Yeni Yıla Fit Giren Kızlar ✓

3 günlük yağ yakma detoksum
sabah........1 yumurta,1 dlim peynir ,5 zeytin
ara..........2 ceviz
öğle.........1 kase çorba,1 subardağı yoğurt
ara..........1 adet meyve
akşam...............1 kase çorba,bol salata 2 dilim peynir ilaveli
çorba hazır ve kremalı olmayacak kesinle
 
3 günlük yağ yakma detoksum
sabah........1 yumurta,1 dlim peynir ,5 zeytin
ara..........2 ceviz
öğle.........1 kase çorba,1 subardağı yoğurt
ara..........1 adet meyve
akşam...............1 kase çorba,bol salata 2 dilim peynir ilaveli
çorba hazır ve kremalı olmayacak kesinle
Kaptım listeni, çok kolay geldi bana. Pazartesi deneyebilirim.
Kaçıncı günün bugün ?
 
Tıka basa yedim dün, akşam da hafif geçmedi kahvaltıdan kalan hamurislerini yedik. Bugün mu basliyoz:rolleyes::rolleyes::rolleyes:
Bu sabah itibariyle 57.1 ile bismillah diyeceğim ama Yanımda öğle yemeği olarak dünden kalma dört poğaça var ziyan olmasın cope gideceğine canıma gitsin :rolleyes::rolleyes::rolleyes:
:KK70: :KK70: afiyet olsun
 
Oldu valla. Ben neden baslayamiyom biri açıklasın bana ya:KK43: dört poğaça, bir büyük kurabiye yedim az önce:KK43:
On gün kaldı, bir kilo fazlam var veremeyeceğim sanırım:KK43:(
Ben açıklayayım canım, simdi yedin o poğaçaları kan şekeri yükseldi, yavaş yavaş düştükçe sen yine açlık hissediyorsun.
Ver bana şeker ver bana poğaça diyor vücut.
Bunları yemezsen soruyor sana sedece verecekmisin diye yani ısrarla ver ver ver diye inletmiyor seni
 
X