Yeni Yıla Hafif Gir ❄️💪

Dün cezamı yaptım ama saatimi takmadım. Dışarıda arkadaşımla buluşmuştum. Adım sayar uygulamamı da saate güvenip silmiştim. Hadi bakalım 1 uyarım var nur topu gibi.
Dünkü menü
Sabah yumurta yedim sadece
Ara patlamış mısır yedim. Tövbelenmiştim bu merete hamile gibi aşerdim
Akşam yine kahvaltılık atıştırdık. Yarım simit yedim. 2 yumurta. Domates peynir Kahvaltılık sos az
 
Yürüyüş yolunda beni görmüş olma ihtimalin yüksek Siyah montlu dövecek gibi yürüyen ağzı yarım açık kırmızı yüzlü kız benim. Çünkü tempolu yürüyünce öyle oluyor
ben çook uzagım canım oraya. basın ekspres üzerindeyim 212nin hizasındaki binalardayım basındaki. Bağcılar meydan arabayla 15 20 dk sürüyor ama bağcılara baglı burası da
 
ben çook uzagım canım oraya. basın ekspres üzerindeyim 212nin hizasındaki binalardayım basındaki. Bağcılar meydan arabayla 15 20 dk sürüyor ama bağcılara baglı burası da
212 ye de çok gittim. Rahat mı orada oturmak? Bağcılar meydanına ışıklı yollar yaptılar akşam dolaşması keyifli oluyor
 
212 ye de çok gittim. Rahat mı orada oturmak? Bağcılar meydanına ışıklı yollar yaptılar akşam dolaşması keyifli oluyor
Ben oturdugum siteyi cok seviyorum tam karsısındaki yerler falan biraz kötü de burası iyi. rahat ama ulasım arabasız cok sıkıntı buralarda yeni metro acıldı sadece o biraz iyi oldu yoksa insanlar bize misafirliğe falan gelemiyordu çok üzülüyordum sormaaaa hahaah Güzel ya ben tasınmak istemiyorum aslında da bi kaç aya kendi evimiz bitecek o nedenle tasınacagız. eski iş yerim hemen yan binam oradaki arkadaslarımdan oturanlar var benim sitede keyifli o yuzden benim için. sosyal imkanlarını seviyorum yani ama bitiyor saltanatım 2 3 aya maalesef. Eşimi ikna etmeye çalışıyorum taşınmamak için
 
Evet orada ulaşım sıkıntı görünüyor o yüzden sordum. Bir otoban gördüm çünkü başka bir şey göremedim. Siteler iyidir ya bende sitede oturmak isterdim. Raylı sistemli sitelerde.
Ama yeni evinde güzel olur belki. Bitince gider bakarsınız zaten içine sinerse. Ki sinecektir diye düşünüyorum nedense
 
Evet otobanın dibindeyiz maalesef. alt katta oturan arkadasım araba sesinden uyuyamıyor. bana gelmiyor 20. kattayım ben ama aşırı tozlu bi yer hem etrafta cok fazla fabrika var hem de yol çok hareketli ondan sanırım. Bizde valla korkumuza geldik buraya raylı sistem değiller ama çelik betonarme olarak gectiği için denetimleri vs cok sıkı. yıkılma ihtimalleri cok cok az diyolar biz işte tedbir aldık artık gerisi kader..
Evlendiğimizdeki evimiz çok eskiydi 45 yıllıktı Eyüpteydi yanasmadılar kentsel dönüşüme satıp topraktan aldık işte bahcelievlerde o sırada da güvenli diye buraya gectik. Yeni ev güzel olacak evet 3+1 sıfır sonucta ama biraz muhiti sevmiyorum orada Bakalım kısmet dedim artık ben de nasip neresi ise orada olacağız.. İnsallah ben de evimi sevmek istiyorum sonuçta insan dokundugu yeri güzelleştirir evet de çok cocuk falan büyütebileceğimiz bi yer değil ondan biraz istememem. bende orada buyudum aslında ama artık ortalık çok kötü biz çocukken böyle değildi herkes birbirini tanırdı. Şimdi mahallelerde çok olay oluyor insanlar artık delirmiş gibi maalesef.
 
Pembe Lotus
@Tante Rosa Denise

18 Aralık menüleri gelmedi kızlar
Unuttum bonus telefon elimdeydi akşam Annem Ankara dizisini izlerken unutmuşum
18 aralik menüsü
Sabah 10 gibi
Peynirli yumurta Yesillik kıl biber 2dilim karabugday patlagi yesil zeytin

Öğlen 1 bardak kefir yarım armut

Cezamin 3.gun sporuda bitti
2.ara Türk kahvesi bitter çikolata 2kare 7 badem

Akşam firinda tavuk patetes sebze
4 kasik makarna salata
 
Merhaba kızlar Bugün spor yapamadım banyoyu yıkarken tartım elimden düştü her yer tuz buz oldu etrafa dağıldı Anksiyetem tuttu vucut titremesi omuzlarım ve sırtım kasiliyo ağrıyor hala esime atmıştım resmini buraya da atayım


Bonus Chocolita bu hafta tarti atamayacagim sparis vercem yetismez haftaya ikiye boleriz yüzdemi olurmu
 
Geçmiş olsun canım. Fırsatın olursa bir eczaneden de tartılabilirsin. Kıyafeti düşer ortalama bir şey çıkarırız. Çıkamazsan dediğin gibi haftaya bakarız
Aksam biraz sapitinca menu de kaldi

Sabah
Tb tost
Cay

Ogle
Nohut 3 kasik
Pilav 3 kasik
Ispanak

Aksam
2 kasik pilav
2 kasik yogurt
2 kasik nohut
Salata

-> zurnanin zort dedigi yer. 300 kalori civari sekeri bol bir kacamak
Egzersiz beklerim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…