- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
Çok kırgınım
Bende de koleracım en büyük dert göbek 10 kilo verdim hala göbek var mekik en iyisi ama belde sorun yoksa, benim bel sakat.
Günde 20 felan yapsan haftada 10-10 artirsan cok fark yapar
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yeni Yıla Fit Giren Kızlar ✓
- Konu Sahibi cgdmk
- Başlangıç Tarihi
Günde 20 felan yapsan haftada 10-10 artirsan cok fark yapar
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
bende de göbek sıkıntı doğumdan kalanlar.mekik çekemiyorum.ameliyat yerlerim geriliyor gibi oluyor
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
Iç dikişler senelerce acı verebiliyormuş, ama çocuklu kadınlarda azcık göbek olsun bence dert etmeyin.
Ben doğurmadan böyleyim durum daha vahim
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Ama vucuduna gore en goze carpan gobek diyorsun, yoksa oyle aman aman bi gobegin yok, olcumlerden de anlaşılıyor
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Cok hafif gecirmissin gunu
afiyet olsun - 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Bende doğumdan önce de vardiIç dikişler senelerce acı verebiliyormuş, ama çocuklu kadınlarda azcık göbek olsun bence dert etmeyin.
Ben doğurmadan böyleyim durum daha vahim
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
Cok hafif gecirmissin gunu
cgdmk teşekkür ederim. Aslında çikolata krizlerim olmasa diyet kolay olacak ama rüyalarıma giriyor
- 24 Haziran 2010
- 1.943
- 4.237
Selam kızlar
Kahvaltı : karatay kahvaltı
Akşam : karatay kahvaltı (yemek istemedi canım)
2 lt su
1 sade türk kahvesi
Bu arada bugün tartıldım.
çarşamba : 62
cuma : 61,4
pzt hedefim : 61
Verano_porteno nerelerdesin ?
Kahvaltı : karatay kahvaltı
Akşam : karatay kahvaltı (yemek istemedi canım)
2 lt su
1 sade türk kahvesi
Bu arada bugün tartıldım.
çarşamba : 62
cuma : 61,4
pzt hedefim : 61
Verano_porteno nerelerdesin ? - 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Kriz aninda dayanamicak gibi olursan bi kare bitterin gunahi olmaz bence
Aynen öyle canım. Selülit var baya. Sen de de var mı? Senin de bacaklar ince
Yemeden içmeden kesildin resmen adam yüzünden iyi oldu ama
Oo süpersinSelam kızlar
Kahvaltı : karatay kahvaltı
Akşam : karatay kahvaltı (yemek istemedi canım)
2 lt su
1 sade türk kahvesi
Bu arada bugün tartıldım.
çarşamba : 62
cuma : 61,4
pzt hedefim : 61
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
Depresyonun en iyi ilacı çikolata kavanozu, kendimi o kadar zorluyorum ki anlatamam.Yemeden içmeden kesildin resmen adam yüzünden iyi oldu ama
Böyle günde yemediysem ben 45 i görürüm bu gidişle
- 6 Aralık 2016
- 1.784
- 2.046
Günaydın kızlar, bu hafta hiç menü bildirimi yapmamamıştım onu farkettim. Genel olarak Perşembe hariç tüm günler sabah kahvaltı iki haşlanmış yumurta ve iki mandalina ile, ara veya öğle yok, akşamları pzt Salı cars hafif geçirdim basit karbonhidrat neredeyse hiç yok ama Perşembe akşam dogumgunu vardı, yemek ve pasta ile, Cuma ise canim makarna salatası cekti onunla bozdum. Perşembe sabah tam 58kilo idim, bu sabah 59um. Bogazim yanıyor faranjit geliyor
Verano_porteno seni çok merak ediyorum umarım her şey yolundadır
Verano_porteno seni çok merak ediyorum umarım her şey yolundadır - 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Benim aslinda yaglar orantılı dağılmış
bu yok anlamina gelmiyor tabi, sadece göze batan yer yok (gogusler biraz buyuk ama, bi beden daha küçük olsa iyi olurdu).
Ama beni rahatsiz eden, ic bacaklar, gobek ve biraz da kollar. Selülit ne hikmetse yok, bence vücudumun sıkı olmamasından kaynaklaniyor
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
Kahvalti: 1 kk peynir, 8-10patates kizartmasi
Domates salatalik , çok az omlet, 2-3 ceviz, 3 bardak çay, yarim dilim nutellali kaymakli ekmek
Öglen:2 tepeleme yemek kaşığı kısır
Ara: Türk kahvesi
Akşam: salata
1lt su
4000 adım.
Arkadaşlarla kahvaltiya gittim, yinede yemedim börek vs azcık kaçırdım, günlerdir çikolata diyordum inanin çok az yedim
Domates salatalik , çok az omlet, 2-3 ceviz, 3 bardak çay, yarim dilim nutellali kaymakli ekmek
Öglen:2 tepeleme yemek kaşığı kısır
Ara: Türk kahvesi
Akşam: salata
1lt su
4000 adım.
Arkadaşlarla kahvaltiya gittim, yinede yemedim börek vs azcık kaçırdım, günlerdir çikolata diyordum inanin çok az yedim
- 4 Eylül 2011
- 3.846
- 12.499
Diyet arayışındayken o topiğe de bir uğramıştım ama cesaret edemedim.
Benim aslinda yaglar orantılı dağılmış
bu yok anlamina gelmiyor tabi, sadece göze batan yer yok (gogusler biraz buyuk ama, bi beden daha küçük olsa iyi olurdu).
Ama beni rahatsiz eden, ic bacaklar, gobek ve biraz da kollar. Selülit ne hikmetse yok, bence vücudumun sıkı olmamasından kaynaklaniyor
Ya bende üst kol kısmımı hiç sevmem. Herkes ne alaka kolunda ne var ki der ama en sevmediğim olay kol yaa. O kol nasıl erir, incelir hiç bilmiyorum ama gözümü tırnalıyor ya, sanki en zor giden yermiş gibi geliyor bana. :)))
- 4 Eylül 2011
- 3.846
- 12.499
Arkadaşlar,
Bir iki gündür yazamadım. Biliyorsunuz kahana diyeti yapıyordum. Dün diyeti maalesef bozdum. Ellerimdeki egzama baya kötüleşti artık dayanamayıp soluğu doktorda aldım. Doktor artık bu böyle olmayacak yeni tedavi uygulayacağım çok kötü gidişin dedi.(çünkü kollarıma kadar artarak devam eden bir acı, kaşıntı, yara olayı var artık...) Kortizon iğnesi, serum, kortizonlu krem, nemlendirici krem ve başka bir iki şey daha verdi. He birde akşamları rakı iç dedi bana!Aynen böyle güldüm! Ama gülme ciddi söylüyorum; rakı veya viski iç akşamları dedi. Şarap içme kaşıntını arttırır dedi. Hatta sonra bunu ilginç bulduğum için hemen arayıp babamla paylaştım. Yıllar önce çok fena bir alerji olmuştum doktor bana rakı vermişti de öyle geçirmişti dedi. Çok ilginç değil mi ya? İlk defa duyuyorum böyle birşeyi... ki normalde alkol tüketmeyen biriyim. 35’ten sonra akşamcı mı olayım şimdi dedim herkes gülüyor bana Tam 35’lik oldum anlayacağınız. Diyette alkolün yeri nedir Karatay Hocama sorsaydım keşke karşılaşmışken!
Bu arada kortizon iğnesini hemen orada yaptırdım. Uzun süre açlığım olduğu için midem bulandı. Sabah 10.00’da kahvaltı yapmıştım, iğneyi olduğumda 15.30’du. Kortizondan sonra tuzlu birşey tüketmemem gerekiyordu ancak ben dışarda olduğum için ve uzun süre de dışarda olacağım için o anki mide bulantısı ve gözü dönmüşlüğün etkisiyle hamburber ve patates yedim maalesef
az önce yataktan kalkıp yüzüme baktım. Gerçekten hafif bir şişkinlik olmuş.
Bugün de kızımı baleye götürmeden önce kabak falan haşlayıp yemek termosuyla yanımda taşımayı düşünüyorum. Pazartesi günü ise lahana diyetine yeniden başlamayı düşünüyorum. Çok iyi gidiyordu ama sekteye uğradı işte.
kilomu hiç bilmiyorum lahana diyeti bitince tartılırım diye düşünmüştüm ancak şimdi kortizondan aonra da hiç cesaret edemiyorum tartılmaya. Bu hafta, en azından hafta içi 5 günü çok iyi geçirmeyi düşünüyorum. Hafta sonu kızımın balesi, tiyatrosu, oyunu vs. derken yollarda kendimi kaybediyorum.... :))
Bir iki gündür yazamadım. Biliyorsunuz kahana diyeti yapıyordum. Dün diyeti maalesef bozdum. Ellerimdeki egzama baya kötüleşti artık dayanamayıp soluğu doktorda aldım. Doktor artık bu böyle olmayacak yeni tedavi uygulayacağım çok kötü gidişin dedi.(çünkü kollarıma kadar artarak devam eden bir acı, kaşıntı, yara olayı var artık...) Kortizon iğnesi, serum, kortizonlu krem, nemlendirici krem ve başka bir iki şey daha verdi. He birde akşamları rakı iç dedi bana!
Aynen böyle güldüm! Ama gülme ciddi söylüyorum; rakı veya viski iç akşamları dedi. Şarap içme kaşıntını arttırır dedi. Hatta sonra bunu ilginç bulduğum için hemen arayıp babamla paylaştım. Yıllar önce çok fena bir alerji olmuştum doktor bana rakı vermişti de öyle geçirmişti dedi. Çok ilginç değil mi ya? İlk defa duyuyorum böyle birşeyi... ki normalde alkol tüketmeyen biriyim. 35’ten sonra akşamcı mı olayım şimdi dedim herkes gülüyor bana Tam 35’lik oldum anlayacağınız. Diyette alkolün yeri nedir Karatay Hocama sorsaydım keşke karşılaşmışken!Bu arada kortizon iğnesini hemen orada yaptırdım. Uzun süre açlığım olduğu için midem bulandı. Sabah 10.00’da kahvaltı yapmıştım, iğneyi olduğumda 15.30’du. Kortizondan sonra tuzlu birşey tüketmemem gerekiyordu ancak ben dışarda olduğum için ve uzun süre de dışarda olacağım için o anki mide bulantısı ve gözü dönmüşlüğün etkisiyle hamburber ve patates yedim maalesef
az önce yataktan kalkıp yüzüme baktım. Gerçekten hafif bir şişkinlik olmuş. Bugün de kızımı baleye götürmeden önce kabak falan haşlayıp yemek termosuyla yanımda taşımayı düşünüyorum. Pazartesi günü ise lahana diyetine yeniden başlamayı düşünüyorum. Çok iyi gidiyordu ama sekteye uğradı işte.
kilomu hiç bilmiyorum lahana diyeti bitince tartılırım diye düşünmüştüm ancak şimdi kortizondan aonra da hiç cesaret edemiyorum tartılmaya. Bu hafta, en azından hafta içi 5 günü çok iyi geçirmeyi düşünüyorum. Hafta sonu kızımın balesi, tiyatrosu, oyunu vs. derken yollarda kendimi kaybediyorum.... :))
Son düzenleme:
- 5 Haziran 2015
- 4.838
- 8.457
Arkadaşlar,
Bir iki gündür yazamadım. Biliyorsunuz kahana diyeti yapıyordum. Dün diyeti maalesef bozdum. Ellerimdeki egzama baya kötüleşti artık dayanamayıp soluğu doktorda aldım. Doktor artık bu böyle olmayacak yeni tedavi uygulayacağım çok kötü gidişin dedi.(çünkü kollarıma kadar artarak devam eden bir acı, kaşıntı, yara olayı var artık...) Kortizon iğnesi, serum, kortizonlu krem, nemlendirici krem ve başka bir iki şey daha verdi. He birde akşamları rakı iç dedi bana!
Bu arada kortizon iğnesini hemen orada yaptırdım. Uzun süre açlığım olduğu için midem bulandı. Sabah 10.00’da kahvaltı yapmıştım, iğneyi olduğumda 15.30’du. Kortizondan sonra tuzlu birşey tüketmemem gerekiyordu ancak ben dışarda olduğum için ve uzun süre de dışarda olacağım için o anki mide bulantısı ve gözü dönmüşlüğün etkisiyle hamburber ve patates yedim maalesef
Bugün de kızımı baleye götürmeden önce kabak falan haşlayıp yemek termosuyla yanımda taşımayı düşünüyorum. Pazartesi günü ise lahana diyetine yeniden başlamayı düşünüyorum. Çok iyi gidiyordu ama sekteye uğradı işte.
kilomu hiç bilmiyorum lahana diyeti bitince tartılırım diye düşünmüştüm ancak şimdi kortizondan aonra da hiç cesaret edemiyorum tartılmaya. Bu hafta, en azından hafta içi 5 günü çok iyi geçirmeyi düşünüyorum. Hafta sonu kızımın balesi, tiyatrosu, oyunu vs. derken yollarda kendimi kaybediyorum.... :))
Alkolü ilk defa duyuyorum, ama bana mantıklı gelmiyor,.Arkadaşlar,
Bir iki gündür yazamadım. Biliyorsunuz kahana diyeti yapıyordum. Dün diyeti maalesef bozdum. Ellerimdeki egzama baya kötüleşti artık dayanamayıp soluğu doktorda aldım. Doktor artık bu böyle olmayacak yeni tedavi uygulayacağım çok kötü gidişin dedi.(çünkü kollarıma kadar artarak devam eden bir acı, kaşıntı, yara olayı var artık...) Kortizon iğnesi, serum, kortizonlu krem, nemlendirici krem ve başka bir iki şey daha verdi. He birde akşamları rakı iç dedi bana!
Bu arada kortizon iğnesini hemen orada yaptırdım. Uzun süre açlığım olduğu için midem bulandı. Sabah 10.00’da kahvaltı yapmıştım, iğneyi olduğumda 15.30’du. Kortizondan sonra tuzlu birşey tüketmemem gerekiyordu ancak ben dışarda olduğum için ve uzun süre de dışarda olacağım için o anki mide bulantısı ve gözü dönmüşlüğün etkisiyle hamburber ve patates yedim maalesef
Bugün de kızımı baleye götürmeden önce kabak falan haşlayıp yemek termosuyla yanımda taşımayı düşünüyorum. Pazartesi günü ise lahana diyetine yeniden başlamayı düşünüyorum. Çok iyi gidiyordu ama sekteye uğradı işte.
kilomu hiç bilmiyorum lahana diyeti bitince tartılırım diye düşünmüştüm ancak şimdi kortizondan aonra da hiç cesaret edemiyorum tartılmaya. Bu hafta, en azından hafta içi 5 günü çok iyi geçirmeyi düşünüyorum. Hafta sonu kızımın balesi, tiyatrosu, oyunu vs. derken yollarda kendimi kaybediyorum.... :))
Cilt hastalıklarında alkol ciddi bir tetikleyicidir onu bilirim, dr neden böyle bişey dedi anlam veremedim.
Ayrıca cilt hastalıkları karaciğer bağlantılıdır ve alkol karaciğeri yorar.
Bence kullanma yada iyice araştır başka dr danış derim
Benzer Konular
