Yeni Yıla Fit Giren Kızlar ✓

Dün
Sabah yarim dilim ekmekle az yumurta ve peynir
Aksam
Bir lokma islak kurabiye
Bir bucuk dilime yakın patatesli börek
Bir porsiyon kısır
2 profiterol
2 fincan kahve ile misafirlerle ancak boyle kurtarabildim :KK43:
 
Dün
Sabah yarim dilim ekmekle az yumurta ve peynir
Aksam
Bir lokma islak kurabiye
Bir bucuk dilime yakın patatesli börek
Bir porsiyon kısır
2 profiterol
2 fincan kahve ile misafirlerle ancak boyle kurtarabildim :KK43:

Diyete sadık kalmak için asosyal olmak lazım, gelen gidenle insan nefsine uyuyor azda olsa yeniyor.
Afiyet olsun biri yer biri bakar olmazdı zaten :KK66:
 
Diyete sadık kalmak için asosyal olmak lazım, gelen gidenle insan nefsine uyuyor azda olsa yeniyor.
Afiyet olsun biri yer biri bakar olmazdı zaten :KK66:
Evet aynen öyle olmak lazim canım aksi gibi bu sene de pek bi hasir neşiriz arkadaşlarla.
Sabahı az tutup tüm gün de ayaktaydim, bugün sabit ciktim dune gore ama yarın nasil olur bilemem.
Bi 57 goremedim arkadaş! İnat ettim ama nefsim daha inatci..
 
Kizlar bugun baya hafif beslendim. Malum yarin tarti diye :)
Sabah : 1 dilim ekmek uzeri krem peynir, 2 haslanmis yumurta
Ogle saat 2 gibi : 1 Tabak haslanmis bruksel lahanasi , 1 baya buyuk tabak da yesil mercimekli kabak
 
sagolun allah razi olsun...hastaneden ciktiktan sonra devam ederim
Geçmiş olsun canım.


Kızlar ben bu haftasonu çok cozuttum regle sığınıp. O yüzden hiç menü falan yazmayacağım tartılmadım bile kesin kes artiyim, bu sabah itibariyle sahalara geri dondum kesin kararlıyım persembeye kadar:KK14:
Pers sevdiceğim kahvaltıya götürecek kahvaltının gunahi olmaz:KK53:
 
Sana guveniyoruz iradelisin sen. Ama bugunku menu fazla mi hafif olmus sanki
Beni bana bıraksalar aslında kilo almam, gelen giden ve sürekli akşam yemeği daveti vs kilo alma sebebim.
Evde olmasın yemem, almam ama eşim olacak provakatör hiç durmadan yiyor.
Dün milföy börek istedi, en sevdiğim çikolataları alıp geliyor. Reglsin ye, hastasın ye moralin bozuk ye..... Ona uysam 80 olurum.
Ben bu evde bu kocayla gayet iyi gidiyorum onu anladım canım:KK70:
Bakalım bugün yeni tartı almak istiyorum, tartı bile almıyor yeter zayıfsın işte tartılma diyor.
Çok dertliyim çokkkk
 
Geçmiş olsun canım.


Kızlar ben bu haftasonu çok cozuttum regle sığınıp. O yüzden hiç menü falan yazmayacağım tartılmadım bile kesin kes artiyim, bu sabah itibariyle sahalara geri dondum kesin kararlıyım persembeye kadar:KK14:
Pers sevdiceğim kahvaltıya götürecek kahvaltının gunahi olmaz:KK53:
Regli bitti 1 ay rahatsın hadi bakalım kolay gelsin
 
X