• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

Hello kizceler

Nabersiniz,
Hic gecmis yapamadim, ins herkesler iyidir.

Haftaya pazartesi tartisi ile donucem ins. O yuzden bu hafta artik eski duzene donmem lazim. Sanirim arti gelirsem donemiyorum zaten, o yüzden bu hafta direk döndüm diyorum.

Tartilmadim bugun, reglimin son gunu, o yüzden hafif geciriyorum. Spora gidecektim onu da ektim, -1 dereceydi sabah, simdi daha da soguktur, battaniyeme sarinip kitap okuyayim bugun de 😀
Bu hafta izinliyim ben de Alys Alys
Grip olmuştum, tam iyileşince geri döneceğim inşallah.
Ama mesajları takip ediyorum.
Haberleşiriz inşallah.
Çok sevindim geri dönmene.
Hoşgeldin 🤗:KK200:🌺🌸💐
 
Haftanın 1.lerini açıklayalım ♥️
Hafif sıklette kazanan @Sulukuleli hedefe çok az kaldı 🔥🔥🔥
G Goklerce 2. Oldu ama güzel bir eksiyle 😘

Eki Görüntüle 3365871

Ağır sikletin kazananı @TezgahtakiSariBez süpersin canım 🔥🔥🔥
@Ucmelekannesi küçük bir farkla 2. Oldun 🌹

Eki Görüntüle 3365870

Hepinizi tebrik ederim kızlar 🥰

Sulukuleli ve TezgahtakiSarıBez
Bu hafta dokunulmazsiniz 👑
Menü bildirimi ve cezalardan muafsiniz 👑
1000 kalorilik ödül hakkınız var 👑

Ucmelekannesi ve Goklerce 500 kalorilik ödül hakkınız var ❤️
Tebrikler kızlar 😍👏👏🧿
Kazanan grup
Süpernova 🦸
Tebrikler 😍🔥
Cezası olan varsa bir günlük yarıya düşecek

Yeni grup yıldızları
@Ucmelekannesi ⚔️ @TezgahtakiSariBez e karşı
Cemoos Cemoos ⚔️ Melegimkorusun Melegimkorusun a karşı

Önümüzdeki pazartesi yerlerimizi alalım 🍿🎬
Waow grup yıldızı olmuşum 😍
Hello kizceler

Nabersiniz,
Hic gecmis yapamadim, ins herkesler iyidir.

Haftaya pazartesi tartisi ile donucem ins. O yuzden bu hafta artik eski duzene donmem lazim. Sanirim arti gelirsem donemiyorum zaten, o yüzden bu hafta direk döndüm diyorum.

Tartilmadim bugun, reglimin son gunu, o yüzden hafif geciriyorum. Spora gidecektim onu da ektim, -1 dereceydi sabah, simdi daha da soguktur, battaniyeme sarinip kitap okuyayim bugun de 😀
Şimdiden hoşgeldin o zaman canım 🤗 bizim burası da çok soğudu sabah -5 diyordu hissedilen -9🙈 o halde yürüyüşe gittim bir saat döndüğümde yüzüm botokslu gibi oldu 🙈🤣🤣🤣
 
İyi akşamlar hanımlar
Pazartesi menüm
Sabah
Karabuğday unuyla pankek yaptım( 4 tane yedim) üzerine bal, fıstık ezmesi ekledim. Birazda yaban mersini

Ara
2 tane sabah yaptığım pankeklerden ve 2 dilim ananas

Akşam
1 kase tarhana çorbası içine biraz beyaz peynir koydum

Su: 1,5lt
Spor: 1 saat yürüyüş
Chocolita Chocolita Fit mutlu anne Fit mutlu anne
 

Eklentiler

  • 46CBB97E-3ECF-4969-814D-E99065A69DCC.webp
    46CBB97E-3ECF-4969-814D-E99065A69DCC.webp
    11,2 KB · Görüntüleme: 35
İyiyim miniğim şükür hastalıkla cebelleşiyoz 15 gündür sen nasılsın😍
Bence pandemi den farksız şuan ortalık kırılıyor hastalıktan o.O çok geçmiş olsun ..
Ben iyiyim ne olsun ev halkını uyuttum geldim :)
 
Choco bin kalori hakkın var demişti illa ki yürürüm yine de o_O
Minigin geçen hafta dokunulmazligi olduğu için cezası yok canım
Kafa gitti choconun yazdigini okudum aslinda menu takip listesinde de ödülü kullandı diye işaretledim alintıyı cevaplarken daldım gittim 🤓
Ceza tamamdır
Menü sabah diyet kahvaltı
Akşam çarşı pazar karıştı
Reglim aşerdim resmen tatlı olayını abarttım
Bir ceza daha alıyorum. Yarın halledip kendimi de tokatlayip devam inşallah
Fit mutlu anne Fit mutlu anne
Hareket bununla da kalmayacak
Eki Görüntüle 3365953
Reglken oluyo böyle kazalar ama cezanı ceker telafi edersin bakalım bu hafta ilk diyet dısını kullanmış oldun 😉
 
Kafa gitti choconun yazdigini okudum aslinda menu takip listesinde de ödülü kullandı diye işaretledim alintıyı cevaplarken daldım gittim 🤓

Reglken oluyo böyle kazalar ama cezanı ceker telafi edersin bakalım bu hafta ilk diyet dısını kullanmış oldun 😉
Sorun yok bebek :KK49:
 
Haftanın 1.lerini açıklayalım ♥️
Hafif sıklette kazanan @Sulukuleli hedefe çok az kaldı 🔥🔥🔥
G Goklerce 2. Oldu ama güzel bir eksiyle 😘

Eki Görüntüle 3365871

Ağır sikletin kazananı @TezgahtakiSariBez süpersin canım 🔥🔥🔥
@Ucmelekannesi küçük bir farkla 2. Oldun 🌹

Eki Görüntüle 3365870

Hepinizi tebrik ederim kızlar 🥰

Sulukuleli ve TezgahtakiSarıBez
Bu hafta dokunulmazsiniz 👑
Menü bildirimi ve cezalardan muafsiniz 👑
1000 kalorilik ödül hakkınız var 👑

Ucmelekannesi ve Goklerce 500 kalorilik ödül hakkınız var ❤️
Çok teşekkür ederim canım ☺️ eline emeğine sağlık 😍 çok tebrik ederim kızlar sizleri harikasiniz ❤️
Bu güzel mücadeleden dolayı herkese tebrikler. :KK5:💐🌺🌸:KK200:
@Sulukuleli @TezgahtakiSariBez
@Ucmelekannesi G Goklerce
Çok teşekkür ederim canım ☺️❤️
 
Back
X