• Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.

Yemek yapma fobisi

Kimse yokken yapardı yapacağını. Annem de babamda diğerleri de herkes konuştu ama kadın inanın laftan anlamazdı. Hatta insanlar konulunca hıncını kundaktaki bebeğinden çıkartırdı. İnsanlar o yüzden kızdırmak istemezdi. 90larda şimdiki gibi değildi , aman yuva bozulmasın olayı daha yaygındı. Bebeği dövmesin diye susarlardı
Yine de sahipsizmişsiniz gibi muamele görmemeliydiniz, anne babanız sizin o sinmişliğinizi görmeliydi, üzücü bir çocuk için.
Kadın deli diye diğer akıllılar neden pısmışki.. Neyse. Olan olmuş bence bundan sonra bu fobiyi yenmek için yeterince sebebiniz var.
Kendinize ait mutfağınız var bir kere.
İstediğiniz gibi yapın deneyin ne güzel işte.
Eşiniz var, ona sunun.
Çocuk var mı bilmiyorum ama olursa onların güzel yemek yapan bir annesi olmasın mı?
İlle de mutfakların sultanı olmanıza gerek yok. Ama bu engeli aşmanıza gerek var.
 
Ben de poğaça konusunda berbatım. Videolu anlatım açıyoruö, durdura durdura yapıyorum, yok anam yok... hele mayalısı asla olmuyor. Stres oluyorum elim denemeye bile gitmiyor
Yeminle poğaça yapıcam öğlen gerginim. Dünyanın en yumuşak poğaça tarifi diye bi tarif buldum videolu falan.
Yok anacum elin poğaçası yumuş yumuş oluyor benimki taş.
Ama kek desen şov yaparım 🤷‍♀️🤷‍♀️
 
Kek yaptım geçen ama içi azıcık hamur kaldı 😔 üzülüyorum böyle olunca kendime kızıyorum beceriksiz diye

Yeni evlendiğim zaman yaklaşık 10 kere bir tencere pilavı çöpe döktüm.
Ya lapa oldu, ya katı oldu, ya tuzlu oldu. Mesela bir kere çelik tencerede yaptım, çelik tencerede pilav olmazmış, nerden bileyim yapınca öğrendim :)) Şimdi bir pilav yaparım herkes bayılır.
Yapa yapa öğrenirsiniz.
Canım ne yemek yapmak isterdi ne temizlik. Yapacak bişey bulamazdım. En kötüsü zaten ne yapsam diye düşünmek.
Ama zamanla alıştım. Şimdi işten gidince direk mutfağa dalıyorum. Yemek yendikten sonra hemen hemen her akşam kek, poğaça, salata, kısır sürekli bişeyler yaparım. Çok zevkli yaa..
Biraz üstüne düşün alışırsınız zevk alarak yapmaya çalışın.
Birde mutfak dağınık demişsiniz. Dağınık mutfakta kimse çalışmak istemez. Önce toplayın tezgahın üstünü boş bırakın biraz süsleyin, Bence seversiniz :))
 
Çok sessiz bir çocuktum. Bugüne kadar kimseye fiske vurmuş insan değilim hatta. Arada rüyamda dövüyorum ama 😊 Allah a havale ettim o gereksiz için artık üzülmek istemiyorum. Çok ama çok kötü kalpli bir insan. Yeğenlerimi göstermemek için çabaladı. Başarılı olamadı. Ortada küfür olsa vs tamam o da yok. Sadece yaklaşık 6 yıl falan sonunda evden gidin dedim bunlara. Sonrada çıkıp gittiler zaten. Onun hıncı kaldı içinde. Kendisi yaparken iyiydi ben yıllar sonra ses çıkarınca zoruna gitti hanımın
Oh iyi yapmışsınız.
Ben de yemek yapmayı hiç sevmem, gerilirim düşünürken bile. Eşim sağolsun destek oluyor. Ama sizinki daha ağır bir travmanın sonucuymuş inşallah tamamen kurtulursunuz yengenizden kurtulduğunuz gibi..
 
Ayyy teşekkür ederim 😍 tezgahımabazen vardak bile koymak zor oluyor. Diyorum ya en kısa zamanda kaçmak istiyorum oradan ama yeneceğim bunu. Haklıısnız boş olursa daha iyi olur. Az önce bulaşık makinesini doldurdum, oraları sildim ama hala bitmedi. Haftasonu temizlik için ablagelecek , bu hafta için mutfak dolaplarını silmesini konuşmuştuk. Böylece yeni bir döneme girebilirim. İnşAllah yani. Yazarım size özelden çok sağolun
Tamam istediğiniz zaman yazın =)
 
Kimse yokken yapardı yapacağını. Annem de babamda diğerleri de herkes konuştu ama kadın inanın laftan anlamazdı. Hatta insanlar konulunca hıncını kundaktaki bebeğinden çıkartırdı. İnsanlar o yüzden kızdırmak istemezdi. 90larda şimdiki gibi değildi , aman yuva bozulmasın olayı daha yaygındı. Bebeği dövmesin diye susarlardı

kadın resmen piskopatmış arkadaş bebek dövmek nedir
fobinizi yenebilirsiniz, bunun için piskolojik tedavi alabilirsiniz
fobi olduğuna eminseniz tabii
ben mesela mutfağı hiç sevmem, kek börek gibi şeyleri daha severek yaparım çünkü arada olan şeyler ama yemek yapmayı hiç sevmem. İçimden gelerek yemek yaptığım zamanlar okadar azki.
 
Dalga geçmeyin lütfen. Hani başkalarına anlamsız gelen fobiler vardır ya bende de bu fobi var. Siz aman onda ne var diyebilirsiniz ve diyeceksiniz ama mesela bende sizin gibi korkuyorum dediğiniz şeye aman ne var onda diyebilirim.
Konuya gelirsek matematik işlemlerini( elbette çok abartılı olmadığı sürece ) kafadan yaparım, kanuni durumlarda iyiyim, bilgisayarı takır takır kullanır yetmedi içini açar tamire kalkarım vs vs. Yani bence kafası çalışan biriyim. Ama gel gör ki akşama ne yemek yapsam diye düşününce kafada şalter iniyor. Yok arkadaş çalışmıyor. Boş boş bakıyorum. Yemek nedir sorusundan öteye geçemiyorum. Hadi zor zahmet yemek buldum diyelim bu seferde o yemek pişene kadar gerim gerim geriliyorum.
Tahminim bunun sebebi çocuklukta. Ben küçükken abilerimle bir aradaydık. Yengelerden biri beni istemedi evde. Bildiğiniz istemedi. İlkokula gidiyordum daha. Ne suç işledim inanın bilmiyorum ki çocuk ne suç işleyebilir? Çok da sakin bie çocuktum akrabalar bile söyler hala. Bu yenge beni bakışıyla, yalnız bulursa diliyle döverdi resmen. Onun yüzünden, onunla karşılaşmamak için buz gibi odalara saklanır kimseyle görüşmezdim, orada uyurdum. Bir kişide aman Ali Rıza efendi tadımız kaçmasın diye itiraz etmedi bu duruma. Anlayacağınız gariban bir çocuk olarak büyüdüm. Bu durumda bırakın mutfağı salona bile çıkmazdım bişey demesin diye. Az bişey akşam yemeği yer, ortalıktan kaybolurdum. Sanıyorum bu sebeple bir yaştan sonra gelişimim de ilerlemedi çok zayıf bir çocuk olarak kaldım. Boyum kısa kaldı. Kızmasın diye haliyle mutfağa da girmezdim , odaları da mutfakla yanyanaydı. Su bile almaya girsem parmak ucumda girer çıkardım. Çıkıp gürültü yapıyorsun diye kızmasın isterdim. Falan falan işte. Onlar evde yokken mutfağa girer makarna yapardım mesrla. Ama annem der arada, o kadın yüzünden çocuğum babasının ekmeğini bile zor yerdi diye. Hiç birşey yapmadı değil ailem ama karşıdaki laftan anlayan biri değildi. Çok sinsiydi zaten, kimse yokken yapardı yapacağını.
Özetle tahminim bu kadın yüzünden hayatımda pek çok sorun yaşadım ve psikolojik olarakk hala yaşıyorum( yıllardır görmedim boşandı abimle ama rüyamda kavga eder, bazen döverim). Yıllarca arkadaşım olmadı, ezik kaldım falan . Bu sorunlardan biri de galiba bu mutfak mevzusu. Bunu yeni fark ediyorum. Mutfağa giresim bile yok. Vakit geçirirken mutfakta bunalıyorum . Çok dağınık zaten. Güzel mutfakları görünce özeniyorum, güzel yemek yapanları görünce de özeniyorum ama yok ben bir an önce kaçmak istiyorum oradan. Bu arada yapınca güzel yemek yaparım ama bu huy yüzünden tecrübe kazanamıyorum. Haftada 2 kez en az dışarıda yemek yiyoruz ve bu da sağlıksız biliyorum ama yenemiyorum bunu. Saatler öncesinden geriliyorum. Tıpta ismi de var bu fobinin.
Evlenmeden öncede böyleydim. Annemin dediğinden çıkmazdım mutfakta. Kendim ufak tefek şeyler dışında bir şey yaptığım nadirdir, kurabiye, patlıcan salatası, makarna, kısır vs
Evlenirken en büyük korkum pilav yapmaktı. Kimden duyduysam en zor yemek pilavdir diye, korktum. İlk kez annem olmadan yaptığım yemekelrden biri pilavdı. İnat ettim. Ve ilginç ki kaç yıllık evliyim, evlendiğimden beri yaparım ve lapa olmafı hiç. Belki yumuşak olmuştur ki o da bir elin parmağını geçmez. Herkeste çok beğenir çok şükür.
Uzun oldu kusura bakmayın ama lütfen yardım edin nasıl yenerim bunu. Destek olun bana. Utanıyorum artık herkesten. Bir yere gitsem gerekseyemek yapamam insanlar ayıplar beni diye stres yapıyorum. 2 yıldır belki yeni kek yaptım geçen gün. Ama tecrübesiz olunca içi azzııcık hamur kaldı. Çorba bile stres yahu
Yardım lütfen
Kınanacak bisey yok olabilir bence korkularimizin üzerine gitmeliyiz.. sende evde bol bol pratik yap beni de evlenmeden önce annem mutfaga sokmazdı kavga ederdi sen ders calis birak is falan yapma diye gönderirdi. Tabi inat ederek ögrendim biseyler ama hep misafir gelip kotu yemek yapmis der diye korku vardi 3 aylik evliyim yeni seyler deniyorum sürekli esim de bayiliyo :) yani korkma ama mesela ziyan olmasin kek falan ilk yaptigin tarifleri yarım ölcü yap olmazsa da cok malzeme gitmez.
Bence bu yemek yapma meselesine hakim oldukca gececek korkularin. Dedigim gibi üzerine git kacma sakın.
 
Yemek kanalları izle kendini yemek yapmaya özendirecek hesapları takip et. Haftalık yemek programı yapabilirsin mesela. Telefonuna yemek uygulaması indir çok düşünmene gerek kalmaz ordan bakıp birini yaparsın. Psikolojide kademeli yaklaştırma diye bişey var fobilerde kullanılıyo. Yani yavaş yavaş küçük adımlarla ilerlemen lazım. Birden çok zor veya 3 çeşit yemek yapma mesela.
 
Dalga geçmeyin lütfen. Hani başkalarına anlamsız gelen fobiler vardır ya bende de bu fobi var. Siz aman onda ne var diyebilirsiniz ve diyeceksiniz ama mesela bende sizin gibi korkuyorum dediğiniz şeye aman ne var onda diyebilirim.
Konuya gelirsek matematik işlemlerini( elbette çok abartılı olmadığı sürece ) kafadan yaparım, kanuni durumlarda iyiyim, bilgisayarı takır takır kullanır yetmedi içini açar tamire kalkarım vs vs. Yani bence kafası çalışan biriyim. Ama gel gör ki akşama ne yemek yapsam diye düşününce kafada şalter iniyor. Yok arkadaş çalışmıyor. Boş boş bakıyorum. Yemek nedir sorusundan öteye geçemiyorum. Hadi zor zahmet yemek buldum diyelim bu seferde o yemek pişene kadar gerim gerim geriliyorum.
Tahminim bunun sebebi çocuklukta. Ben küçükken abilerimle bir aradaydık. Yengelerden biri beni istemedi evde. Bildiğiniz istemedi. İlkokula gidiyordum daha. Ne suç işledim inanın bilmiyorum ki çocuk ne suç işleyebilir? Çok da sakin bie çocuktum akrabalar bile söyler hala. Bu yenge beni bakışıyla, yalnız bulursa diliyle döverdi resmen. Onun yüzünden, onunla karşılaşmamak için buz gibi odalara saklanır kimseyle görüşmezdim, orada uyurdum. Bir kişide aman Ali Rıza efendi tadımız kaçmasın diye itiraz etmedi bu duruma. Anlayacağınız gariban bir çocuk olarak büyüdüm. Bu durumda bırakın mutfağı salona bile çıkmazdım bişey demesin diye. Az bişey akşam yemeği yer, ortalıktan kaybolurdum. Sanıyorum bu sebeple bir yaştan sonra gelişimim de ilerlemedi çok zayıf bir çocuk olarak kaldım. Boyum kısa kaldı. Kızmasın diye haliyle mutfağa da girmezdim , odaları da mutfakla yanyanaydı. Su bile almaya girsem parmak ucumda girer çıkardım. Çıkıp gürültü yapıyorsun diye kızmasın isterdim. Falan falan işte. Onlar evde yokken mutfağa girer makarna yapardım mesrla. Ama annem der arada, o kadın yüzünden çocuğum babasının ekmeğini bile zor yerdi diye. Hiç birşey yapmadı değil ailem ama karşıdaki laftan anlayan biri değildi. Çok sinsiydi zaten, kimse yokken yapardı yapacağını.
Özetle tahminim bu kadın yüzünden hayatımda pek çok sorun yaşadım ve psikolojik olarakk hala yaşıyorum( yıllardır görmedim boşandı abimle ama rüyamda kavga eder, bazen döverim). Yıllarca arkadaşım olmadı, ezik kaldım falan . Bu sorunlardan biri de galiba bu mutfak mevzusu. Bunu yeni fark ediyorum. Mutfağa giresim bile yok. Vakit geçirirken mutfakta bunalıyorum . Çok dağınık zaten. Güzel mutfakları görünce özeniyorum, güzel yemek yapanları görünce de özeniyorum ama yok ben bir an önce kaçmak istiyorum oradan. Bu arada yapınca güzel yemek yaparım ama bu huy yüzünden tecrübe kazanamıyorum. Haftada 2 kez en az dışarıda yemek yiyoruz ve bu da sağlıksız biliyorum ama yenemiyorum bunu. Saatler öncesinden geriliyorum. Tıpta ismi de var bu fobinin.
Evlenmeden öncede böyleydim. Annemin dediğinden çıkmazdım mutfakta. Kendim ufak tefek şeyler dışında bir şey yaptığım nadirdir, kurabiye, patlıcan salatası, makarna, kısır vs
Evlenirken en büyük korkum pilav yapmaktı. Kimden duyduysam en zor yemek pilavdir diye, korktum. İlk kez annem olmadan yaptığım yemekelrden biri pilavdı. İnat ettim. Ve ilginç ki kaç yıllık evliyim, evlendiğimden beri yaparım ve lapa olmafı hiç. Belki yumuşak olmuştur ki o da bir elin parmağını geçmez. Herkeste çok beğenir çok şükür.
Uzun oldu kusura bakmayın ama lütfen yardım edin nasıl yenerim bunu. Destek olun bana. Utanıyorum artık herkesten. Bir yere gitsem gerekseyemek yapamam insanlar ayıplar beni diye stres yapıyorum. 2 yıldır belki yeni kek yaptım geçen gün. Ama tecrübesiz olunca içi azzııcık hamur kaldı. Çorba bile stres yahu
Yardım lütfen
Psikolojik bir travma oluşmuş
Bence bir uzmana görünmelisiniz
Allah o kadını bildiği gibi yapsın küçücük çocuğun canına okumuş

Bence biraz arkadaşlarınızla Eşinizle girmeye çalışın ilkin
Sonra kendi başınıza kolay yemeklerden seçip yapın
Olmadı yemeğin hazırlığını balkonda yapıp öyle mutfağa girin
 
Dalga geçmeyin lütfen. Hani başkalarına anlamsız gelen fobiler vardır ya bende de bu fobi var. Siz aman onda ne var diyebilirsiniz ve diyeceksiniz ama mesela bende sizin gibi korkuyorum dediğiniz şeye aman ne var onda diyebilirim.
Konuya gelirsek matematik işlemlerini( elbette çok abartılı olmadığı sürece ) kafadan yaparım, kanuni durumlarda iyiyim, bilgisayarı takır takır kullanır yetmedi içini açar tamire kalkarım vs vs. Yani bence kafası çalışan biriyim. Ama gel gör ki akşama ne yemek yapsam diye düşününce kafada şalter iniyor. Yok arkadaş çalışmıyor. Boş boş bakıyorum. Yemek nedir sorusundan öteye geçemiyorum. Hadi zor zahmet yemek buldum diyelim bu seferde o yemek pişene kadar gerim gerim geriliyorum.
Tahminim bunun sebebi çocuklukta. Ben küçükken abilerimle bir aradaydık. Yengelerden biri beni istemedi evde. Bildiğiniz istemedi. İlkokula gidiyordum daha. Ne suç işledim inanın bilmiyorum ki çocuk ne suç işleyebilir? Çok da sakin bie çocuktum akrabalar bile söyler hala. Bu yenge beni bakışıyla, yalnız bulursa diliyle döverdi resmen. Onun yüzünden, onunla karşılaşmamak için buz gibi odalara saklanır kimseyle görüşmezdim, orada uyurdum. Bir kişide aman Ali Rıza efendi tadımız kaçmasın diye itiraz etmedi bu duruma. Anlayacağınız gariban bir çocuk olarak büyüdüm. Bu durumda bırakın mutfağı salona bile çıkmazdım bişey demesin diye. Az bişey akşam yemeği yer, ortalıktan kaybolurdum. Sanıyorum bu sebeple bir yaştan sonra gelişimim de ilerlemedi çok zayıf bir çocuk olarak kaldım. Boyum kısa kaldı. Kızmasın diye haliyle mutfağa da girmezdim , odaları da mutfakla yanyanaydı. Su bile almaya girsem parmak ucumda girer çıkardım. Çıkıp gürültü yapıyorsun diye kızmasın isterdim. Falan falan işte. Onlar evde yokken mutfağa girer makarna yapardım mesrla. Ama annem der arada, o kadın yüzünden çocuğum babasının ekmeğini bile zor yerdi diye. Hiç birşey yapmadı değil ailem ama karşıdaki laftan anlayan biri değildi. Çok sinsiydi zaten, kimse yokken yapardı yapacağını.
Özetle tahminim bu kadın yüzünden hayatımda pek çok sorun yaşadım ve psikolojik olarakk hala yaşıyorum( yıllardır görmedim boşandı abimle ama rüyamda kavga eder, bazen döverim). Yıllarca arkadaşım olmadı, ezik kaldım falan . Bu sorunlardan biri de galiba bu mutfak mevzusu. Bunu yeni fark ediyorum. Mutfağa giresim bile yok. Vakit geçirirken mutfakta bunalıyorum . Çok dağınık zaten. Güzel mutfakları görünce özeniyorum, güzel yemek yapanları görünce de özeniyorum ama yok ben bir an önce kaçmak istiyorum oradan. Bu arada yapınca güzel yemek yaparım ama bu huy yüzünden tecrübe kazanamıyorum. Haftada 2 kez en az dışarıda yemek yiyoruz ve bu da sağlıksız biliyorum ama yenemiyorum bunu. Saatler öncesinden geriliyorum. Tıpta ismi de var bu fobinin.
Evlenmeden öncede böyleydim. Annemin dediğinden çıkmazdım mutfakta. Kendim ufak tefek şeyler dışında bir şey yaptığım nadirdir, kurabiye, patlıcan salatası, makarna, kısır vs
Evlenirken en büyük korkum pilav yapmaktı. Kimden duyduysam en zor yemek pilavdir diye, korktum. İlk kez annem olmadan yaptığım yemekelrden biri pilavdı. İnat ettim. Ve ilginç ki kaç yıllık evliyim, evlendiğimden beri yaparım ve lapa olmafı hiç. Belki yumuşak olmuştur ki o da bir elin parmağını geçmez. Herkeste çok beğenir çok şükür.
Uzun oldu kusura bakmayın ama lütfen yardım edin nasıl yenerim bunu. Destek olun bana. Utanıyorum artık herkesten. Bir yere gitsem gerekseyemek yapamam insanlar ayıplar beni diye stres yapıyorum. 2 yıldır belki yeni kek yaptım geçen gün. Ama tecrübesiz olunca içi azzııcık hamur kaldı. Çorba bile stres yahu
Yardım lütfen
o karanlık günler geride kalmış.Ohh size ait bir eviniz size ait bir mutfağınız var.Bugün önce dip köşe mutfağı temizleyin.Sonra buzdolabının içini temizleyin.İnternette güzel yemek siteleri var ordan bakın birkaç yemek seçin.Tarifleri aynen uygularsanız hiç sorun olmaz.Eksik malzeme varsa gidip marketten alın.Ve tarifte yazanı adım adım takip ederek sevdiğiniz bir şarkı eşlinde yapın.Bakın muhtemeşem olacak.
böyle böyle atlatırsınız,yemek tariflerine uyarsanız tutmama gibi bi sorun yok.Kaç dk pişecek,kaç dk bekleyevcek filan.
 
Benim veletler de çok seçiyor, azcık baharatlı fazla gelsin yemezler... Kıyma yemezler, sebze yemezler, domatesli biberli soteleri yemezler... Bende aynı durumdayım. Yemek yapmak benim için de bir kabus... Yemek deyince benim de içime kocaman bir öküz oturuyor...
 
Yav boşver
Bak bizim de fırın değşuk
Kekin içi hamur kalınca çikolata sosu yapıp döküyorum üstüne lap lup yiyoruz
Farkedip içi hamur mu kalmış diyen olursa yok canemmm ıslak kek bu sostan öyle geliyordur diyip geçiyorum hahah 😅


:rolleyes::rolleyes: :rolleyes::rolleyes:Valla çok güldüm. Ama çok mantıklı. Ben de böyle yapayım.
 
Çocukluğunda yaşadıklarına çok üzüldüm çok sinirlendim o kadina.
Neyse sen şimdi kendi yuvanda huzurlu olmaya bak düşünme o kadını. Benden sana tavsiye bak mutfağını hep toplu tut kendi zevkine göre biseyler al tak herşey düzenli elinin altında olsun o zaman yemek yapmak daha bı zevk verir bide haftalık plan yap ona göre mutfak alışverişi yap hergun pisirecegin şey aklında ve malzemesi elinin altında olsun böyle böyle zevk almaya baslarsin emin ol. Bende mesela mutfağım temiz duzenliyse malzemem varsa çok hoşlanıyorum biseyler yapmaktan dene derim😌😌
 
Back