Yeni Yılda Yeni Bir Ben 🪄✨️☘️

Bu akşam nisanimiz vardı yeni geldik eve wcde kadının biri tanidik bu arada merhabalastik ayy sen hamilemisin yok dedim bol giyinmissinde dedi göğüs altından bol inen dizlerde bi şifon elbise giymistim çok sinir oldum yahu dar giysem aynı bol giysem aynı kadını dövesim geldi dengesiz
Moral bozukluğu ile yedim tutamadım kendimi Nisan yemekliydi karbon agirlikli ara sıcak soğukları vardı

Bunları yazarken bile gözlerim doluyor biktim bu halimden neden neden ya
 
Ah lotusum üzme tatlı canını. Kendine de haksızlık etme. İnan ki bizim mücadelemiz kolay değil. Ve sen yine de o zorluğun içinde ne güzel ilerledin. Bir noktada irade gösterebiliyorsun
Ama hemen olabilecek bir şey değil. Sabırsızlanmak hemen cevap almak istemek çok normal. Bıkıyoruz da bazen. İniş çıkışlar oluyor. Böyle densiz yorumlarda gelince çok iyi anlıyorum seni. Bana da söylediler hamile gibi yürüyormuşum. Kilo alınca biraz yalpalamaya başlamışım.
Ama ne yaparsak kendimize olacak. Ama hızlı ama yavaş, en azından başladığımız noktada olmayacağız
 
Evet 72 73 gördüm yine yapabilirim ama psikolojik olarak çok yiyorum stres üzüntü bunlar bana artı olarak geliyor hepimiz hayatin içinde farklı şeyler yaşıyoruz Evet ağır adımlarla olacak ama başaracağız
bu hafta az uyudum hep 6 saat 7 saat gece ikizler uyanıp wc gitmek istediler hep uykum bölündü yarından itibaren gece 12 olmadan yatacağım inş
İyi geceler canım iyiki var bu site ve sizler
 

3R1Z aslında Bierfi nin rakibi sen olacaktın bu hafta yüzden çok iyiydi, ama izin aldığın için ebruliye geçti. Bunu da belirtmiş olayım.

Bu arada yıldızları neden karıştırdığımı buldum. 3r1z tartıyı atarken fark 1.750 yüzde 2.981 yazmışsın ya ben farkı yüzde olarak yazmışım. Senin yüzdeni de nedense ilknura yazmışım kilo verince bende dahil bütün detaylarıyla yazmak istiyoruz haklı olarak
Ama farkı yazmayalım bundan sonra direkt Yüzdeleri yazalım arkadaşlar. Çok fazla sayı not ediyorum. Daha rahat olur belki
 
Son düzenleme:
Evet uyku çok önemli. Bol su içmek hareket etmek. Normalde 1 günlük taşkınlık 3 gün geriye atar. Ama o gün hareket ettiysek ertesi gün o taşkınlığı toplaması daha rahat olacak. Yaparız inşallah.
İyi geceler Pembiş
 
Günaydın canım bayanlar. İnşallah bol eksilir güzel günler geçiririz. Evet kilo veriyorum bu yüzüme kollarıma falan yansıyor ama göbeğim hala duruyor sanki yerinde. Günde 2 buçuk saate yakın spor yapıyorum ve sadece göbek çalışıyorum. Üç hafta olacak. Hiç mi etkisi olmaz.
 
Tamamdır canım bidaha yazmam
Bu hafta bol misafirlikli geçicek bide hafta sonu küçüğün doğum günü var aile içi yemekli kutlama yapıcaz biraz cozuta bilirim bu hafta ceza yapmaya fırsatım olmicak yoksa izin istemezdim
 
Ölçüm aldınmı? Almadıysan al bence arada ölçü alırsan yavaş yavaşda olsa inceldiğini görürsün o kadar spora imkansız yani hiç gitmemesii
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…