyüsün.mutlaka işe yarıyacak dediklerimi uygularsan
Yediğinde kusma bozukluğun varmış sakın anoroksi olmayasın.(yazılışınıda tam bilmiyorum)aaaa
ben zaten zorlayabilsem kendimi yemeye bu şeylere ihtiyaç kalmazdı
Sağolasın inş bende senin gibi anne olurum en kısa zamanda.artık 54 küsürlerdeymişsin senin için çok mutlu oldum ama bu son kutun olsun bence sonra tombiş olmaevet canım bu kutu aynısını aldım ben 4 kilo aldım ben biraz agır alıyorum kiloları ama bana enerji veriyo resmen o yorgun halim gitti çokta alıştım valla bitince napıcam acaba
Canım 2 boy kutu var;biri 15 günlük diğeri bir aylık.ben 15 günlüğü 25 beş gün filan,1 aylığıda 2 aya yakın içtim.(yarım ölcekle )
- 18 Eylül 2012
- 314
- 72
- 333
ya kızlar sabah akşam 4 gündür içiyorum 46 kilo ile başladım dün akşam yatmadan tatrtıldım ( yemeği 4 saat önce yemiştim) 48 kilo çıktım inanmadım mantığım red ediyo 4 günde 2 kilo alınmaz yani ben alamam başka bi tartıda daha tartılıcam :)
bu arada bugün şirketdekiler sen kilomu aldın diye sordular
bu arada bugün şirketdekiler sen kilomu aldın diye sordular
canım ben 400 ml süte yarım ölçek koyup yatmadan önce içip yatıyorum
anladım canım
2727 gramlık üründen mi aldın ? bu ürün ne kadar dayandı sana yani kaç günde bitirdin bir kutuyu. 4 kiloyu 1 kutudamı aldın :) inşallah bnde alırım bugün evime dönüyorum kullanmaya başlycam tekrardan :)
- 18 Eylül 2012
- 314
- 72
- 333
ben günde iki kez 500 ml süte 250 gr tozla içiyorum
Arkadaslar cok uzun zamn bu urunu kullandim daha onceki yorumlarimida okuyabilirsinz neyse bu urunu bikac ay kullanin sonra 1 ay kullnmayin vucudu dinlendirn urunu kesnce 3 kilo gidiyo ona gire kullanin ve gobek yapiyo mekik cekin yarim saat sonra icin gunde 3 defada kullndim 4 defada ama normali 3 kahvaltidan sonra gun icinde ve yatarken yaninda sakin bisi yemeyin agir gelir mideniz bulanir arti urunu bozar ayni saatlerde icin ben cok kilo aldim 1850 olani kullandim simdi 2200 cikms onuada aldim biraz yogunluktan zayiflam bikac kilo almk istiyrm kalca yuz gobek oldu ama goguse alamadm bisi sorcak olursanz cevaplarm bu urun disardan geliyo 1yil gelmemisti nekadar cok beklemstm uzmani oldum bu urunun:)
- 4 Mayıs 2011
- 24.320
- 45.716
- 798
yemeklerden kaç zaman sonra içelim mesela...?
ben künefeyle içiyordum aynı anda yanlış mı yapmışım?
Benzer Konular
