• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

tadı nasıl geldi ben seviyorum tadını gayet içilebilir bence :süslü:
Tadi guzelmis icmek zor olmaz👍
IMG_6512.jpeg
 
Fit mutlu anne Fit mutlu anne Chocolita Chocolita :KK54:

Bugün
İlk öğün: 3 yumurta, 1 büyük kapya biber, 1 paket(6tane) hindi füme, 2 yemek kaşığı lor peynir, 1 greyfurt

Son öğün: Mercimek çorbası, 4 kaşık haydari, bir iki cin biber

Dukan birası. 2L su. Akşam kayısı çayı içicem. Teyze teröründen yırttım.
 
ben de düzenli ilk kez sizlerle içeceğim zaten yapımı kolay üşenmeden her gün hüppletiriz :rolleyes:
Bir dönem diyet yaparken içiyordum Dukan birasını, tadı da sade yeşil çaydan daha bir güzel oluyordu. Seviyordum. Ben de başlayayım, çok iyi oldu bu.🥰
:KK5:💐🌸🌺
 
17 Şubat menüm

Sabah
Patatesli yumurta
Biraz peynir
7 zeytin
Domates salatalık
Kapya biber
Birkaç Çatal bal kaymak
Ekmek tuketmedim

Ara öğün
Sade Türk kahvesi
1 hurma
7 badem
Bademi hurma dan baya sonra yedim aralıklarla yedim farkına varmadan Biraz fazla olmuş

Akşam yemeği
Bir tabak kuru fasulye
1 bardak ayran
Salata
Bide 4 y.k kabak yemeği
Ekemek pilav gibi şeyler tuketmedim

Suya devam ediyorum
Adımlarımı gün sonunda eklicem insallah 🌸

Fit mutlu anne Fit mutlu anne Chocolita Chocolita
 
Back