• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

Zayıflamakta gözü yok bunların. Boşver onları, kalan sağlar bizimdir. Biz zayıflayıp fitlesip dalga geçeriz onlarla.
Kalkıp birden her şeyi kesiyorlar, o yok bu yok diye.Oysa kısır da yiyebilirler aşırıya kaçmadan.
Her öğünde tam doymadan bıraksalar ve düzenli spor yapsalar bir kısır tabağına fotosuna yapışıp kalmayacaklar.
TAvuk donere ekmek banan Kemal Sunal' a dondum yeminle
 
Zayıflamakta gözü yok bunların. Boşver onları, kalan sağlar bizimdir. Biz zayıflayıp fitlesip dalga geçeriz onlarla.
Kalkıp birden her şeyi kesiyorlar, o yok bu yok diye.Oysa kısır da yiyebilirler aşırıya kaçmadan.
Her öğünde tam doymadan bıraksalar ve düzenli spor yapsalar bir kısır tabağına fotosuna yapışıp kalmayacaklar.
Hemen kalp atışlarımız değişti bu ne yaa. Bulgur yenir aslında ama o yağ olmayacak içinde. Sebzeyi fazla koyup salata gibi de olur
 
Hemen kalp atışlarımız değişti bu ne yaa. Bulgur yenir aslında ama o yağ olmayacak içinde. Sebzeyi fazla koyup salata gibi de olur
Olur niye olmasın? Az yiyeceksiniz az. Dediğim şey bu. Kalkıp tepeleme bir tabak yemezseniz bir şeycik olmaz.
 
Kiz nar eksisi de koysam birazcik 🥹
Koy canım koy. Yanında kola değil ayran iç. Turşu yiyebilirsin. Kısırı da abartma, nefessiz kalacak kadar yeme.
Yemek yerken uzun uzun çiğneyin bu arada. Hem tadına daha iyi varırsınız hem de daha az yemenizi sağlar.
 
Oglannin sınıfını ısınma hareketi yapmadan şınav çektirmiş öğretmen bizim oğlan da kolundan ses gelip düşmüs eve geldi ağlayarak acillerdeydim şükür kırık çatlak vs yok :dua: menüyü bozma yok devam

Dünden kalan bamya öğlen yemeğim oldu :KK45:
 
Oglannin sınıfını ısınma hareketi yapmadan şınav çektirmiş öğretmen bizim oğlan da kolundan ses gelip düşmüs eve geldi ağlayarak acillerdeydim şükür kırık çatlak vs yok :dua: menüyü bozma yok devam

Dünden kalan bamya öğlen yemeğim oldu :KK45:
Yaa geçmiş olsun minik iyi bişey olmamış 🤦
 
Sonunda ne yedin ne yaptın söyle hemen 🙄
Sabah 2 dilim ekmek ile sucuklu yumurta domates peynir çay :KK45: şimdi de bamya yoğurt turşu koydum onume baslamadan kk ya geldim :)
 
Yaa geçmiş olsun minik iyi bişey olmamış 🤦
Ya beden eğitimi öğretmenin bunu düşünmesi lazım 🤦 doktor bile ısınmadan hiç hareket yapma dedi
 
Back