Çok iyisin ve benşuan sana özendimKahvaltı :
Canım bugün rutin kahvaltı yapmak istemedi.Havada soğuk olunca
1 kase yeşil mercimek çorbası içtim. Yanında 1 dilim ekmek
Ara1:
Sütlü Türk kahvesi
2 kurabiye
Yarım tane tiramisu
Ara2:
1 dilim ekmek üzerine bal kaymak
2 çay kaşığı tahin pekmez
Akşam :
1 kase yoğurt
1 tabak fırında sebzeli tavuk
Gece acıkırsam 1 ayva 1bardak süt takviyesi yaparım mideme :)