Yeni hamile olanlar beraber kilo takibi yapalim mi?

canım beni de eklermisin? 11+6 haftadayım. 77 kilo ile hamile kaldım şuan 75 kiloyum bulantılarımdan dolayı kilo verdim
 
son bildirimimi yapiyorum 36+3 de 82.9 kg. pazartesi gunu dogum yapiyorum. 75 kg ile baslamistim.8 kg aldim bakalim dogum sonrasi nolacak...
 
son bildirimimi yapiyorum 36+3 de 82.9 kg. pazartesi gunu dogum yapiyorum. 75 kg ile baslamistim.8 kg aldim bakalim dogum sonrasi nolacak...
Canım diyet yaptın mı? Yada yediklerine dikkat ettin mi? Maşallah çok iyi kilo almamışsın, o da doğumla gider heralde. 70 kilo ile hamile kaldım.
7. Haftamdayım 3 kilo aldım bile :/ göğüslerim çok fazla büyüdü. Ne yapmam lazım fikir ve önerilerinizi bekliyorum. 😇
 
Canım diyet yaptın mı? Yada yediklerine dikkat ettin mi? Maşallah çok iyi kilo almamışsın, o da doğumla gider heralde. 70 kilo ile hamile kaldım.
7. Haftamdayım 3 kilo aldım bile :/ göğüslerim çok fazla büyüdü. Ne yapmam lazım fikir ve önerilerinizi bekliyorum. 😇
aslinda cok bisey yapmadim canim sanirim kilolu hamile kaldigim icin oldu. ama genel olarak tatli ve hamurisi yemedim. birde bulgur odem yaoar bana hic tuketmedim. sebze meyve agirlikli beslendim. proteinide cok tuketmedim. aksamlari mutlaka maden suyu ictim ve probiyotik yogurt yedim. ekmegi hic kismadim. 2 kiloyuda son 2 haftada aldim nerdeyse istahim cok acildi. ilk aylar cevizli su ictim hic kilo almadim onu dene istersen
 
aslinda cok bisey yapmadim canim sanirim kilolu hamile kaldigim icin oldu. ama genel olarak tatli ve hamurisi yemedim. birde bulgur odem yaoar bana hic tuketmedim. sebze meyve agirlikli beslendim. proteinide cok tuketmedim. aksamlari mutlaka maden suyu ictim ve probiyotik yogurt yedim. ekmegi hic kismadim. 2 kiloyuda son 2 haftada aldim nerdeyse istahim cok acildi. ilk aylar cevizli su ictim hic kilo almadim onu dene istersen
Cevizli suyu nasıl yapıyordunuz 😇
 
Tatlım iştahın açık fazla kaçırma kilo almamaya bak bu zamanlarda..son 3 ayda zaten alıcaksın
hiç değil aslında. tam tersine ekstra yediğim tek sey meyve ve kuruyemiş. börek pide tatlı ekmek normalde yemiyordum hala yemiyorum. neden böyle aldım anlamadım ya
 
MERHABA KIZLAR BUGÜN DR GİTTİM BUGÜN BEBEKLER 24 HAFTALIK OLMUŞLAR BİRİ 650 DİĞERİ 700 GR OLMUŞ DOĞUM İÇİN 15 OCAK TARİHİ VERDİ. ŞU ANA KADAR 8 KİLO ALMIŞIM SİZLER NE ALEMDESİNİZ? SİZLERDEN HABER BEKLİYORUM.
 
Kizlar bu konuyu benim yerime devam ettirmek isteyen var midir bayaga ihmal ettim ozur diliyorum herkesten
 
X