Yeni Yıla Fit Giren Kızlar ✓

kolera88 .!.:

Günaydın kızlar..
kimsecikler Yok mu ne?
55.8 gösterdi tartı. 100 gr gitmiş yine. 100 200 diye kilo mu verilir ya

Genişletmek için tıkla...

kolera88 .!.:

Günaydın kızlar..
kimsecikler Yok mu ne?
55.8 gösterdi tartı. 100 gr gitmiş yine. 100 200 diye kilo mu verilir ya

Genişletmek için tıkla...

fmad .!.:

55,4 kızlar
Derslerim çok yoğunlaştı ve ben ancanyetişmeye çalışıyorum kusura bakmayın uğrayamıyorum

Genişletmek için tıkla...

cgdmk .!.:

Güzel, kilonu koruyorsun o yoğun tempoda
Derslerinle ilgilen kuzum

Genişletmek için tıkla...

degisimdonusum .!.:

Kızlar selamlar
12 ye kadar site açılmıyor ondan yazamadım
Ptesi = 55,3
Cuma = 55,4
bağırsak sorunlarımı bilenler bilir, haftasonu halledebilirsem pazartesi güzel bi kilo verimi ile gelebileceğimi düşünüyorum

Genişletmek için tıkla...

clarke34 .!.:

Selam kızlar

Pazartesi 62
Cuma: 61,7
-300 gr
Pazartesi hedefime ulaşamayacağım galiba.
Yarın kardeşimin nişanı var. Şehir dışında olacağım. Umarım çok abartmam

Genişletmek için tıkla...

hussuk .!.:

Selam kızlar 59,7 soklardayim 60 altını görmeyeli öyle çok oldu ki

Genişletmek için tıkla...

fmad .!.:

Öyle yapıyorum canım
Dikkat edemiyorum ama Allah tan çok artmadı..

Genişletmek için tıkla...

cgdmk .!.:

Wc ye çıkarsan ben 54.9 gorecegine inaniyorum

Genişletmek için tıkla...

ben de 54 leri göreceğimi düşünüyorum
Bakalım pazartesi görüşürüz
haftasonu yokum forumda

degisimdonusum .!.:

ben de 54 leri göreceğimi düşünüyorum
Bakalım pazartesi görüşürüz
haftasonu yokum forumda

Genişletmek için tıkla...

sarraf .!.:

Menüm..
Sabah: 1 fincan sütlü kahve
3 hurma
10 fındık

Ara: yeşil çay

Öğlen: 1 kase tarhana çorbası
Yoğurt
1 galeta

Ara: şekersiz kahve
3 hurma
3 ceviz

Akşam: 1 kase tarhana
Cacık
1 galeta
Birazdan süt ve mandalina

Kızlar bu çorba diyeti haftada 2 gun yapıcam doktorum yazdı..

Genişletmek için tıkla...

cgdmk .!.:

Ptesi 59.0
Cuma 58.2
Fark 800
57.3 hedef koymuştum bugun icin ama tutmadi. Ptesiye de zor görünüyor

Genişletmek için tıkla...