- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Wuhuuuu 600Yutması zor olsun diye büyük laf ettim
Bize böylesi lazım kuzu, haydi bakalım 600 kalori diyorum bir de var mı azaltan
Ben 1200 yapabilsem iyi
Yilbasina bisey kalmadi, ben de 1000 diyeyim mi
-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Yeni Yıla Fit Giren Kızlar ✓
- Konu Sahibi cgdmk
- Başlangıç Tarihi
Ben 1200 yapabilsem iyi
Yilbasina bisey kalmadi, ben de 1000 diyeyim mi
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
8 leblebiSabah kahvaltım 8 leblebi 1 bardak su
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Yılbaşına kadar kassan verirsin bence
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Evet yaa kopya ver biraz, ortak menu mü yapsak uc asagi bes yukarıÖlmezsek iyidir
Kahvaltıda sarı leblebi mi yedin, beyaz leblebi mi?
Diğer öğünde ne yiyeceksin
Kopya ver biraz
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Suyun cok iyi ya, ben yatana kadar anca o kadar icebiliyorum bi de su yulafi hic ssevemedim ben
- 6 Mart 2016
- 917
- 2.323
- 113
bence veremem) ELimde çikolata çünkü))))Yılbaşına kadar kassan verirsin bence
- 24 Haziran 2010
- 1.943
- 4.237
- 333
Ben bugün kalori saymaya başladım. Önceden kullandığım Fit365 i tekrar yükledim.
Şu ana kadar 400kalori aldım.
akşama fırında balık yapıcam, günü kaç kaloriyle kapatırım bilmiyorum.Ona göre kota koyarım kendime.
Sen naptın? Yoğun musun?
little dora
nerelerdesin? 
- 24 Haziran 2010
- 1.943
- 4.237
- 333
Hepimiz saldık şimdi toparlamaya başlıyoruz.Arkadaşlar ben de saldım son zamanlarda. Hedefe kitlenmek gerek. Oysa biraz önce 3 lokum yedim
Yarın yediklerine dikkat edersin :)
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
8 leblebi mi içini yaktiLeblebi içimi yaktı 1200ml su etti, o kadar su içince yemek istemedim 5 leblebi daha yedim öğle yemeginde.
Ben işi çözdüm leblebi diyeti yapmak gayet mantıklı gibi
Leblebi diyeti de var
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Yarından itibaren basla
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Buralardayım artıkBen bugün kalori saymaya başladım. Önceden kullandığım Fit365 i tekrar yükledim.
Şu ana kadar 400kalori aldım.
akşama fırında balık yapıcam, günü kaç kaloriyle kapatırım bilmiyorum.Ona göre kota koyarım kendime.
Sen naptın? Yoğun musun?
Yılbaşına 1-2 ne verirsek
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
- 448
Tamam yarın basliyoruz artikArkadaşlar ben de saldım son zamanlarda. Hedefe kitlenmek gerek. Oysa biraz önce 3 lokum yedim
- 6 Mart 2016
- 917
- 2.323
- 113
Başlayacağım)Yarından itibaren basla
- 6 Aralık 2016
- 1.784
- 2.046
- 133
- 24 Haziran 2010
- 1.943
- 4.237
- 333
Günaydın hussukcum, neler yapmışsın öyleTıka basa yedim dün, akşam da hafif geçmedi kahvaltıdan kalan hamurislerini yedik. Bugün mu basliyoz
Bu sabah itibariyle 57.1 ile bismillah diyeceğim ama Yanımda öğle yemeği olarak dünden kalma dört poğaça var ziyan olmasın cope gideceğine canıma gitsin
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.288
- 798
Tıka basa yedim dün, akşam da hafif geçmedi kahvaltıdan kalan hamurislerini yedik. Bugün mu basliyoz
Bu sabah itibariyle 57.1 ile bismillah diyeceğim ama Yanımda öğle yemeği olarak dünden kalma dört poğaça var ziyan olmasın cope gideceğine canıma gitsin
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
- 158
Operatörde bir sorun var sanırım int kullanamadım,Ben bugün kalori saymaya başladım. Önceden kullandığım Fit365 i tekrar yükledim.
Şu ana kadar 400kalori aldım.
akşama fırında balık yapıcam, günü kaç kaloriyle kapatırım bilmiyorum.Ona göre kota koyarım kendime.
Sen naptın? Yoğun musun?
Diyet tam gaz ama spor yapamıyorum zorlamadım bende iyileşince o da olur insallah.
Senin kaloriler de gayet iyiymiş 1000 altinda kaldırsin sanırım bu menü ile
