Evet canım öyle dir muhakkak dikkat edemedim bı haftadir
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Yeni Yıla Fit Giren Kızlar ✓
- Konu Sahibi cgdmk
- Başlangıç Tarihi
- 24 Haziran 2010
- 1.943
- 4.237
Çok güzel fikir bende sabit bir yer bulursam öyle yapayimeski değil Parkeler ama kotu kalkmış felan
Doğru tarttığını da 5lt lik su şişesiyle yada dumbel varsa onları tartarak anlayabilirsin. Belki 63sün
tartı yanıltıyordur
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Tamam yarin da senin için milat olsun o zaman
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Ben onu denedim, değişmiyor canımDoğru tarttığını da 5lt lik su şişesiyle yada dumbel varsa onları tartarak anlayabilirsin. Belki 63sün
tartı yanıltıyordur
- 6 Aralık 2016
- 1.784
- 2.046
Bugün saydım tam 17 gün olmuş ağzıma tatlı sürmeyeli. Meyveyi bile akşam yemem glisemik endeksi yüzünden. Ama bu baklava taaaa Antep’ten geldi yalnızca bir dilim yedim onca ısrara rağmenUuuu öğlen nolmuş öyle
su böreğinde kendim kaşındım bak yalan yok, müdürümüz ara sıra böyle jestler yapar teneffüse bir çıkarız bakarız masanın üstünde iki tepsi su böreği yapacak bisi yok:) - 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Kizlar bisey danisicam size;
Şimdi serpil gecen hafta bildirim yapmadı.
Normalde kural geregi bi hafta bildirim yapmayinca ikiye boluyoruz ya puanini. Eksi geldiğinde islem tamam, ikiye bolup yarisini puanina ekliyorum ama artı gelince ne yapılır?
6 dusmem lazim ama ikiye bolersem bildirim yapmamak daha iyi bu durumda kilo aldiginda?
2ile carpsam fazla mı olur diye dusundum?
Gece gece kafam almadi
Anlatabildim mi bilmem
Şimdi serpil gecen hafta bildirim yapmadı.
Normalde kural geregi bi hafta bildirim yapmayinca ikiye boluyoruz ya puanini. Eksi geldiğinde islem tamam, ikiye bolup yarisini puanina ekliyorum ama artı gelince ne yapılır?
6 dusmem lazim ama ikiye bolersem bildirim yapmamak daha iyi bu durumda kilo aldiginda?
2ile carpsam fazla mı olur diye dusundum?
Gece gece kafam almadi
Anlatabildim mi bilmem
- 6 Aralık 2016
- 1.784
- 2.046
Canim tartın zemine tm otursun sallanmasın. Tek bir karoya koymaya çalış ben öyle yapıyorum. Sallanınca, yumuşak zeminde olunca eksik tartıyorArkadaşlar sabah tartildim malum durumlardan geç bildirebildim bide ne göreyim 63.7 ben soook 65 le başlamıştım ben dedim regl dönemi sonu ödem felan mi gitti sonra biraz oynatıp tartiyi tekrar tartildim 65 valla bu evde bı tartı düzeni tutturamadim zeminden midir nedir sinir oluyorum bu duruma
Boşver 2 ye bölmeyi canım. Mazeretini kabul ettik sonuçta. Grup yarışında değiliz ki.Kizlar bisey danisicam size;
Şimdi serpil gecen hafta bildirim yapmadı.
Normalde kural geregi bi hafta bildirim yapmayinca ikiye boluyoruz ya puanini. Eksi geldiğinde islem tamam, ikiye bolup yarisini puanina ekliyorum ama artı gelince ne yapılır?
6 dusmem lazim ama ikiye bolersem bildirim yapmamak daha iyi bu durumda kilo aldiginda?
2ile carpsam fazla mı olur diye dusundum?
Gece gece kafam almadi
Anlatabildim mi bilmem
Bence öyle yani
- 14 Ocak 2018
- 3.106
- 7.195
Bence 6 dusmen yeterli. Kiloya oranladigimiz icin aslinda toplamdaki puanimiz verdigimiz kiloyu 3 asagi 5 yukari yansitacak. Haftalik olmasi puana cok etki etmiyor. 2 ile carparsan fazla olur. Digeri zaten dedigin gibi mantikli olmazKizlar bisey danisicam size;
Şimdi serpil gecen hafta bildirim yapmadı.
Normalde kural geregi bi hafta bildirim yapmayinca ikiye boluyoruz ya puanini. Eksi geldiğinde islem tamam, ikiye bolup yarisini puanina ekliyorum ama artı gelince ne yapılır?
6 dusmem lazim ama ikiye bolersem bildirim yapmamak daha iyi bu durumda kilo aldiginda?
2ile carpsam fazla mı olur diye dusundum?
Gece gece kafam almadi
Anlatabildim mi bilmem
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Sevdiğin tatli bi meyveyle bastirabilirsin, muz, uzum, incit, tatlı kavun gibi
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Bildirimin duzenliligi acisindan canim bence caydirici olabilir
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Tamam öyle yapayım
- 22 Ocak 2010
- 7.158
- 19.669
- 22 Ocak 2011
- 8.105
- 16.118
Günaydın canim
Tartida değişme olmuştur mutlaka, kac gitmis
- 8 Temmuz 2011
- 33.185
- 39.295
Tamamdır canım. O konuda çok sıkkntı olmuştu diğer gruptaBildirimin duzenliligi acisindan canim bence caydirici olabilir
Benzer Konular
