Yemek yapma fobisi

Yine de sahipsizmişsiniz gibi muamele görmemeliydiniz, anne babanız sizin o sinmişliğinizi görmeliydi, üzücü bir çocuk için.
Kadın deli diye diğer akıllılar neden pısmışki.. Neyse. Olan olmuş bence bundan sonra bu fobiyi yenmek için yeterince sebebiniz var.
Kendinize ait mutfağınız var bir kere.
İstediğiniz gibi yapın deneyin ne güzel işte.
Eşiniz var, ona sunun.
Çocuk var mı bilmiyorum ama olursa onların güzel yemek yapan bir annesi olmasın mı?
İlle de mutfakların sultanı olmanıza gerek yok. Ama bu engeli aşmanıza gerek var.
 
Ben de poğaça konusunda berbatım. Videolu anlatım açıyoruö, durdura durdura yapıyorum, yok anam yok... hele mayalısı asla olmuyor. Stres oluyorum elim denemeye bile gitmiyor
Yeminle poğaça yapıcam öğlen gerginim. Dünyanın en yumuşak poğaça tarifi diye bi tarif buldum videolu falan.
Yok anacum elin poğaçası yumuş yumuş oluyor benimki taş.
Ama kek desen şov yaparım
 
Kek yaptım geçen ama içi azıcık hamur kaldı üzülüyorum böyle olunca kendime kızıyorum beceriksiz diye

Yeni evlendiğim zaman yaklaşık 10 kere bir tencere pilavı çöpe döktüm.
Ya lapa oldu, ya katı oldu, ya tuzlu oldu. Mesela bir kere çelik tencerede yaptım, çelik tencerede pilav olmazmış, nerden bileyim yapınca öğrendim :)) Şimdi bir pilav yaparım herkes bayılır.
Yapa yapa öğrenirsiniz.
Canım ne yemek yapmak isterdi ne temizlik. Yapacak bişey bulamazdım. En kötüsü zaten ne yapsam diye düşünmek.
Ama zamanla alıştım. Şimdi işten gidince direk mutfağa dalıyorum. Yemek yendikten sonra hemen hemen her akşam kek, poğaça, salata, kısır sürekli bişeyler yaparım. Çok zevkli yaa..
Biraz üstüne düşün alışırsınız zevk alarak yapmaya çalışın.
Birde mutfak dağınık demişsiniz. Dağınık mutfakta kimse çalışmak istemez. Önce toplayın tezgahın üstünü boş bırakın biraz süsleyin, Bence seversiniz :))
 
Oh iyi yapmışsınız.
Ben de yemek yapmayı hiç sevmem, gerilirim düşünürken bile. Eşim sağolsun destek oluyor. Ama sizinki daha ağır bir travmanın sonucuymuş inşallah tamamen kurtulursunuz yengenizden kurtulduğunuz gibi..
 
Tamam istediğiniz zaman yazın =)
 

kadın resmen piskopatmış arkadaş bebek dövmek nedir
fobinizi yenebilirsiniz, bunun için piskolojik tedavi alabilirsiniz
fobi olduğuna eminseniz tabii
ben mesela mutfağı hiç sevmem, kek börek gibi şeyleri daha severek yaparım çünkü arada olan şeyler ama yemek yapmayı hiç sevmem. İçimden gelerek yemek yaptığım zamanlar okadar azki.
 
Kınanacak bisey yok olabilir bence korkularimizin üzerine gitmeliyiz.. sende evde bol bol pratik yap beni de evlenmeden önce annem mutfaga sokmazdı kavga ederdi sen ders calis birak is falan yapma diye gönderirdi. Tabi inat ederek ögrendim biseyler ama hep misafir gelip kotu yemek yapmis der diye korku vardi 3 aylik evliyim yeni seyler deniyorum sürekli esim de bayiliyo :) yani korkma ama mesela ziyan olmasin kek falan ilk yaptigin tarifleri yarım ölcü yap olmazsa da cok malzeme gitmez.
Bence bu yemek yapma meselesine hakim oldukca gececek korkularin. Dedigim gibi üzerine git kacma sakın.
 
Yemek kanalları izle kendini yemek yapmaya özendirecek hesapları takip et. Haftalık yemek programı yapabilirsin mesela. Telefonuna yemek uygulaması indir çok düşünmene gerek kalmaz ordan bakıp birini yaparsın. Psikolojide kademeli yaklaştırma diye bişey var fobilerde kullanılıyo. Yani yavaş yavaş küçük adımlarla ilerlemen lazım. Birden çok zor veya 3 çeşit yemek yapma mesela.
 
Psikolojik bir travma oluşmuş
Bence bir uzmana görünmelisiniz
Allah o kadını bildiği gibi yapsın küçücük çocuğun canına okumuş

Bence biraz arkadaşlarınızla Eşinizle girmeye çalışın ilkin
Sonra kendi başınıza kolay yemeklerden seçip yapın
Olmadı yemeğin hazırlığını balkonda yapıp öyle mutfağa girin
 
o karanlık günler geride kalmış.Ohh size ait bir eviniz size ait bir mutfağınız var.Bugün önce dip köşe mutfağı temizleyin.Sonra buzdolabının içini temizleyin.İnternette güzel yemek siteleri var ordan bakın birkaç yemek seçin.Tarifleri aynen uygularsanız hiç sorun olmaz.Eksik malzeme varsa gidip marketten alın.Ve tarifte yazanı adım adım takip ederek sevdiğiniz bir şarkı eşlinde yapın.Bakın muhtemeşem olacak.
böyle böyle atlatırsınız,yemek tariflerine uyarsanız tutmama gibi bi sorun yok.Kaç dk pişecek,kaç dk bekleyevcek filan.
 
Benim veletler de çok seçiyor, azcık baharatlı fazla gelsin yemezler... Kıyma yemezler, sebze yemezler, domatesli biberli soteleri yemezler... Bende aynı durumdayım. Yemek yapmak benim için de bir kabus... Yemek deyince benim de içime kocaman bir öküz oturuyor...
 


Valla çok güldüm. Ama çok mantıklı. Ben de böyle yapayım.
 
Çocukluğunda yaşadıklarına çok üzüldüm çok sinirlendim o kadina.
Neyse sen şimdi kendi yuvanda huzurlu olmaya bak düşünme o kadını. Benden sana tavsiye bak mutfağını hep toplu tut kendi zevkine göre biseyler al tak herşey düzenli elinin altında olsun o zaman yemek yapmak daha bı zevk verir bide haftalık plan yap ona göre mutfak alışverişi yap hergun pisirecegin şey aklında ve malzemesi elinin altında olsun böyle böyle zevk almaya baslarsin emin ol. Bende mesela mutfağım temiz duzenliyse malzemem varsa çok hoşlanıyorum biseyler yapmaktan dene derim
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…