Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

Chocolita .!.:

Pazar menüsü kızlar
@asliogretmen
@ohbb
Bierfi
lila95
@TheDandelion

Genişletmek için tıkla...

Chocolita .!.:

Pazar menüsü kızlar
@asliogretmen
@ohbb
Bierfi
lila95
@TheDandelion

Genişletmek için tıkla...

Bonus .!.:

Diyet grubuna bi arkadaş gelmişti demişti ki akşamları eşime diyorum mutfağı kilitlesin ben atıştırmaya girmim diye.

Çok üzülmüştüm ben ona. Ben hakim olamam diye kendine bu kadar yüklenmesi üzmüştü.

Ne olacaktı kapı açık kaldığında yerse?

ÇOk iyi bir dr a gittim ben ilk hafta bana ara öğünde tatlı vermişti yarım kase ya da 40 gr lık gofret.

Kısıtlanma düşüncesi yok ya gofreti bi süre sonra yemek istemiyosun bile.

Genişletmek için tıkla...

Ruhumunfreski .!.:

Eki Görüntüle 3536025

Merhabalar günaydın biraz kendimden bahsedeyim öncelikle. 26 yaşındayım, boyum 172. Bir fabrikada mühendis olarak çalışıyorum dolayısıyla öğlen orada ne yemek çıkarsa onu yiyorum. Sabah kahvaltı etme huyum yok. 6:30 da uyanıyorum ilk öğünümü de saat 12:30 da yiyorum. Öğlen pek ekmek tüketmem daha çok pilav makarna ama tükettiğimde de fabrikada paketli beyaz ekmeklerden var her biri 35 ya da 40 gram olması lazım yani yaklaşık 1,5 dilime tekabül ediyor ondan bir adet yemeyi planlıyorum.

Genişletmek için tıkla...