Yeni Yıla Fit Giren Kızlar ✓

Verano_porteno · 5 Kasım 2018

little dora .!.:
Beni bana bıraksalar aslında kilo almam, gelen giden ve sürekli akşam yemeği daveti vs kilo alma sebebim.
Evde olmasın yemem, almam ama eşim olacak provakatör hiç durmadan yiyor.
Dün milföy börek istedi, en sevdiğim çikolataları alıp geliyor. Reglsin ye, hastasın ye moralin bozuk ye..... Ona uysam 80 olurum.
Ben bu evde bu kocayla gayet iyi gidiyorum onu anladım canım
Bakalım bugün yeni tartı almak istiyorum, tartı bile almıyor yeter zayıfsın işte tartılma diyor.
Çok dertliyim çokkkk

Alla alla cok zayiflamani mi istemiyor acaba, baya sabotaj yapiyormus cunku :KK70:

little dora · 5 Kasım 2018

Verano_porteno .!.:
Alla alla cok zayiflamani mi istemiyor acaba, baya sabotaj yapiyormus cunku

Genelde ne isterse yaparım, birlikte şunu mu yesek bunu mu der ya yaparız ya dışarı çıkarız, şimdi yalnız kaldı.
Bende tatlı hamur işini kesince yoldan çıkarmak için uğraşıyor.
Bu aralar ben kazanıyorum takdir ettim kendimi :KK50:

SUHAN · 5 Kasım 2018

günaydınlar..
geçen hafta....66,6
bu hafta.........66,3
fark................0,3
puan 4,5
gelecek hafta hedefim......65,8

SUHAN · 5 Kasım 2018

pazar menü

sabah.........2 yumurta, 1 dilim peynir,1 çk kadar çökelerk,1 domates,tbe
öğle.............büyük bi kase yeşil salata,2 parça tavuk,yarım tbe
akşam.........1 kase mercimek çorba,yarım tbe

aralarda........1 avuç kadar leblebi,1 litre ödem atıcı çay
çcocuklarla bolca oyun,bolca dans

SUHAN · 5 Kasım 2018

cgdmk .!.:
Afiyet olsun, ben de dukan bira yapicam ama unutuyorum hep.

dukan bira nasıl

Yesilelma90 · 5 Kasım 2018

Kizlar ck uzgunum sabah tartildm 74 kilo ciktim gecen tartildigimda tarti bozukmus :KK43:

bugun detoks yapicm :KK43:

little dora · 5 Kasım 2018

miskamber .!.:
pazar menü

sabah.........2 yumurta, 1 dilim peynir,1 çk kadar çökelerk,1 domates,tbe
öğle.............büyük bi kase yeşil salata,2 parça tavuk,yarım tbe
akşam.........1 kase mercimek çorba,yarım tbe

aralarda........1 avuç kadar leblebi,1 litre ödem atıcı çay
çcocuklarla bolca oyun,bolca dans

Yediklerin gayet guzel azar azar aama giden kilonun geri gelmesi daha zor böylece

Ilyusa · 5 Kasım 2018

merhaba.kizimin ameliyati iptal oldu..bugunden itibaren tam anlamiyla katiliyorum..sabah tartildim 74.4 kiloyum

SUHAN · 5 Kasım 2018

Yesilelma90 .!.:
Kizlar ck uzgunum sabah tartildm 74 kilo ciktim gecen tartildigimda tarti bozukmus bugun detoks yapicm

normalde kaçtın

SUHAN · 5 Kasım 2018

little dora .!.:
Yediklerin gayet guzel azar azar aama giden kilonun geri gelmesi daha zor böylece

evet geçen hafta çok dikkat etmeye çalıştım 300 gr gitmiş sadece.rahat bi 600 gr olur diyordum

Yesilelma90 · 5 Kasım 2018

miskamber .!.:
normalde kaçtın

72 saniyodum:) cok fark yok tabi ama 74 baya uzdu beni ama iyi de oldu cok hirs oldu bende.azonce arkadasa gittim en sevdigim kekten yapmisti bir lokma be koymadm agzima okadar israra ragmen.normalde asla dayanamazdim

Yesilelma90 · 5 Kasım 2018

Sabah kahvalti
Iki haslanmis yumurta bir dilim peynir yesilcay bir salatalik bir koy biberi
Ara bir elma bir sekersiz nescafe
Oglen detoks corbasi
Ara bir avuc findik
Aksam detoks corbasi
Bir saat sonra bir elma hakkim daha varsonra gunu kapatiyorum kizlar

little dora · 5 Kasım 2018

51.4 kızlarrr :KK73:

cgdmk · 5 Kasım 2018

miskamber .!.:
dukan bira nasıl

Limon, yeşil çay ve maden suyu ile yapiliyor

cgdmk · 5 Kasım 2018

medine66 .!.:
merhaba.kizimin ameliyati iptal oldu..bugunden itibaren tam anlamiyla katiliyorum..sabah tartildim 74.4 kiloyum

İnşallah hersey yolundadır da iptal olmuştur, sevindim.

Verano_porteno · 5 Kasım 2018

Gunaydin kizlar
Gecen hafta kactim hatirlamiyorum. Tabloda da goremedim
Bu hafta 59.8
o yuzden puani en son haftadan hesapliyorum

cgdmk cim
son bildirim : 59.4
bu hafta 59.8
fark:0.4
puan: -0.4/59.4*1000= -7
Haftaya hedefim 58.9

Verano_porteno · 5 Kasım 2018

Yesilelma90 .!.:
Sabah kahvalti
Iki haslanmis yumurta bir dilim peynir yesilcay bir salatalik bir koy biberi
Ara bir elma bir sekersiz nescafe
Oglen detoks corbasi
Ara bir avuc findik
Aksam detoks corbasi
Bir saat sonra bir elma hakkim daha varsonra gunu kapatiyorum kizlar

detoks crobasi nasil? sikma canini birazi odemdir gider cabucak

Verano_porteno · 5 Kasım 2018

little dora .!.:
51.4 kızlarrr

tebrikler canim

cgdmk · 5 Kasım 2018

Yesilelma90 .!.:
Kizlar ck uzgunum sabah tartildm 74 kilo ciktim gecen tartildigimda tarti bozukmus bugun detoks yapicm

Boyun kac canım?

cgdmk · 5 Kasım 2018

miskamber .!.:
evet geçen hafta çok dikkat etmeye çalıştım 300 gr gitmiş sadece.rahat bi 600 gr olur diyordum

İyi yine de :KK66:

Yeni Yıla Fit Giren Kızlar ✓

Bslgc: 66 gncl: 58.2 hdf: 54

Düz taban

surgeon

surgeon

surgeon

Sabir

Düz taban

Guru

surgeon

surgeon

Sabir

Sabir

Düz taban

Guru

Guru

Bslgc: 66 gncl: 58.2 hdf: 54

Bslgc: 66 gncl: 58.2 hdf: 54

Bslgc: 66 gncl: 58.2 hdf: 54

Guru

Guru

Benzer Konular