- 16 Nisan 2017
- 1.816
- 3.636
Valla 1.450 olmuş,abartılacak bir kilosu da yok.1 hafta önden gidiyorBebisin kg su kaç canim
7,5kg ama sükutü hayal oldu bu gidişle...Khaleesi21 canim benimde bir sora oyle oluyordu 1 hafta hic kilobalmayi sonraki hafta 1 kilo aliyodum :) illa ki belli bir kilo alınacak yapicak bisey yok senin hedefin kac kilo almakti
Valla ben 30a geldim evet biraz azalma var önceye göre,ama onların yediği kadar da az değil yani.Ay bunlar nee aşırı az. İştah mı gidiyorki o haftalarda? Umarım gider benim de. Zor tutuyorum ben. Şu an simit gömdüm mesela ☹
Canım ben oğlumda ne istersem yedim fazlasıyla ve 16kg aldım.eee 5kg için mi bu kadar kasıyorum?çok sinir bozucu.ayrıca ben Doğum yaptığımda sadece 3 kg gitti.Canim senin adina asagi yukari bir hesaplama yaptımsimdi 29 haftaliksim 40 haftada dogum olacagini var sayarsak 11 hafta var her hafta 500 gram alsan ki zor bir ihtimal son haftalar almazsin neyse oyle var sayalim 5.5 kilo eder. Suana kadarda 5.5 kilo almissin toplamda 11 eder dogumda 6,7kilo net gider fazlasida olabilir tabi 6 kilo gitse sana 5 kilo kalir oda emzirirken gider Bak hic bisey kalmadi :) bu yediginden daha az yersen hastalanirsin zaten sakin daha kisma gayet iyi gidiyosun
Darısı başımıza canım.Ayy evet malesef akşam yemegi kilo yapıyor canim ye ama az ye ben hala aksam yemek yiyemiyorum bir de hamile iken tatli yemedim desem yeri tatli cok farkattiriyor du emin ol Ama şimdi tatli falan mecbur yiyorum emzirdigim icin kalorili gıdalar lazim yoksa başdönmesi halsizlil oluyor
Son bir not caninin cektigi ni de abartmadan ye canım ben yemedim zulmettim kendime simdi de yok laktoz du yok allerji idi istediklerimi yiyemiyorum keşke hamile iken çok da abartmasaymisim da tadini çıkarsaymışım simdide 3 kilo fazlam var hala ama guzel yani yag degil gayet zayif gözüküyorum ve pantolonlarima falan cok rahat giriyorum artı gobek yok şuan
Aman yaa onlar hep negatf bakıyor nedense. Memelerin de düzelmicek demişti gayet eski hallerne döndüler hem de 19 ay emzirdim geceli gündüzlü. Halletcez merak etme. Buraya takılmaya devam. Birbirimizi gaza getirip düzeltiriz evellallahvallahi içimi rahatlattin Allah razi olsun..kendimr güveniyorum zayıflarım olmadi diyetisyene giderim ama yinede bi kötü oldum..
Benim kilom da aynı hamdolsun. Kusuratlari hesaplamıyorum ben. Doğumdan sonra eski kilonuza dönersiniz kızlar dert etmeyin. Umursamayıp salarsanız biraz zor ama buradaki herkes bilinçli ki böyle bir grupta bu muhabbetler dönüyor. Olabildiğince az almak iyi tabi ama elimizden geldiği kadar. Ilkinde 13 kilo aldim ben hepsini verdim. Yaş da 32 ydi. Geç yaşlarda biraz yavaş veriliyor malum
Bende 32. Haftaya kadar 15 kg almıştım ve ekstra ödem vardı 22 gün sonra sadece 5 kg gitmişti 3 unu geri almıştımCanım ben oğlumda ne istersem yedim fazlasıyla ve 16kg aldım.eee 5kg için mi bu kadar kasıyorum?çok sinir bozucu.ayrıca ben Doğum yaptığımda sadece 3 kg gitti.
Sana 8 kg diyorum7,5kg ama sükutü hayal oldu bu gidişle...
Şeker yuklemen nasildiValla 1.450 olmuş,abartılacak bir kilosu da yok.1 hafta önden gidiyoryalnız ben ilk oğlumda hep erken Doğum riski yaşamıştım,yatarak geçirdim.bir kere erken doğum riski olanlar hep taşırmış ondan sebep temkinli.haaa bide bebeğin suyu çok.
Özellikle menü uygulamıyorum canim hatta baya yiyorum malesefBu haftalarda nasıl aynı kaldın cnm helal olsun. Yediklerni de yazsana . Menü paylaşıyoruz örnek oluyor birbirimiza
Ağzından bal damlıyorSana 8 kg diyorum
İyi sorun çıkmadı ama şimdi tekrar parmaktan yapılan testten istedi.Şeker yuklemen nasildi
17 bın cok fazla acılma fılan olabılır dıkkat et. Dr danıs. Ben 10 bıden fazla atmıyorum en fazla 10 bınSen bendensn. Ben hep yürüyüş yapıyorum bişi değişmiyor alıyorum gene. DÜn 17 bin yürümüşüm mesela
Sürekli olmuyor o parça parça yürüyüş. Tüm gün toplamı oluyor. Ztn rutinim 10 bin. Arada böyle oluyo gitmem gereken çok yer varsa.17 bın cok fazla acılma fılan olabılır dıkkat et. Dr danıs. Ben 10 bıden fazla atmıyorum en fazla 10 bın
Bı ara bende kabak detoksu yapmaya calismistim buna benzer şekilde yoğurtla tuketiyordum üzerine baharatlar öylede gayet lezzetli geliyordu bu da farklı bı tarif olmus canimKizlar merhaba yeni bir tarif ve ben :) aslinda bilen vardir belkide ama yazayim daha onceden duydugum ama ilk defa denedigim ve su diyet gunlerimde makarna askimi sonduren kabak spagettikabaklari julyen dograyiciyla ince seritler halinde kestim normal soyacakla daha kalin seritlerde olur. Genis teflon bir tavaya az zeytinyagi koydum kabaklari tuzlayip cevire cevire pisirdim ezmemeye ve parçalamamaya ozen gostererek.. sonra evde konservem vardi yazdan kalan bikac kasik koydum kabaklar domatesi cekene kadar harli ateste kavurdum sonra dere otu koyup karıştırıp altini kapadım yogurt ve izgara tavukla yedim cok lezzetli oldu bubkadar begenecegimi dusunmezdim :)((((
Cnm menülerini atsana. Her şeye rağmen kilo alabiliyorsak önüne geçemiyoruz maalesef. Ya bence ben abartılı yemiyorum, yazıyorum menülerimi de hep okuyorsunuz. Şiddetle kınanacak kadar, “aaaa çok abartmışsın, olmamış” denecek ne yemişim ki? Ama yine de hızlı kilo alıyorum. Bünye işte. Hedefim max.10 kiloydu ama bu gidişle geçecek. Görüntüde bir şey yok ama, kilo almamışsın diyorlar hatta. O yüzden rakamlara takılmıyorum artık. Ben temkinli gideyim de 15 kg ile bitirsem de olur. Belki sende de durum benimki gibidir; abartmıyorsan yediklerini rakamlara çok takılma .84 kg 23. Hafta.
Kızlar sanırım kilo almaya basladm durduramyrm;(