Doğum günün kutlu olsun arkadasımbence de sürpriz var, bir yıl burnundan getirmişsin unutmaz artık
özel günler konusunda ben de takıntılıyım, unutmasınlar az ince olsunlar zaten senede kaç gün allasen
Tebrikler.Pzt hedefimi bugünden gördüm ben kızlar o yüzden bi kutlama kahvaltısı yaptık hemenbal kaymaklı,fıstıklı tahin helvalı falanins daim olur ne diyeyim:)
@Verano_porteno nerelerdesin
)
15indeki bildirimini goremedim, hatta seni etiketleyip sordum, cvp vermeyince yazmadım. Olculer icin evet onu yazmadim, yazamadim, kendi olculerimi de 5inde falan yazdim bi kenara ama hala tabloya geciremedimcgdmk ben 15'inde bildirim yapmıştım hatta daha önce vücut ölçülerimi de bildirmiştim ama listede yazılmamışım
Nasil gidiyor if?
Evet ben de merak ettim
Tamam canım listeye geciricem bugün
Gögüs 85
Bel 67
Göbek 83
Basen 91
Ben bunları 10 kilo verdikten sonra yazıyorum dikkate alınsın lütfen daha önce ölçmedim ama göbek 100 üzeri olabilirdi,
Bacak ve kol nereden ölçtünüz bilemedimbenim kol bacak biraz kalın zaten doğru yerden ölçeyim bunalıma girmeyeyim.
Canım ya kıyamam. Ama kendin de dedin dün, sıkıntılar var dalgın diye falan, günleri karıştırmış
evet ben de olsam çok kırılırdım ama tamamen unutması ile ayni şey değil bence
Yapınca iyi sonuc veriyor, ben 2014te ilk yaptigimda 1-1.5 ayda 6 kilo vermistim. Hamileligimde de uyguladim cok kilo almamistim. Dogumdan sonra yapmayinca cok kilo aldim..
gayet iyi cnm :)
Günaydın canim. Cok iyi gitmis, zaten göbeğin yoktu, 7 cm ne demek, incecik olmussundur
Kraker olmamış. Ben de sabahci oldugum oldugum zamanlar kahvalti edemezdim, yanima 1 ccay bardagi kadar cig fistik alirdim. Beni cok tok tutardi, aklinda bulunsun
Ve yumurta cidden cok tok tutuyor, ben yumurtayi cok severim. 3 yumurta yerim, bir de domatesli falan olursa mmmmm
herşey güzel ama patates yasak diye biliyorum cnm
