Yeee, dengele, zayıflaa

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Liste orda, kilolar orda,kim nekadar vermiş orda, ben elimden geleni yapiyorum ama ciddi derecede üzüluyorum bazılari icin
Cidden haklısın kilo bi yana sağlıksız yaşam hayatımızı çok olumsuz etkiliyor. Ben günlerce uyusam uykusuz yorgun hissediyordum, bunun artık beslenme ile ilgili olduğunu anladım. Abur cuburu bırakınca biraz kendime geldim. Hatta bir şey diyim mi? Ben abur cubur vs tüketmediğim aylarda regl ağrısı bile yaşamıyorum. Ama tüketincw çok kötü yaşıyorum.
 
Güzel bir yaşam tarzına gcemissin bence süper
 
Ayyy sende bebesin daha‍♀
Hosgeldin canim aramiza bende filiz
Kiloya bakiyorum bakiyorum bakiyorum
Neyse bu kiloyu koruma adına listeye ekliyorum,
Menulerini paylasmaya aksama baslarsan sevinirim,sporda yaparsan eger M MissHayaLet etiket yaparsan seni spor listesine ekler
 
Bunu spor ve yürüyüşle desteklersem süper olacak. Sabah hava serin ve ortalık sessizken yürüyüş çok güzel oluyor ama henüz alışkanlık haline getiremedim.
Ozaman hemen basliyoruz,takımın cok faydasi var inan sana iyi gelicek
 
Tanıştığıma memnun oldum
Hahahaha bebe mi
Ben şu an köydeyim, yani annemin evindeyim yine de annemin yaptıklarını paylaşsam mı? Pek de sağlıklı diyemem, yöresel yemekler annemin yemekleri burda yine sağlıksız şeyler tüketmem ama istediğim gibi beslenemem sanırım, az yağlı yapmasını söylerim gerçi dün ızgara tavuk yapmıştık.
Spor da eve gidince kendime göre bakayım bi neler yapıyorum etiketlerim inşallah çok teşekkür ederim yardımcı olduğun için
 
Nezaman istersen başlayabilirsin biz burdayız
 
49 mu yazıyor...bence yanlış benim yarim kadar nasıl olabilirrrr
 
Hoşgeldin. canm zaten reflun varmis. Iyi olmus biraktiğin abur cuburu. Ya sonucta hepimizin nefsi var illaki arwda oluyor. Ama bu tarz seyleri hayat bicimi haline getirmek sikintibelbette
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…