- 31 Temmuz 2014
- 59
- 2
Evet ben hazal. Zaten genelde evde olduğum için uyarim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yıllardır Aldıklarımızı Geri Veriyoruuz :)
- Konu Sahibi birsevgi
- Başlangıç Tarihi
Evet ben hazal. Zaten genelde evde olduğum için uyarim
- 31 Temmuz 2014
- 59
- 2
Ha anladım canim
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
o zaman şöyle yapalım kızlar. Uyabilecek olanlarla, sabah 10.00 da kahvaltımızı yapıyoruz ve menüyü yazıyoruz. Saat 12 de ilk ara öğünümüzü yiyip yine buraya yazıyoruz. Daha sonra 14 te öğle yemeği 16 da ikinci ara öğün 18 de akşam yemeği ve 20 de son ara öğünümüzü aynı şekilde yapalım. oldu mu ? 
- 27 Temmuz 2014
- 320
- 77
Kızlaar eve yeni gelebildim daha malum pazar bütün hafta çalışınca böyle oluyor neyse sabah ve ara öğünde yediklerimi yazmıştım öğlen yemeğinde biraz kaçırdım köfte , biraz patates kızartması ve 2 dilim beyaz ekmek yedim ara öğün yapamadım akşamıda biraz geç yedim 20.15 falandı ama çok az zeytinyağlı patlıcan yemeği yedim bugün spor yapamadım ama 1 saat falan yüzdüm su yeşilçay falanda yok maalesef şimdi içiyorum bugün böyle oldu bir daha kaytarmak yook 
- 27 Temmuz 2014
- 320
- 77
o zaman şöyle yapalım kızlar. Uyabilecek olanlarla, sabah 10.00 da kahvaltımızı yapıyoruz ve menüyü yazıyoruz. Saat 12 de ilk ara öğünümüzü yiyip yine buraya yazıyoruz. Daha sonra 14 te öğle yemeği 16 da ikinci ara öğün 18 de akşam yemeği ve 20 de son ara öğünümüzü aynı şekilde yapalım. oldu mu ?
Ben çalıştığım için çok emin değilim uyabileceğime ama uymaya gayret edeceğim :)
Son düzenleme:
- 4 Temmuz 2013
- 5.249
- 9.752
Kızlaar eve yeni gelebildim daha malum pazar bütün hafta çalışınca böyle oluyor neyse sabah ve ara öğünde yediklerimi yazmıştım öğlen yemeğinde biraz kaçırdım köfte , biraz patates kızartması ve 2 dilim beyaz ekmek yedim ara öğün yapamadım akşamıda biraz geç yedim 20.15 falandı ama çok az zeytinyağlı patlıcan yemeği yedim bugün spor yapamadım ama 1 saat falan yüzdüm su yeşilçay falanda yok maalesef şimdi içiyorum bugün böyle oldu bir daha kaytarmak yook
Pazar günlerini kaytarma günü ilan ettik canım sorun yok
okudun mu konuştuklarımızı? - 27 Temmuz 2014
- 320
- 77
Pazar günlerini kaytarma günü ilan ettik canım sorun yok
Okudum canım spor programına uyucam salona gitmediğim günler yemek saatine de uymaya çalışacağım ama çok emin değilim denicem :)
- 27 Temmuz 2014
- 320
- 77
Tamam tatlımm :) Şimdilik çok iyi gidiyoruz
Ya birde bugün tartıldım 75 çıktım 2 gün önce 73tü kilo almış olamam tartılardan biri yanlış eve bir tartı almam farz oldu artık :)
- 27 Temmuz 2014
- 320
- 77
Sabah hiç bişey yemeden önce tartıldın dimi? bozuksa al bir tane haftaiçiii artık tartı günümüz var çünküü :)
Yok canım ya akşam 7 gibi falan tartıldım yarın okula uğramam lazım vaktim kalırsa dönüşte alıcam bir tane sende okuyordun dimi :))
- 27 Temmuz 2014
- 320
- 77
Evet okuyorum:) aksam tartilirsan tabi 75 cikarsin deli kiz
Sabah sabah nerden bulayım tartı alıcam yarın :) Okumak zor valla daha bitmesine 2 sene var bana sanki 20 sene gibi geliyor :))
- 27 Temmuz 2014
- 320
- 77
Benim de 2 yilim kaldi
Dil öğrenmek falan zor geliyor bana birde ayrı evdeyim erkek arkadaşımla yaşıyoruz yemek yap temizlik yap işe git zoor :))
- 27 Temmuz 2014
- 320
- 77
Hem is hem okulu nasil idare ediyosun. Ama erkek arkadasinla yasamani kiskanmadim degil hih
Okul 2. öğretim akşamları gidiyorum bazen hiç gitmiyor günlük yoğunluğuma göre 17 yaşımdan beri erkek arkadaşımla yaşıyoruz çok kıskanışcak bişey değil çook yorucu :))
- 27 Temmuz 2014
- 320
- 77
Daha 20 :)) Ee lise 1 den beri beraberiz :))
