-
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- 25 Temmuz 2013
- 12.874
- 52.765
- 798
- 25 Temmuz 2013
- 12.874
- 52.765
- 798
- 3 Mart 2023
- 2.528
- 7.862
- 73
Allahım bana da yakın zamanda 55 kilodan 56 ya çıkmanın üzüntüsünü yaşat Yarebbim+600 gramdayım yaaa üzdü beni
Geçen hafta 55.4
Bu hafta 56.0
Eki Görüntüle 3318537
Yüzde
Eki Görüntüle 3318538
Cemoos
Chocolita
Aşırı hırs yaptım ya bu ne bi ileri bi geri gidiyorum kendimi yürüyüşe verdim
- 6 Nisan 2010
- 3.966
- 14.757
- 408
Haftayı eksi ile tamamlamışsın, bu da iyi bence.Acıktım 6 .30 da kalkınca daha fazla beklemek istemedim. Eki Görüntüle 3318513 geçen hafta 90.00
Bu hafta 89.80
Fark-200
Yuzde%0.222
regl yeni bitmiş ya, onun da halen şişliği olabilir, diyetisyen bana "reglin bittikten 2 gün sonra tartılsan daha iyi" derdi.
- 25 Temmuz 2013
- 12.874
- 52.765
- 798
Ellilere beklerim.Bismillahirrahmanirrahim.
Eki Görüntüle 3318514
Allah im !
6 ile başlayan sayıyı gördüm ya.cok şükür
Çok bisi istemiyomArtemissisipi zayıf olayım. 36 beden olayım yeter.
Aminnn.
Yüzden 1.50 çıktı niye öyle az çıktı.
- 30 Aralık 2009
- 4.286
- 16.485
- 733
Bekle beni geleceğimEllilere beklerim.
- 2 Ağustos 2013
- 35.727
- 110.299
- 798
- 25 Temmuz 2013
- 12.874
- 52.765
- 798
Diyetine ve spora çok dikkat ettiğini biliyorum. Ödem de olabilir bu. Yürüyüşe ek karın egzersizleri de yaparsın bu hafta istersen. Ben iki gün karın egzersizi yaptım bayağı işe yaradı o ödemde. Yoksa ben de artı çıkacaktım.+600 gramdayım yaaa üzdü beni
Geçen hafta 55.4
Bu hafta 56.0
Eki Görüntüle 3318537
Yüzde
Eki Görüntüle 3318538
Aşırı hırs yaptım ya bu ne bi ileri bi geri gidiyorum kendimi yürüyüşe verdim
- 13 Haziran 2019
- 10.081
- 46.901
- 598
Oh bol yağ yakmalarSöyle bende 11gibi karsisinda olacagim
Oh ne güzel eksi
Bu kilolarda gel git normal sanki canım. Senin hedef kaçtı+600 gramdayım yaaa üzdü beni
Geçen hafta 55.4
Bu hafta 56.0
Eki Görüntüle 3318537
Yüzde
Eki Görüntüle 3318538
Aşırı hırs yaptım ya bu ne bi ileri bi geri gidiyorum kendimi yürüyüşe verdim
Eksi eksidir canım tebrikler
Ay hadi ins yaaaHaftayı eksi ile tamamlamışsın, bu da iyi bence.
- 13 Eylül 2023
- 641
- 2.567
- 33
- 41
15ekim
Sabah 1b.çay, 1d.ekmek, 1/2domates, 1/2salatalık, 1h.yumurta
Öğle 1/2tb.pilav, 1/4k.çorba, 1/4k.k.fasülye, 3köfte, 2d.ekmek, 1cıs
Akşam 1/2tb.pilav, 1/4k.çorba, 1/4k.k.fasülye, 3köfte, 1d.ekmek
Spor 7980adım, 20dk egzersiz
Su 2lt
Cemos cıs yedim. Herkes yiyordu. Ceza bekliyorum.
Cemoos
Chocolita
Sabah 1b.çay, 1d.ekmek, 1/2domates, 1/2salatalık, 1h.yumurta
Öğle 1/2tb.pilav, 1/4k.çorba, 1/4k.k.fasülye, 3köfte, 2d.ekmek, 1cıs
Akşam 1/2tb.pilav, 1/4k.çorba, 1/4k.k.fasülye, 3köfte, 1d.ekmek
Spor 7980adım, 20dk egzersiz
Su 2lt
Cemos cıs yedim. Herkes yiyordu. Ceza bekliyorum.
Cemoos
Chocolita
- 25 Temmuz 2013
- 12.874
- 52.765
- 798
Uyandıktan bir saat sonra tartılman daha mantıklı aslında.Ya gerçekten kafayı yiycem ya bi ileri bi geri geçen hafta zaten az verdim bu hafta verdiğimi geri almışım. Ay valla modum düştü ya. Uyandım tartıldım beklemycem daha sanmıyorum ki düşsün
Geçen hafta 80.60
Bu hafta 80.75
Eki Görüntüle 3318551
- 3 Mart 2023
- 2.528
- 7.862
- 73
50 li kilolar direnç kilolarıdır. bi ileri bi geri normaldir. vücudunu şaşırtabilirsin.2-3 gün+600 gramdayım yaaa üzdü beni
Geçen hafta 55.4
Bu hafta 56.0
Eki Görüntüle 3318537
Yüzde
Eki Görüntüle 3318538
Aşırı hırs yaptım ya bu ne bi ileri bi geri gidiyorum kendimi yürüyüşe verdim
- 29 Temmuz 2017
- 24.375
- 124.970
- 598
- 36
GeliyoooorrrrEvet yaaa eksi az bile olsa o bari mutlu etti beni. Uzun zamandır 9lari görmek can sıkıcıydı. Sen tartilmadin mimerakla bekliyorum
- 8 Nisan 2017
- 56.978
- 300.267
- 698
- 2 Ağustos 2013
- 35.727
- 110.299
- 798
Yine tartılırım birazdan sanmıyorum değişeceğini
Benzer Konular
- Anket
